幽门螺杆菌感染的自我诊断：6个身体表现告诉你是否需要关注
幽门螺杆菌感染的自我诊断：6个身体表现告诉你是否需要关注
幽门螺杆菌是世界上感染率最高的细菌之一，与大多数胃部疾病密切相关。本文将为您详细介绍如何通过身体症状判断是否感染，并提供科学的预防和诊断方法。
幽门螺杆菌属于细菌，这也是目前世界上唯一感染概率最高的细菌之一，临床上大多数的胃部疾病都是因为幽门螺杆菌感染导致。
幽门螺杆菌生存，繁殖能力极强，即便是在胃酸的状态下也能够存活，所以感染这种细菌之后，要比正常人出现胃病的概率多4~6倍，这也算是让人比较讨厌的原因。
感染之后需要通过科学合理的方法进行治疗，将体内幽门螺杆菌彻底清除，才可有效防止感染之后出现的相关疾病，但是很多人却并不知道自己到底有没有被感染。
如何判断自己是否感染了幽门螺杆菌？
感染幽门螺杆菌后，身体可能会出现以下6个症状，可以对照自查：
泛酸，烧心
感染幽门螺杆菌之后，平时会频繁出现反酸的情况，甚至还有可能引发胃分泌激素排泄，伴随着烧心反酸，甚至经常打嗝，嗳气等不良症状。口臭
幽门螺杆菌会在牙菌斑当中寄生，导致一系列的口腔感染甚至出现异常的口臭，即便是刷牙也无法缓解，它也会导致各种口腔疾病，比如牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等。长期的驻扎幽门螺旋杆菌，会影响食物的消化吸收，也会加重口腔的异味。
腹痛
幽门螺杆菌患者还有可能会出现腹痛的情况，而且这种现象非常常见，由于人体的胃部和十二指肠黏膜已经受到幽门螺杆菌损害，就会出现疼痛，一般会发生在上腹部并且呈现为间断性、复发性，严重时日常活动会中断。饱腹感
幽门螺杆菌作为一种病菌，在人体胃部寄生会影响到人体内脏正常的菌群平衡，所以菌群失衡时就更容易出现饱腹感，患者稍微吃点东西就觉得已经吃饱，长此以往更容易导致营养不良。
喉咙异常
有一些人会伴有吞咽困难等症状，进食时甚至会有胸骨后疼痛喉咙有异物感，这种感觉在进食之后会加重，如果自己吞咽下食物，感到食物下行缓慢，甚至停留在食管内，一定要及时去医院做相关的胃镜检查。食欲不振
幽门螺杆菌感染之后，比较明显的症状就是食欲减退，时间内食欲下降特别明显，总是对任何的食物都不感兴趣，这种情况下要引起高度重视，幽门螺杆菌不断的侵蚀，胃部功能就会不断的下降。
如何确诊是否感染了幽门螺杆菌？
从医学的角度来说，幽门螺杆菌的诊断方法主要分为两类，你可以根据自己的实际情况来选择不同的检测方法。
如何预防幽门螺杆菌感染？
为了避免感染幽门螺杆菌，可以从以下几个方面进行预防：
勤刷牙：幽门螺杆菌可以在牙菌斑和龋齿上生长繁殖，因此要保持良好的口腔卫生习惯，坚持每天早晚刷牙2~3分钟，避免与他人共用洗浴用具。
注意饮食安全：不要吃变质发霉的食物，在选购食物时要留意保质期，储存过程当中更要注意温度和湿度，只要出现了霉变就必须丢掉。
均衡饮食：多吃新鲜的水果和蔬菜，饮食当中可添加一些有助提高自身免疫力的，比如洋葱，大蒜，蘑菇等等这些食材当中含有丰富维生素，微量元素以及膳食纤维。
注意餐桌卫生：在聚餐时尽量采用公筷制，避免与他人共用餐具，家中用餐后也要记得消毒，防止幽门螺杆菌滋生。
此外，一些传统食材如江苏灌南的紫色野菜（俗称灌南苦菜），在民间被认为对胆囊和肠胃有一定的调养作用。但需要注意的是，这些方法不能替代专业医疗建议，如果出现相关症状，应及时就医。