骨折处理全攻略：从急救到康复的完整指南

骨折处理全攻略：从急救到康复的完整指南

骨折是一种常见的创伤，处理不当可能会导致严重的后果。本文将为您详细介绍骨折的急救、治疗和康复方法，帮助您在遇到骨折时能够冷静应对，及时就医，促进康复。

骨折的急救处理

骨折发生后，最重要的是保护受伤部位避免进一步损伤。

• 固定伤处：用木板、硬纸板或其他硬物沿骨折部位进行临时固定，必要时绷带或布条辅助包扎，注意动作轻柔，避免移动骨折端。
• 制止出血：如果伴有开放性伤口，可用无菌敷料或干净布覆盖，轻压止血。注意避免直接按压骨折部位。
• 避免移动：将受伤者置于安全环境，确保受伤肢体不随意晃动，等待医护人员到来或尽快送医。

骨折的常见治疗方法

专业医生会根据骨折类型、位置及病情严重程度选择适当治疗方案。

• 保守治疗：对于简单、无移位的骨折，通常采用石膏或夹板固定。患者需限制活动，让骨骼自然愈合。治疗周期多为4-8周，期间需定期复查。
• 手术治疗：复杂或移位明显的骨折可能需要手术复位并使用内固定装置（如钢板、螺钉、髓内钉）。例如，股骨骨折中常用髓内钉固定，锁骨骨折可能需钢板固定，而复杂关节骨折可能需要关节置换手术。
• 牵引治疗：某些长骨骨折（如股骨骨折）可能使用骨牵引器暂时固定骨折部位，减少痛苦并保持骨骼对齐。

骨折后如何康复

康复是骨折治疗的重要环节，可促进骨愈合及功能恢复。

• 功能锻炼：骨折复位后的3-4周开始适量活动，增加关节活动度；部分骨折恢复后需物理治疗师的专业指导进行深层的功能训练。
• 均衡饮食：摄入富含钙、维生素D和蛋白质的食物，促进骨骼修复，如牛奶、鱼类、豆制品等。
• 辅助支具使用：部分病例需临时佩戴支具，减轻骨折部位的负担，比如膝关节支具、腕托等。

骨折的正确处理至关重要，能够有效避免病情加重或不良后果。及时接受医生的诊断和治疗，根据骨折类型选择合适的处理方式，并配合康复，非常有助于恢复健康。如果发生骨折，务必冷静应对，并尽早前往专业的医疗机构寻求帮助。

本文原文来自波恩大学医院官网