积极心理学视角下中学生厌学归因及对策分析

积极心理学视角下中学生厌学归因及对策分析

随着我国经济的快速发展，教育事业也得到了进一步的发展。在新课程改革的背景下，对学生的心理健康教育引起了广泛关注。心理学作为一门独立学科，在其发展过程中对中学生心理健康教育发挥着重要的作用。在当前学校教育中，教师应运用积极心理学理念，促进学生心理健康发展。但是在实际教学过程中，很多学生由于缺乏学习兴趣和动力，导致学习成绩下降。基于此，本文将积极心理学作为研究视角，通过对当前中学生厌学归因进行分析，探讨出积极心理学视角下中学生厌学对策，为促进学生心理健康发展提供参考。

一、积极心理学对于厌学情绪的解释

人的一切问题都可以用积极心理学来解释，包括厌学情绪。因为人的消极情绪（如焦虑、抑郁、愤怒、悲伤等）都可以用积极心理学来解释，但是对厌学情绪却很少涉及。因为人们认为厌学是一种负面的情绪，而不是一种积极的情绪，所以厌学症的成因和症状也不会被提出来。但是事实上，如果我们将这种负面的情绪用积极心理学来解释，那就会发现它其实是一种正常的情感。在学校里，学生们经常会经历各种负面情绪，比如焦虑、抑郁、愤怒等等。但是这种负面情绪并不是一种心理疾病，而是一种正常的情感反应。当学生们感到焦虑、抑郁或者愤怒时，他们并不需要去做任何改变。但是学校的老师和管理者，却经常会以一种“病人”的方式来对待学生们的各种负面情绪。因为在学校里，学生们都是“病人”，他们需要得到最好的治疗和关怀。这就是为什么孩子们在学校里经常会出现各种各样的心理问题。比如，有很多学生因为没有朋友，而出现了人际关系方面的问题；有很多学生因为老师或者家长太过严厉，而导致了他们对学习产生了反感；还有很多学生因为学业压力大，而导致了他们患上了各种心理疾病。这些都是正常的现象，是人类发展过程中必须经历的一段时期。

二、积极心理学视角下中学生厌学归因

（一）教师没有注重学生个体差异

当前，中学生厌学问题在学生中普遍存在，主要表现在以下三个方面：一是在学习动机方面，一部分学生的学习动机比较低，主要表现为对学习缺乏兴趣；二是在学习态度方面，一部分学生对学习缺乏兴趣，对于一些枯燥无味的学科也提不起兴趣；三是在学习习惯方面，一部分学生对自己没有信心，对于一些不利于他们发展的习惯也很难做到自觉的改变。总之，当前中学生厌学问题在学生中普遍存在。这与当前教育环境有密切关系。部分教师对学生缺乏深入了解和有效指导，缺乏因材施教的教育理念，更没有考虑到学生的个体差异。而这些问题与教育环境中存在的问题有关。

（二）校园环境氛围不良好

当前，我国大部分中学的校园环境还不够理想，主要表现在以下几个方面：（1）教学设施不完善，学生学习空间狭小，硬件设施不达标，阻碍了学生的学习积极性；（2）教师教学方法陈旧落后，教学效率低；（3）教师缺乏与学生沟通，难以了解学生的心理和思想状况；（4）学校管理制度不完善。校园环境氛围的不理想直接导致了学生学习的积极性和主动性严重不足，从而造成了厌学问题的产生。

为了提高学习效率，减少学生厌学现象，教师应以积极心理学为理论基础，在课堂上积极组织讨论活动，营造良好的课堂氛围。同时还应合理安排学生的休息时间并提供良好的生活条件。

（三）学生家庭环境方面不好

家庭环境是影响学生学习态度、学习动机的重要因素。家庭成员的道德品质、行为习惯和教养方式都会对学生产生深刻影响。如果父母都是只重视考试分数，忽视对孩子人格培养的父母，会造成孩子形成唯我独尊，唯分数论的性格，缺乏独立意识和自主精神；如果父母是在外打工挣钱，长期不在孩子身边，与孩子沟通较少，容易造成孩子缺乏安全感；如果父母喜欢打骂孩子、溺爱孩子，会使他们养成任性、自私、怕吃苦等不良心理。如图所示，家长没有一个良好的教育观念导致孩子产生厌学心理。

（四）教学观念尚待提升

教学观念是指教师对教学过程中所发生的一切现象的认识、理解和态度，以及相应的行为方式和行为习惯。在传统教育模式中，教师的主导地位十分明显，而学生处于被动学习状态，缺乏自我学习的主动性。因此，教师在教学过程中应关注学生的需求，为学生营造和谐、轻松的学习氛围。此外，在教育教学过程中教师应以积极态度面对问题，以积极的心态看待学生，鼓励学生不断进步。因此，教师应转变观念，改变传统教学模式下以“教”为中心的教学观念。同时，教师还应注重提高自身专业素养和教育教学能力，增强自身综合素质，适应新形势下教育发展的要求。

