新手父母必读！初生婴儿用品、奶量、尿片、洗澡、睡觉、打针等全方位指南

新手父母必读！初生婴儿用品、奶量、尿片、洗澡、睡觉、打针等全方位指南

初生婴儿必备用品清单

沐浴用品

• 婴儿浴盆
• 大浴巾
• 小毛巾/纱巾
• 无香料/婴儿专用沐浴剂
• 水温计（需要时）
• 梳子
• 棉花（清洁臀部）
• 润滑剂（保护臀部皮肤）

清洁及护理用品

• 纱布/纱巾/小手帕（清洁口腔）
• 棉花球（清洁眼睛）
• 凉开水（清洁眼睛/口腔）
• 小胶盒（盛凉开水）
• 婴儿指甲钳/剪及指甲锉
• 换片垫
• 婴儿洗衣液
• 无香料/婴儿润肤乳

护理脐带用品

• 凉开水
• 棉花棒
• 棉花球
• 小胶盒（盛凉开水）

衣物

• 全棉质的内衣及外衣（多件以备替换）
• 羊毛内衣（冬季用）
• 厚长袍（冬季外出用）
• 袜子
• 帽子
• 包布/包被
• 布片及防漏透气的尿片裤/纸尿片
• 口水巾/纱巾
• 手套（视需要）

餵哺用品

• 母乳：哺乳围巾、奶泵（如有需要）、储奶袋/奶瓶（如未能直接餵哺）、冰袋加冰种（用作储存及运送挤出的母乳）
• 配方奶：婴儿配方奶、热水瓶（外出用）、奶粉盒（外出用）
• 使用奶瓶餵哺用品：奶瓶（大及小）连盖及奶嘴、奶瓶消毒工具（如电子蒸汽器消毒器/锅）、奶瓶清洁液、奶瓶刷、奶嘴刷、奶瓶夹、奶瓶保存箱、电水壶/水煲、暖奶器、口水巾/纱巾

探热用品

• 电子（肛探）探热针
• 红外线耳温计
• 酒精
• 润滑剂
• 棉花

婴儿床

• 床架及结实床垫
• 床单
• 防湿床垫
• 婴儿棉被
• 婴儿睡袋

其他用品

• 背带
• 婴儿车（需要时）
• 汽车婴儿床（需要时）

如何餵哺初生婴儿？

初生婴儿的奶量

一般來說，新生BB胃容量細小，通常睡了2至3小時便需要食奶。隨着數周後進入快速生長期，多數BB會變成3至4小時就要食奶，每次奶量約60至90毫升1。
到了BB約1個月大，吃奶习惯会变得更有规律，每日奶量约为：
BB月龄 每日总奶量
1个月 约550-970毫升
2至5个月 约630-1,110毫升

不过每个BB的情况都有不同，BB会根据生长状况及生理需求自行调节进食量，例如连续数日食量增加、其后数日又自然减少，而且每餐摄取量未必相同，某些BB可能需要少量多餐、或多量少餐。

如何分辨初生婴儿「饥饿」与「饱足」的生理讯号？

讯号 例子
饥饿讯号 把手放到嘴边张开嘴吸吮他们手击打或舔嘴唇伸出舌头顶起背、转开头放鬆全身，睡着了

如何分辨初生婴儿奶量是否足够？

如果想知BB的奶量是否足够，可以从小便、大便及体重观察：
辨识方法 奶量足够的表现
小便 出生后首2天每天会有1至2块湿的尿片在第3、4天每天最少有3块较之前湿的尿片第5天起每天最少有5至6块相当重的湿尿片 (每块片约有3汤匙水的重量)，小便透明或淡黄色
大便 出生后的5天内，由胎粪转为黄色大便质地由最初较稀烂、呈糊状，逐渐变为柔软及带有小颗粒
体重 在出生后首数天，BB会有轻微的生理性体重下降 (俗稱「收水」)约1至2周后便会回复出生时的体重，然后体重会稳步增长在首2个月，大部分婴儿的体重平均每月增长0.5公斤以上

