篮球运动中30种常见犯规动作详解
篮球运动中30种常见犯规动作详解
篮球运动中，犯规是比赛中常见的现象，也是影响比赛结果的重要因素。本文详细介绍了30种常见的篮球犯规动作，包括个人犯规、技术犯规、违反体育道德犯规等，并通过具体案例帮助读者更好地理解这些规则。
1.个人犯规（Personal Foul）
说明：球员在比赛中对对手进行非法的身体接触。案例：防守球员在抢断时用手臂推搡进攻球员，导致对方失去平衡。
2.技术犯规（Technical Foul）
说明：球员、教练或球队人员违反体育道德的行为，如辱骂裁判。案例：教练因不满裁判判罚，大声辱骂裁判，被吹技术犯规。
3.违反体育道德犯规（Flagrant Foul）
说明：故意且严重的犯规行为，通常带有伤害对方的意图。案例：防守球员在对方上篮时故意将其推倒，被判违反体育道德犯规。
4.恶意犯规（Intentional Foul）
说明：故意犯规以阻止对方得分或获得球权。案例：比赛最后时刻，落后方球员故意拉扯对方进攻球员，被判恶意犯规。
5.进攻犯规（Offensive Foul）
说明：进攻球员在进攻过程中对防守球员进行非法身体接触。案例：进攻球员在突破时用肩膀撞击防守球员，被判进攻犯规。
6.防守犯规（Defensive Foul）
说明：防守球员在防守过程中对进攻球员进行非法身体接触。案例：防守球员在防守时用手臂缠绕进攻球员，被判防守犯规。
7.阻挡犯规（Blocking Foul）
说明：防守球员在非法位置阻挡进攻球员的移动。案例：防守球员在进攻球员突破时未站稳位置，被判阻挡犯规。
8.带球撞人犯规（Charging Foul）
说明：进攻球员在运球过程中撞到已站稳位置的防守球员。案例：进攻球员在突破时未能及时停球，撞到防守球员，被判带球撞人。
9.推人犯规（Pushing Foul）
说明：球员用推的方式对对手进行非法身体接触。案例：防守球员在抢篮板时推倒对方球员，被判推人犯规。
10.拉人犯规（Holding Foul）
说明：球员用手拉扯对手，限制其移动。案例：防守球员在防守时拉住进攻球员的球衣，被判拉人犯规。
11.打手犯规（Hand Checking Foul）
说明：防守球员用手臂持续接触进攻球员，干扰其移动。案例：防守球员在防守时用手臂不断触碰进攻球员，被判打手犯规。
12.非法掩护（Illegal Screen）
说明：球员在设置掩护时移动或非法接触防守球员。案例：进攻球员在设置掩护时移动位置，导致防守球员撞上，被判非法掩护。
13.进攻三秒（Offensive Three Seconds）
说明：进攻球员在篮下无球停留超过三秒。案例：进攻球员在篮下等待接球，停留超过三秒，被判进攻三秒。
14.防守三秒（Defensive Three Seconds）
说明：防守球员在篮下无球停留超过三秒。案例：防守球员在篮下未防守任何球员，停留超过三秒，被判防守三秒。
15.走步（Traveling）
说明：球员在运球或持球时非法移动脚步。案例：进攻球员在运球后停球，但未站稳即继续移动，被判走步。
16.二次运球（Double Dribble）
说明：球员在运球过程中停球后再次运球。案例：进攻球员在运球时停球，随后再次运球，被判二次运球。
17.携带球（Carrying the Ball）
说明：球员在运球时用手掌将球托起。案例：进攻球员在运球时用手掌将球托起移动，被判携带球。
18.翻腕（Palming）
说明：球员在运球时手掌翻转超过垂直位置。案例：进攻球员在运球时手掌翻转，导致球在手中停留，被判翻腕。
19.故意脚踢球（Intentional Kicking）
说明：球员故意用脚踢球。案例：防守球员在抢断时故意用脚踢球，被判故意脚踢球。
20.干扰球（Goaltending）
说明：球员在球下落过程中非法触碰球。案例：防守球员在对方投篮时伸手触碰正在下落的球，被判干扰球。
21.进攻干扰球（Offensive Goaltending）
说明：进攻球员在球下落过程中非法触碰球。案例：进攻球员在投篮后球下落时伸手触碰球，被判进攻干扰球。
22.非法用手（Illegal Use of Hands）
说明：球员在防守时非法用手接触对手。案例：防守球员在防守时用手臂不断触碰进攻球员，被判非法用手。
23.非法掩护（Illegal Screen）
说明：球员在设置掩护时移动或非法接触防守球员。案例：进攻球员在设置掩护时移动位置，导致防守球员撞上，被判非法掩护。
24.违反规定（Violation）
说明：球员违反比赛规则，但未构成犯规。案例：进攻球员在发球时踩线，被判违反规定。
25.跳球犯规（Jump Ball Foul）
说明：在跳球过程中，球员非法接触对手。案例：跳球时，球员在空中推搡对方球员，被判跳球犯规。
26.界外球犯规（Out-of-Bounds Foul）
说明：球员在界外发球时非法接触对手。案例：发球时，球员用手拉扯对方球员，被判界外球犯规。
27.违反24秒规则（Shot Clock Violation）
说明：球队在24秒内未能完成投篮。案例：进攻球队在24秒内未能投篮，被判违反24秒规则。
28.违反8秒规则（Eight-Second Violation）
说明：球队在后场未能8秒内将球推进前场。案例：进攻球队在后场运球超过8秒未过中线，被判违反8秒规则。
29.违反5秒规则（Five-Second Violation）
说明：球员在发球或持球时超过5秒未能处理球。案例：发球球员在界外持球超过5秒未发球，被判违反5秒规则。
30.违反3秒规则（Three-Second Violation）
说明：进攻球员在篮下无球停留超过3秒。案例：进攻球员在篮下等待接球，停留超过3秒，被判违反3秒规则。
这些犯规动作涵盖了篮球比赛中常见的违规行为，理解这些犯规有助于球员和教练在比赛中更好地遵守规则，提高比赛水平。