三、积极心理学视角下中学生厌学对策

（一）转变教育观念，加强思想品德教育

对于学生来说，厌学是一种消极的心理状态，它是一种自我否定和否定他人的心理表现。学生厌学，首先要从思想上找原因。很多学生之所以会出现厌学现象，是因为他们的思想道德素质不高，对学习缺乏正确的认识和端正的态度。因此，学校要加强对学生的思想教育工作，转变教育观念，提高思想道德水平和文化素质。学校可以通过组织学生开展社会实践活动等方式来加强对学生的思想道德教育，帮助学生树立正确的人生观和价值观。同时学校要组织教师通过多种形式向学生传授各种科学文化知识和技能。教师也可以在教学过程中提高对学生思想道德品质的重视程度，引导他们树立正确的学习目标和人生目标，促进他们全面健康的发展。

良好的思想道德素质是学习兴趣、学习动力以及学习效果的重要保障。因此学校可以通过开展各种形式的思想道德教育活动，来加强对学生的思想道德教育。例如学校可以开展“学雷锋、做好事”活动，鼓励学生用自己实际行动来为社会作出贡献。学校还可以组织教师对学生进行“尊师重教”教育，通过开展“师爱、师恩”活动、“我为父母洗次脚”活动等形式来增强师生之间的情感交流。通过这些活动让学生意识到老师对自己有多么重要，从而激发他们对学习的兴趣和热情。

（二）关注学生个体差异，促进学生全面发展

在积极心理学视角下，学生个体的发展是一个复杂的、连续的过程。学生个体的差异，既包括学生在智力、能力、性格等方面的差异，又包括学生在社会适应能力、人际关系处理能力等方面的差异。这些差异如果没有得到及时有效解决，就会影响学生的身心健康发展，最终导致厌学情绪。

在以往的教育实践中，教师往往过于关注学生成绩，而忽视了对学生个性及其他方面能力的培养。这就导致一些学习成绩不太理想、心理承受能力较弱、缺乏自信和主动性等问题的学生，在学校生活中处于比较消极和被动的地位。久而久之，就会出现厌学情绪。因此，在积极心理学视角下，教师要关注每一个学生个性及其他方面能力的发展，尤其是要关注那些学习成绩不太理想、心理承受能力较弱、缺乏自信和主动性的学生。

在具体教学中，教师要注意区别对待每一个学生，积极采取措施帮助他们克服困难和克服厌学情绪。

（三）重视校园文化建设，营造良好的校园氛围

校园文化是学校的灵魂，它是学校办学思想的集中体现，也是办学特色的集中体现。学生在长期的学习生活中，受周围环境、教育氛围、人文素养等因素的影响，形成了自己独特的校园文化。学校可以通过开展丰富多彩的校园活动来丰富学生的业余生活，促进学生身心健康发展。

积极心理学认为，人是在良好的教育环境中成长起来的。如果学校能够营造和谐、民主、友爱、健康的校园氛围，学生就能在这样充满希望和热情、积极向上的环境中健康成长。因此，学校应根据学生身心发展规律和学校实际情况，充分发挥校园文化在学校教育中的育人功能，营造良好的校园氛围。

一是积极开展各种有益于学生身心健康发展和身心愉悦的活动，如开展各种课外兴趣小组活动、文艺体育比赛等；二是在校内开展各种形式多样的劳动实践活动，让学生参与到劳动实践中去；三是建立良好的人际关系，营造和谐融洽、友爱、健康向上、积极向上的校园氛围；四是教师以身作则，做好学生学习和生活中的榜样示范作用。

在积极心理学视角下，学校要充分认识到学生厌学问题是一个长期存在且很难解决的问题。在当前形势下，学校要立足于学生全面发展和终身发展需要，从培养学生积极品质入手，通过创设和谐宽松、民主平等、友爱、积极乐观、健康向上的校园氛围，引导学生正确认识学习活动和学校生活，从而形成积极向上、热爱学习的心理品质。

（四）强化家校合作，形成教育合力

家庭是孩子成长的第一个环境，家庭的环境对孩子的成长起着至关重要的作用，因此学校应该重视家庭教育。在积极心理学视角下，学校可以利用家长学校来强化家校合作，形成教育合力，有效地提高学生的学习兴趣。

首先，学校要组织开展家庭教育讲座，让家长了解自己的孩子在学校的表现情况，有针对性地采取相应对策。同时还要对家长进行必要的培训，让家长能够掌握一定的家庭教育方法和技巧。

其次，学校可以组织开展亲子活动，让学生和家长共同参与其中。通过亲子活动让学生和家长之间形成亲密关系，以此来拉近双方之间的距离。学校还可以举办一些亲子竞赛活动、亲子游戏等来促进家长和学生之间的交流和互动。

最后，学校还可以邀请家长参加学校组织的家长会。通过家长会让家长了解学生在学校的表现情况。同时也要让家长了解孩子在家里的表现情况。通过这种方式来拉近双方之间的距离。学校还可以邀请一些学生家长参与到学校组织的各类活动中去，比如运动会、文艺演出、户外拓展等活动，这样既可以培养学生之间和谐相处、团结合作的精神，又可以增强学生对父母和学校教育工作的认同度和忠诚度。

四、结语

总的来说，从积极心理学的视角来看，要解决中学生厌学问题，需要从学生的自身、学校环境、教师以及学校管理者四个方面采取相应的措施。这不仅要求学生能够在轻松愉快的学习氛围中提高学习兴趣，而且还需要教师能够为学生营造一个积极的学习环境，帮助学生克服厌学情绪。这就要求教师要改变传统的教学观念和教学方法，创造一个平等和谐、民主的教育环境，鼓励学生积极参与到课堂教学中来，培养学生对学习的兴趣，从而提高他们的学习积极性和主动性。