富士山登山2025 新手必看富士山登頂攻略 2日1夜行程/路線/交通/裝備

富士山登山2025 新手必看富士山登頂攻略 2日1夜行程/路線/交通/裝備

新手必看的富士山登山攻略！作为日本第一高峰的富士山，每年7-9月的登山期都吸引不少旅客慕名而来。以下为登山新手整合富士山登山全攻略，详细的登山路线、难度、交通、装备等等，还有新手推荐的2日1夜登山行程，立即看下去。

富士山登山行程时间长，但沿途建有完善的登山道和山间小屋休息和补给点，适合中级登山者。

富士山登山共4条路线（下文有更详细介绍），视乎路线、天气、当日人潮等因素，从富士山登山口攀爬5-8小时才能登顶。新手登山者最好预多1-2成登山时间。

由于大部分人都是冲着富士山顶的日出「御来光」来迁就登山时间，无论是哪一条路线，都推荐新手安排2天1夜的富士山登山行程。

富士山并不是一年四季都对外开放的。开山时期为7月上旬至9月上旬。因此建议富士山登山月份是7-9月。除此之外的时期为因安全顾虑为闭山状态，山中小屋和补给点在闭山期间不会开放。

吉田路线是绝大多数新人登山者会选择的富士山登山路线。位于富士苏巴鲁线五合目的吉田口是富士山上历史最久远的一条登山道。这条路起伏较为平缓，修建也比较完整，且沿途的商店、救护所等设施也较为丰富，如果在富士山登山途中发生意外状况也方便向他人求助。

特点：

• 攀爬难度最低，沿路小屋补给点较多，最适合新手
• 高峰期人潮较多，登山时间可能比预期久
• 登山时间：约6小时
• 下山时间：约3.5小时
• 出发地点：富士斯巴鲁线 五合目

前往出发点：
【电车】
JR「东京」站→JR「新宿」站→JR「高尾」站→JR「大月」站→富士急行线「富士山」站（车程约3小时4分钟）
【巴士】
搭乘富士急行巴士至「富士SUBARU Line五合目」（车程约1小时）

由于富士宫口与山顶距离较短，且道路顺直，没有多余的弯弯绕绕，因此走这条路可以比较快速地登顶，也是一条比较有人气的富士山登山之路。但路线距离短意味着路面会更加陡峭，沿途的岩石也比较多。推介体能健将前来挑战，患有高山症的朋友请勿贸然尝试。

特点：

• 总距离较短，比其他路线可以更早爬到山顶，是第二高人气路线
• 沿途有几处高斜度的陡坡，对体能要求较高
• 登山时间：约5.5小时
• 下山时间：约4小时
• 出发地点：富士宫口五合目

前往出发点：
【电车】
JR「东京」站→JR「沼津」站→JR「富士」站→JR「富士宫」站（车程约3小时7分钟）
【巴士】
搭乘富士急行巴士至「富士宫口五合目」（车程约1小时20分钟）

如果你喜欢欣赏美丽的植物，且拥有相对成熟的登山经验，须走路线会是你的最佳选择。这条路线比较冷门，因此沿途行人较少，且绿化程度非常高，能看到一些稀有的高山植被，为富士山登山之旅平添了几分诗意。并且当山间的积雪全部融化时，还可以欣赏到瀑布的景观。不过这条富士山登山路线难度较高，登山者们要注意安全。

特点：

• 沿途充满高山植物和优美的大自然景色，而且人流较少
• 下山路线中有非常热门的倾斜区域，可以使用在沙石上下滑的方式下山。
• 登山时间：约7小时
• 下山时间：约3.5小时
• 出发地点：须走口五合目

前往出发点：
【电车】
JR「东京」站→JR「国府津」站→JR「御殿场」站（车程约1小时56分钟）
【巴士】
搭乘富士急行巴士至「须走口五合目」（车程约1小时）

御殿场路线是四条富士山登山路线最困难也最具挑战性的一条路线，除非你是专业的登山者才可以尝试在本次富士山登山之行中挑战一下。这里的登山条件极其恶劣，十分的艰辛。选择从御殿场口进行富士山登山时请一定确保自己拥有足够的经验和体能，否则过长的攀爬时间可能导致危险发生。

特点：

• 最长时间的登山路线，沿路没有太多高难度斜坡
• 登山路线海拔上升比较均缓，产生高山症症状的可能性较低
• 登山时间：约8小时
• 下山时间：约4.5小时
• 出发地点：御殿场口五合目

前往出发点：
【电车】
JR「东京」站→JR「国府津」站→JR「御殿场」站（车程约1小时56分钟）
【巴士】
搭乘富士急行巴士至「御殿场口新五合目」（车程约40分钟）

对于新手来说，富士山登山的行程计划应考虑到以下3点：

• 路线行程较轻松，有充分休息时间
• 选择登山者较多的路线
• 沿路能充分体验富士山的美

以下推荐的行程目的是清晨到达富士山顶看「御来光」日出，2日1夜的标准行程：

• 登山开始时间：中午
• 所需时间：约24小时(2天1夜，睡眠时长7小时)
• 登山时间：爬山、下山约4小时
• 登山口：富士斯巴鲁线五合目（吉田路线）

【第一天】
［7:30］于东京新宿搭乘巴士出发
［11:00］抵达富士山五合目・云上阁
［12:30～］开始登山
［16:30］上山约4小时后抵达富士山八合目山中小屋（必须事先预约），于山中小屋休息和吃晚餐。

【第二天】
［～00:00］离开山中小屋，出发登山
［5:00］上山约5小时后抵达富士山山顶，看日出「御来光」
［～11:00］下山、抵达富士山五合目，稍作休息
［17:30］回到东京车站

如果真的是登山新手，对行程计划没有信心，建议可以参加由不少日本旅行社推出的「富士登山团」。登山旅游团都会由专业的登山向导带队，交通和住宿都由旅行社安排，即使是第一次去爬富士山的人也能安心。

富士山登山装备
衣服类 防风外套、雨衣内搭保暖毛衣替換衣物（内衣）行山褲高筒運動登山靴手套帽子太陽眼鏡
物品类 行山背包头灯现金零钱厕纸、湿纸巾防晒
饮食类 水乾糧（餅乾、乾糧條、朱古力等）

富士山上有各式各样的原生動植物，是珍貴的自然環境，因此富士山制定了保護環境的登山守則「富士山 Country Code」，登山者謹記遵守：

• 禁止採摘、捕抓富士山上的動植物
• 禁止帶走富士山中的任何石塊
• 禁止紮營、生火
• 禁止將動物放養在富士山中
• 禁止丟棄任何垃圾，請將所有垃圾自行帶走
• 禁止在登山道以外的地方行走