餵奶姿势

餵奶可分為餵哺母乳及用奶瓶餵哺配方奶，姿势上略有不同。

餵哺母乳3

首先要留意4个重点：

• 妈妈要承托BB整个身体
• BB的面、胸和膝盖向同一方向
• BB要紧贴妈妈，头部微微仰起
• BB的鼻尖对著乳头
  妈妈要留意BB是否有正确吸吮，包括下巴要紧贴乳房、口张大、吸吮时面部饱满、餵奶时乳头不觉得痛等。常见餵哺姿势包括：
• 后躺式：妈妈后躺在一張床或沙發上，头部、背部及手肘用靠墊承托好，让BB伏在妈妈胸前。
• 横卧式：妈妈坐直靠在椅背上，身体轻微向前倾，用手怀抱著BB，让他侧身横卧于妈妈的膝上。
• 侧卧式：妈妈和BB腹部对腹部地侧卧於床上，用手托著BB背部以固定位置。
• 搂球式：妈妈坐直靠在椅背上，身体轻微向前倾，用手托著BB的头、将BB挾在腋下方。这个姿势能避免触碰到傷口，特别适合剖腹生产的妈妈。

用奶瓶餵奶1

餵奶时由BB主导，家长配合他吃奶的节奏，让他控制速度和决定吃奶的分量。

• 家长先洗净双手，替BB围上口水肩，坐在有靠背的座椅，用垫子承托手肘。每次餵食时，尝试交替轉换抱BB的方向，以刺激他的身体两侧和视觉。
• 抱BB在怀中，让他的头颈靠在家长的臂弯半坐卧，令他舒適地呼吸和吞咽。
• 给BB看见奶瓶，用奶嘴轻触他的上唇提示他，待他张开口才轻轻放入奶嘴。若BB没张开口，可能表示他还没准备好吃奶，家长便不要强行把奶嘴放进BB口中。
• 保持奶瓶於水平位置或稍微倾斜，避免奶流得太快。这样BB便能自己经吮吸来控制奶的流速，也能避免吃過量。
• 吃奶时，留意BB表现，例如张开手指和脚趾、从嘴里溢出奶、停止吸吮、转过头、推開奶瓶等，这是他表示要停下來休息。家长可以稍拉出奶嘴，不要敲击或摇晃奶瓶催促BB。
• 若他还要吃，便會再次含着奶嘴吸吮。若他吐出奶嘴，你可替他扫风。如果扫风后他还要吃，便继续餵奶。

水温及餵奶頻率

如果家长选择冲调配方奶，水温要在摄氏70度或以上，先注入水后放奶粉。每次餵BB都用新鮮冲调的配方奶，并须在2小时内饮用。
以下是不同月龄BB的餵奶頻率，以供参考4：
月龄 餵奶頻率
1个月或以下 每 2 – 3 小时一次
2-3个月 每 3 – 4 小时一次
4个月或以上 每 4 – 5 小时一次

家长毋须过分跟足时间表，而是要了解自己BB肚餓及饱足的讯号，以调整最合適的餵奶次数。

嘔奶的处理方法

初生婴儿在吃奶后会有一两口奶从嘴里流出来，是很常见的现象。不过，如果BB较用力地将奶喷出、或呕吐物有血或绿色的胆汁，便需要去看医生了。
如果家长想在正常情况下减少BB嘔奶，可以用以下方法5：

• 奶咀开孔大细要适中，让奶慢慢滴出。
• 餵奶时，奶咀内要充满奶，以免BB吸入空氣。
• 不要待BB很肚餓时才餵，以免因吃得太急而吸入太多空气。
• 千万不要强迫BB完成整支奶，如果他停止吸啜、吐出奶嘴或乳头、又或是睡著了，便表示他已經饱了，不用继续餵。
• 增加扫风的次数，不要待BB一口气地吃完奶才扫风。如果吃母乳，妈妈可待BB吃完一边乳房后，帮他扫一次风。