体温测量方法及正常范围是多少

体温测量方法及正常范围是多少

体温测量是日常健康管理中的一项基本技能，正确掌握测量方法和理解正常体温范围对于及时发现健康问题至关重要。本文将为您详细介绍三种主要的体温测量方式及其注意事项。

体温测量方法是将体温计放置于测量部位，等待35分钟后取出，正常范围需要根据测量部位判断，腋下温度为36.037.0℃，口腔温度是36.337.2℃，直肠温度是36.537.7℃。如果出现体温异常，需要及时就医。

体温是指人体的温度，属于生命体征之一，又分为腋下温度、口腔温度和直肠温度。患者在测量体温时，需要将体温计直接放置在测量部位，然后等待3~5分钟，能够得到较为准确的体温。在测量期间要保持情绪平稳，不能进行剧烈活动，测量部位也不可以接触冷热物质，以免影响测量的结果。

如果是测量腋下温度，正常范围是36.037.0℃，而口腔温度的正常范围是36.337.2℃，直肠温度通常会高一些，正常范围在36.5~37.7℃。如果测量后发现体温在正常范围内，一般不需要特殊处理，如果高于正常范围，可以通过温水擦拭皮肤、毛巾冷敷额头、贴退热贴等方法进行物理降温。