回避型依恋者恋爱必经的五个心理阶段
回避型依恋者恋爱必经的五个心理阶段
你是否好奇，回避型依恋者真的会爱上一个人吗？当他们坠入爱河，又会有哪些表现？如果你正和回避型依恋者谈恋爱，这条内容一定要认真看。接下来，将带你深入剖析他们恋爱时必经的五个心理阶段，了解这些，能帮助你更好地与他们相处。
暧昧阶段：主动靠近
在暧昧阶段，回避型依恋者的表现与普通人无异。尽管他们平日里依赖性和亲密需求较低，但内心深处，同样对亲密关系充满渴望。遇到喜欢的人时，他们会主动靠近，此时，他们更多关注自身的情感体验，不太在意对方回应的热情程度，且随时做好抽离的准备，尚未触发内心的防御机制。因此，这段时期两人相处十分甜蜜，他们不仅不会回避，还会主动表达爱意。
确定关系：开始抗拒
一旦确定恋爱关系，事情就发生了变化。确定关系意味着聊天频率、约会次数的增加，双方要更多地参与到彼此生活中，这让回避型依恋者感到不适。在你的关心和靠近下，他们逐渐意识到自己身处亲密关系中。虽然这是他们一直渴望的，但潜意识里，他们认定亲密关系既不靠谱又易碎。这种想法源于成长过程中的养育模式，使他们觉得真实的自己不够好，没人会一直爱自己。于是，他们开始担心，一旦全身心投入、暴露真实的自己，就会遭对方嫌弃。此时，自我保护机制被触发，他们开始抗拒亲密关系，寻求更多个人空间，减少对你的依赖，避免关系进一步发展。你会明显感觉到，他们对你的态度忽冷忽热。
矛盾出现：选择逃避
恋爱中产生矛盾再正常不过，但在回避型依恋者眼中，这是过度亲密带来的负面影响。他们不会想着解决问题，而是试图通过保持距离来避免矛盾。当矛盾出现时，他们选择避而不谈。若你要求继续沟通，会给他们带来巨大压力，进一步激发回避行为。长此以往，你可能难以忍受，萌生分手的念头。
抽离关系：主动反省
当你表现出抽离这段关系的想法时，回避型依恋者会如梦初醒，进入主动反省、再次靠近的阶段。他们内心十分矛盾，既渴望爱，又受潜意识影响，觉得亲密关系不稳定，自己无力拥有。他们会反思自己的冷漠，在脑海中不断愧疚和忏悔。这时，如果你愿意回头，他们大多会选择继续和你在一起。然而，若恋爱方式没有做出调整，分手可能再次降临。
最后阶段：走向极端
这是回避型依恋者恋爱的最后阶段。部分人会走向自我反省，努力改善关系；另一部分人则会走向反面，通过说反话、做反事，无休止地试探、折磨你，逼你主动提出分手，以此证明所有人最终都会离开，亲密关系不值得信任。即便深爱着你，他们也会因复杂矛盾的心理，试图通过你不断奔赴的行为，填补内心缺失的安全感。
其实，回避型依恋者并非难以捉摸。只要了解他们的性格特征，就能更好地应对，经营好彼此的感情。