无糖可乐真的比普通可乐更健康吗？科学分析告诉你真实答案

无糖可乐真的比普通可乐更健康吗？科学分析告诉你真实答案

引用

网易

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https://www.163.com/dy/article/G2DEIQ9S0532UF4C.html

可口可乐公司推出了一款无糖可乐，宣称其糖分更低、卡路里更少，更加健康。然而，这种说法是否真的站得住脚呢？

首先，我们需要了解无糖可乐和普通可乐的主要区别。无糖可乐的口味确实会比普通可乐更加涩一些，味道没有那么好。但最大的区别在于糖分成分：普通可乐使用的是普通糖，而无糖可乐则使用了代糖剂——阿斯巴甜。

阿斯巴甜的甜度是蔗糖的200倍，虽然在饮用时不会感觉特别甜，但实际摄入的糖分并没有减少。更令人担忧的是，由于阿斯巴甜的高甜度，过量摄入可能会导致一系列健康问题，包括心血管疾病、记忆力衰退、视力下降等，甚至可能引发痢疾。有研究表明，阿斯巴甜是一种神经毒素，对神经系统和血液系统都有潜在危害。

美国高校实验室曾进行过一项实验，给60只实验鼠（公母各30）定期服用阿斯巴甜水溶液。在2年8个月后，有13只实验鼠患上了肿瘤，这意味着肿瘤患病率高达21%。这个数据表明，每5个人中就有1人可能因阿斯巴甜而患肿瘤。

综上所述，无糖可乐并不一定比普通可乐更健康，也不会像传闻中那样不易发胖。在选择饮料和糖果时，我们应当注意是否含有阿斯巴甜，并适量摄入，以避免潜在的健康风险。