小孩晚上睡觉出汗后可以使用热毛巾擦拭吗

小孩晚上睡觉出汗后可以使用热毛巾擦拭吗

当孩子夜间睡觉时出现出汗的情况，很多家长会习惯性地使用热毛巾为孩子擦拭。但是，这样做真的合适吗？让我们听听专业医生的建议。

徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科

不建议用热毛巾擦拭小孩夜间出汗的身体。这样做可能刺激皮肤，引发不适。

1. 夜间出汗是小孩调节体温的一种正常生理现象，尤其在深度睡眠时更为常见。使用热毛巾可能导致皮肤表面温度进一步升高，引起更多出汗，反而影响睡眠。

2. 小孩的皮肤相对敏感，热毛巾可能会引发皮肤泛红或刺激。若需清洁汗液，可选择略微湿润且接近体温的柔软毛巾轻轻擦拭，以避免刺激。

3. 如果小孩频繁且大量出汗，应检查卧室环境是否过于闷热，建议适当调节室内温度和湿度，同时确保小孩穿着透气、吸湿性好的睡衣。

如发现小孩夜间出汗伴随其他症状，如发热、体重减轻或持续疲倦等，建议咨询医生以排除潜在健康问题。

本文原文来自泌谷论