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【青少年颈椎病】头晕头痛不要忽视,可能是颈椎病造成!

创作时间:
作者:
@小白创作中心

【青少年颈椎病】头晕头痛不要忽视,可能是颈椎病造成!

引用
丁香园
1.
https://y.dxy.cn/v2/hospital/518/982536.html

近年来,青少年颈椎病的发病率呈上升趋势。许多青少年因头晕、头痛等症状四处求医,却往往未能找到病因。事实上,这些症状可能与颈椎问题密切相关。本文将为您详细解析青少年颈椎病的成因、诊断方法和治疗方案,帮助您及早发现并预防这一常见健康问题。

门诊遇到越来越多年轻患者因头晕、头痛,此类患者往往多处就医,也会做很多颅脑检查,却找不到问题根源。头痛发作时有头痛欲裂感,可伴随头晕恶心呕吐、夜间睡眠差等症状,严重影响学习生活。检查颈椎会发现曲度异常,多有反弓,伴随着寰枢椎错位,这些都是长期颈椎使用不当,从而导致颈椎病,治疗要从纠正习惯开始,手法矫正效果确切,矫正后即刻改善!

青少年颈椎病原因有哪些呢?

1、长时间低头:

青少年学生因为学业繁忙从而需要长时间低头学习,伴随着长时间看手机或者电脑等电子产品,长时间用脑后加上没有充分休息,颈椎长期弯曲,大脑容易处于缺血、缺氧状态,从而导致头痛、头晕。

2、睡眠不足:

青少年学习压力大,颈椎长期不舒服,所以导致夜间睡眠差,睡眠差又会进一步导致学习效率低下,从而恶性循环,出现头痛、头晕。

3、不良姿势:

包括不良坐姿、不良睡眠姿势都会导致颈椎肌肉牵拉受压,从而出现头颈痛、头晕等。

4、颈性发育性椎管狭窄:

在发育过程中,由于椎弓发育扁平,导致椎管矢状径小于正常值,长期以往引发颈椎病。

综上所述,青少年颈椎病原因复杂多样,涉及多个方面,主要与颈椎发育、生活习惯、慢性劳损等因素有关,排除器质性疾病后,多与青少年长期低头学习,长期使用手机、电脑有关。

长期低头导致颈椎过度屈曲,颈椎间盘过度被挤压,可能压迫颈神经根,引发颈椎病。长时间低头会使得颈椎、肩部肌肉过度牵拉,局部血液供应减少,导致颈肩疼痛不适。长期低头还能导致青少年驼背、视力变差、骨质增生、颈肩筋膜炎等。

青少年颈椎病如何诊断

青少年出现以上症状后,要及时就诊治疗,可以在门诊行颈椎正侧+张口位 X 光检查,通过 X 光检查,多可发现颈椎曲度变直、反弓或者寰枢椎错位等症状。

青少年颈椎病如何治疗

青少年颈椎病多由于长期低头、姿势不正所致,整脊正骨的手法治疗对于这类疾病的缓解效果立竿见影,整脊手法治疗是根据生物力学的角度,应用特殊的手法,并结合针刺、温灸、刮痧、刺血、拔罐、点穴按摩及理疗等手段,对颈、胸、腰椎和骨盆的骨关节,椎间盘以及脊柱相关软组织的劳损,紧张僵硬或退化性改变进行调整,通过脊柱旋转复位手法的治疗,可促使患椎椎间隙及纤维环、椎间韧带发生旋转、牵拉,通过拨正偏歪棘突,椎体关节得以恢复正常的解剖位置,使之与周围肌肉群相适应,解除关节囊、黄韧带对神经根的压迫,改善周围组织血液血流。

青少年颈椎病如何预防和锻炼

脊柱关节外科提醒各位父母,青少年头晕头痛与颈椎息息相关,就诊的同时要考虑到颈椎因素。当然很多成年人头晕头痛也要注意颈椎问题。在出现这些症状也不用焦虑,通过颈椎正骨治疗,多可以马上使青少年颈椎病症状得到缓解。同时对于不良姿势的学生可以通过平常的姿势锻炼来使青少年养成良好的生活习惯。

以上每个动作 30s,每天做 30-60 次

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