【偏头痛】只会左右其中一边痛?成因、症状、治疗及预防方法
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【偏头痛】只会左右其中一边痛?成因、症状、治疗及预防方法
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偏头痛是一种常见的神经系统疾病,其特点是反复发作的中度至重度头痛。这种头痛通常发生在头部的一侧,可能伴随恶心、呕吐和对光或声音敏感。虽然偏头痛的确切原因尚不清楚,但研究表明它与大脑神经元活动异常以及某些化学物质的不平衡有关。本文将为您详细介绍偏头痛的成因、症状、诱因以及预防方法。
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什么是偏头痛?成因是什么?
头痛主要分为两大类,一种是继发性头痛,即脑部结构有问题的疾病,如脑肿瘤、脑膜炎、脑出血等;另一类则是原发性头痛,属于脑部结构没有问题的疾病,而偏头痛是属于原发性头痛,成因是由于脑内化学物质失衡,或神经细胞活动异常而引发。
当患者偏头痛症状发作时,通常都会出现中度至严重的抽痛,每次发作可持续 4 至 72 小时不等。
有哪些原因会诱发偏头痛?
诱因 | 例子 |
|---|---|
荷尔蒙变化 | 女性月经 |
压力 | 日常生活及工作压力 |
睡眠问题 | 失眠 |
食物 | 巧克力乳制品(如芝士、乳酪)红酒含有防腐剂的食物(如香肠、腊肠)味精和代糖柑橘类水果(如橙、西柚、菠萝)坚果类(如花生、杏仁、核桃) |
环境因素 | 强光、噪音、气味 |
天气变化 | 气压变化、极端的温度或湿度 |
女性是否会更容易出现偏头痛?
女性确实比男性更容易受到偏头痛的困扰。偏头痛在男女之间的患病比例为 1:2,即女性患者是男性的两倍。具体来说,每 5 位女性中就有 1 位受偏头痛影响,相比之下,男性则是每 15 人中才有 1 人受困扰。
这是由于女性体内的荷尔蒙变化,例如月经、怀孕或更年期时也可能会诱发偏头痛发作,其中月经更是过半数患有偏头痛女性的发作诱因。
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