双相情感障碍一生都“无法治愈”？别再误解了！

双相情感障碍一生都“无法治愈”？别再误解了！

提到双相情感障碍，很多人会误以为这是一种“伴随终生，永远无法摆脱”的疾病，认为患者注定无法拥有正常的生活。然而，事实并没有这么悲观！

双相情感障碍确实是一种需要长期管理和关注的慢性疾病，但通过科学、规范的治疗以及有效的生活方式调整，大多数患者完全可以实现情绪的稳定，过上充实而健康的生活。

双相情感障碍究竟是什么？它真的“无法治愈”吗？

双相情感障碍是一种情绪极端波动的精神疾病，其主要表现为：

• 躁狂或轻躁狂发作：患者情绪高涨，精力异常充沛，思维迅速跳跃，容易冲动和冒险。
• 抑郁发作：情绪低落，兴趣丧失，精力不足，严重时甚至会有自我否定和自杀倾向。

双相情感障碍是一种慢性疾病，目前的医学手段还无法彻底消除其病理基础，但这并不意味着它“无法治愈”。

通过药物治疗和心理干预，患者的情绪波动可以得到有效控制，避免频繁发作。经过规范治疗，大多数患者也可以恢复正常的工作、学习和社交能力，长期保持情绪稳定。

换句话说，虽然双相情感障碍无法像感冒一样被“根治”，但完全可以通过科学管理，让患者过上接近正常人的生活。

双相情感障碍的科学治疗方法

1）药物治疗：稳定情绪的关键

药物治疗是双相情感障碍治疗的核心，旨在控制急性发作并预防复发。

• 心境稳定剂：如锂盐、丙戊酸钠等，有助于稳定情绪，防止情绪波动。
• 非典型抗精神病药：如喹硫平、奥氮平等，可迅速缓解躁狂或混合发作症状。
• 抗抑郁药：需谨慎使用，通常与心境稳定剂联合使用，以防止诱发躁狂。

重要提醒：药物需长期服用，不能随意停药或调整剂量，所有治疗决策应由医生根据病情评估后制定。

2）心理治疗：长期的辅助治疗

心理治疗可以作为药物治疗的重要补充，帮助患者更好地认识疾病、调节情绪。

• 认知行为治疗（CBT）：帮助患者识别并改变不良认知模式，学会情绪调控和行为管理。
• 心理教育：让患者和家属了解疾病特点、治疗过程，增强治疗依从性和信心。
• 家庭治疗：改善家庭沟通模式，减少因家庭冲突引发的情绪波动。

3）生活方式调整：康复的基础

• 规律作息：保持固定的睡眠时间和日常作息，有助于降低发作风险。
• 避免刺激：减少酒精、毒品和过量咖啡因的摄入，以免加重病情。
• 适当运动：如瑜伽、散步等，有助于提升情绪稳定性。

答双相情感障碍患者问

• 问题1：我能拥有正常生活吗？
  双相情感障碍是可以通过药物治疗和心理治疗得到有效管理的。虽然该病症的症状可能对日常生活产生影响，但许多患者在接受恰当治疗后能够恢复正常的社会功能，包括家庭生活、职业发展和个人兴趣。通过治疗，很多患者能够过上充实和有意义的生活。

• 问题2：我能工作吗？
  大多数双相情感障碍患者在经过有效治疗后能够恢复并维持工作。药物治疗如心境稳定剂和抗抑郁药，以及认知行为疗法等心理治疗，可以有效帮助患者控制症状。然而，一些患者在情绪波动较大的时候可能需要适度的工作调整或休息，需要与雇主和治疗团队提前进行良好的沟通，确保工作环境对患者的恢复有利。

• 问题3：我能结婚吗？
  双相情感障碍患者是可以结婚的。许多患者在情绪得到控制和症状稳定的情况下，能够建立和维持健康的亲密关系，但是，夫妻双方需要相互理解和支持，特别是了解双相情感障碍的症状表现及其管理方法。如果症状得不到控制，建议在婚前与伴侣进行深入沟通，并确保双方都能够应对可能的挑战。

• 问题4：我需要终身服药吗？
  双相情感障碍的治疗通常需要长期的药物管理，尤其是在症状稳定后，心境稳定剂（如锂盐、抗癫痫药物等）可以帮助维持稳定的情绪状态。但是，患者是否需要终身服药取决于病情的严重程度、治疗反应以及复发的风险。有些患者在长期稳定后可能会考虑逐步减少药物剂量，但这一决定必须咨询专业的精神科医生，并在其指导下进行。

家属如何支持患者走向康复？

家属在患者康复过程中扮演着至关重要的角色：

• 学习疾病知识：了解双相情感障碍的特点和治疗方法，避免误解和过度指责。
• 支持而非控制：尊重患者的情绪和独立性，给予支持和理解，避免过度干预。
• 参与治疗过程：陪同患者就诊，与医生保持沟通，提供完整的病史信息。
• 监测病情变化：留意患者的情绪波动，尤其是躁狂或抑郁的早期征兆，及时向医生反馈。

双相情感障碍并不可怕，它是一种可以被科学管理和控制的疾病。通过药物、心理治疗和家属支持的有机结合，患者可以稳定情绪，恢复社会功能，过上健康而有意义的生活。

不要让“无法治愈”的标签成为束缚患者和家属的心理枷锁。科学、耐心和支持，是帮助患者迈向康复的最有力武器。