牙疼，按揉此穴，犹如按下“电门阀”

牙疼，按揉此穴，犹如按下“电门阀”

牙疼是常见的小病，却常常让人食不知味、夜不能寐。中医认为，大多数牙疼并非牙齿本身的问题，而是与身体其他部位密切相关。本文将介绍中医对牙疼的分类，并提供相应的穴位按摩方法和预防方案，帮助读者缓解牙疼之苦。

牙疼的中医分类

中医将牙疼分为三类，治疗时需要对症按穴。

• 风火牙疼：突发剧痛，牙龈红肿出血，这是外受风邪与内蕴热毒所致，需要平衡体内外的风寒与火热。
• 胃火牙疼：多因饮食辛辣肥厚引起，牙龈肿痛、口臭明显，是过度进食的惩罚，需要节制饮食，以清淡为主。
• 虚火牙疼：疼痛持续不断，牙根松动，牙龈萎缩，这是肾水亏耗、虚火上炎的表现，需要滋养肾阴，调和阴阳。

穴位按摩缓解牙疼

针对不同类型的牙疼，可以通过按摩特定穴位来缓解疼痛，这些穴位堪称“人体自带的电门阀”。

• 合谷穴：位于手背第一、二掌骨之间，是阳明经的关键穴位，与面部、口腔关系密切，能振作大肠经活力，使气血畅通，缓解牙痛。
• 下关穴：位于耳前方颧弓与下颌切迹之间，能调和面部血脉，消除肿胀和痛感，按摩时面部组织会逐渐放松。
• 颊车穴：位于面部咬肌隆起处，能缓解面部肌肉紧张，减轻牙痛引起的不适。

对于不同类型的牙疼，还可以配合以下穴位：

• 风火牙疼：配合外关穴，能驱风泄热。
• 胃火牙疼：配合内庭穴，能清胃泻火。
• 虚火牙疼：配合太溪穴，能滋阴降火。

预防牙疼的泡水方

根据牙疼的不同类型，可以采用相应的泡水方进行预防：

• 风火牙痛：每天泡饮薄荷5克、菊花10克、金银花10克，有疏散风热之效。
• 胃火牙痛：泡决明子10克、绿茶5克、山楂茶10克，能清胃消热。
• 虚火牙痛：泡麦冬10克、枸杞子10克、菊花5克，有润泽降火之功。

通过这些中医调理方法，可以有效预防和缓解牙疼，帮助读者摆脱牙痛之苦。