健康科普 | 一吹冷风就头痛?看看你属于哪一类。
健康科普 | 一吹冷风就头痛?看看你属于哪一类。
头痛是一种常见的症状,几乎每个人都曾经历过。它可能由多种原因引起,包括紧张、疲劳、疾病等。那么,头痛到底是什么?它有哪些类型?不同类型头痛的症状又有哪些区别?本文将为您详细解答这些问题。
什么是头痛?
头痛指的是:
局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛[1]。
头痛分为:
原发性头痛和继发性头痛两大类。
继发性头痛
继发性头痛是继发于某种疾病之后的头痛,常见以下几类:
- 颅内病变引起的头痛如脑出血、蛛网膜下腔出血,多为全头部炸裂样疼痛,可伴有意识丧失。
- 原发性眼部疾病,如急性虹膜炎、青光眼、视神经疾病,眼眶后炎症引发的头痛,多为眼部或者眶后的疼痛。
- 还有如高血压、感冒、酒精过量等,多为全头部的闷痛。
原发性头痛
是一种高度致残的神经系统疾病,是由原发性血管舒张或收缩异常引起的头痛疾病,排除继发因素[2]。原发性头痛分为偏头痛、紧张型头痛、三叉自主神经性头痛和其他原发性头痛四大类[3]。
接下来我们重点介绍原发性头痛的症状。
偏头痛
偏头痛为反复发作的、多为单侧的中重度搏动性头痛,常同时伴恶心、呕吐、畏光和畏声等症状。偏头痛的发作有以下特点[4]:
- 前期症状
头痛发作前数小时或数天可能会出现如疲乏、注意力差、颈部僵硬感、思睡、焦虑、抑郁、易怒、畏光、流泪、频繁打哈欠、尿频、恶心、腹泻等症状;有些患者会出现先兆症状,比如发作前期眼前出现闪光、暗点或水波纹,或肢体、面部、舌面的刺痛感、麻刺感; - 疼痛部位
偏头痛的典型头痛表现为单侧搏动性疼痛,但也有双侧或全头部疼痛 - 持续时间
成人偏头痛持续时间为4~72小时,儿童为2~48小时,大部分持续时间为24小时; - 伴随症状
偏头痛发作时可伴有多种症状,60%以上的病人有恶心、呕吐、畏光、畏声,少部分病人也可出现眼红、流涕、流泪、烦躁不安等症状; - 诱因
最常见的是情绪紧张、劳累、睡眠障碍,其余还包括环境因素(如冷、热、日晒、风吹等)、饮食(如酒精、巧克力、富含硝酸盐的食物等)、特殊气味、密闭空间、体育活动等; - 部分患者偏头痛发作后1小时后出现脑梗、癫痫发作可考虑为偏头痛并发症。
按照患者临床症状及发病时间,偏头痛划分为无先兆的偏头痛、有先兆的偏头疼、慢性偏头痛、偏头痛并发症等。另外部分患者在头痛规范化治疗效果欠佳时,可以考虑完善发泡试验检查,排除卵圆孔未闭。
紧张性头痛
一般表现为双侧持续性枕部或额部钝痛,可扩展至整个头部,常有压迫沉重感或头周围紧箍感,有时可有轻度头昏、视物模糊或耳鸣,但很少有恶心、呕吐或全身不适。紧张性头痛可分为3种主要亚型:偶发性紧张性头痛(每月头痛发作时间<1 d)、频发性紧张性头痛(每月头痛发作时间为1~14 d)、慢性紧张性头痛(每月头痛发作时间≥15 d)。紧张性头痛常见的诱因有焦虑、抑郁、睡眠障碍、疼痛及疼痛敏感性上升等[5]。
三叉自主神经性头痛
三叉自主神经头痛是一类阵发性、波动性、单侧性头痛, 疼痛位于眼眶部、前额部、颞部, 伴随同侧自主神经功能障碍(流泪, 球结膜充血)。它包括丛集性头痛、阵发性半侧颅痛、短暂单侧神经痛样头痛、连续性半侧颅痛、可能三叉自主神经性头痛四大类。这里重点描述一下丛集性头痛:主要表现为单侧眼眶, 眶上, 颞部或这些部位任意组合位点的疼痛,持续15~30 min。发作频率从隔日一次到每天八次不等。疼痛与同侧结膜充血、流泪、鼻塞、流涕、额面部出汗、瞳孔缩小等症状有关[6]。
其他类型头痛
包括体力活动相关性头痛、缘于直接的物理刺激所致的头痛、头皮痛(头皮表面)和其他各种原发性头痛,该类型头痛是一组临床异质性头痛疾病,可由某种因素诱发,但无任何颅内病变。常见的有以下几种[7]:
- 体力活动相关性头痛
头痛由任何形式的运动锻炼诱发, 但无任何颅内病变。大多数运动头痛患者头痛具有搏动性特征,其中几乎半数的头痛持续时间<5 min; - 冷刺激头痛
头部受外来寒冷刺激或摄入或吸入寒冷刺激所带来的头痛,疼痛可能位于颞、额或眶后, 有些患者表现为剧烈的、短暂的、位于额中部的刺痛。 - 压迫性头痛
颅周软组织受到持续压迫导致的头痛, 如头部束带、帽子、头盔、游泳或潜水时的护目镜等, 均不损伤头皮,压缩解除后1 h内头痛缓解。
总之,“头痛”家族种类繁多,日常生活中不易分辨,头痛也不仅仅是一种单纯的疾病,而是由许多病因引起的综合征。若出现急性剧烈发作的头痛或反复发作头痛不能缓解,需及时就医,明确头痛的病因及头痛类型,从而得到规范化治疗。
参考文献
[1]贾建平,陈生弟,主编.神经病学(第8版)[M].北京:人民卫生出版社,2018.
[2]王永刚,肖哲曼,赵红如,等.中国头痛门诊建设专家共识[J].中国卒中杂志, 2024, 19 (07): 822-832.
[3]李梦娜,赖丽文,赵淑媛.原发性头痛的ICHD-3分类与ICD分类的探讨[J].中国病案, 2023, 24 (06): 48-50.
[4]中国医师协会神经内科医师分会,中国研究型医院学会头痛与感觉障碍专业委员会.中国偏头痛诊治指南(2022版)[J].中国疼痛医学杂志, 2022, 28 (12): 881-898.
[5]代瑞红,廖晓阳.失眠与紧张性头痛及其诱因间关系的研究进展[J].中国全科医学, 2020, 23 (36): 4615-4618.
[6]肖哲曼,康玉琪.三叉自主神经性头痛:基于国际头痛分类3β版的诊断标准、鉴别诊断及治疗[J].卒中与神经疾病, 2014, 21 (06): 396-399.
[7]冯智英,邹静,华驾略,等.国际头痛疾患分类第3版(试用版)-原发性头痛部分解读[J].神经病学与神经康复学杂志, 2013, 10 (02): 121-140.