佛手瓜清脆多汁、味美可口，盘点5种简单做法，晚餐就吃它！

佛手瓜清脆多汁、味美可口，盘点5种简单做法，晚餐就吃它！

引用

网易

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https://www.163.com/dy/article/J9VINNBJ0517CDL6.html

佛手瓜是餐桌上常出现的蔬菜，味道是口感清脆多汁，味美可口，可以做菜炒肉炒蛋，也能当水果生吃，微甜爽口。今天教大家5种佛手瓜的简单做法，晚餐吃啥不再发愁。

凉拌佛手瓜

食材

主料：佛手瓜1个，胡萝卜1根，金针菇1把
调料：食盐适量，醋适量，生抽少许，香油适量，白糖少许，芥末油少许

步骤

1. 佛手瓜、胡萝卜切丝，金针菇切去根部，稍稍分开
2. 锅内水烧开后加入金针菇汆烫几十秒
3. 捞出后在凉水或冰水内浸泡一会儿，沥干水分，晾凉备用
4. 锅内水烧开后加入佛手瓜汆烫几十秒
5. 捞出后在凉水或冰水内浸泡一会儿，沥干水分，晾凉备用
6. 锅内热少许油，加入胡萝卜煸炒熟，盛出晾凉
7. 所有食材放在一起，调入适量盐，调入适量糖，调入适量生抽，调入适量醋，调入适量芝麻油，调入一滴或几滴芥末油即可（不可过多，否则味道过于浓重）

佛手瓜炒牛肉

食材

主料：佛手瓜300g，牛肉75g
辅料：葱10g，姜5g，盐5g，清水适量，花生油25ml，水淀粉适量

步骤

1. 佛手瓜洗净切片，牛肉切片。
2. 热锅下油，放入少许葱姜炝锅。
3. 放入牛肉，翻炒至牛肉变色。
4. 再放入佛手瓜，翻炒至断生。
5. 再加盐和适量清水翻炒30秒。
6. 再加入水淀粉，翻炒均匀关火即可。

佛手瓜炒鸡蛋

食材

主料：佛手瓜300g，鸡蛋2个
辅料：葱5g，姜3g，盐4g，花生油30ml，清水20ml

步骤

1. 佛手瓜去皮洗净切片。
2. 鸡蛋打成蛋液。
3. 锅中下宽油，放入蛋液炒至八成熟盛出备用。
4. 另起锅下油，放入少许葱姜炝锅。
5. 放入佛手瓜炒至断生
6. 再放入炒好的鸡蛋，加盐，清水，翻炒一分钟出锅即可。

杏鲍菇炒佛手瓜

食材

主料：杏鲍菇100g，佛手瓜300g胡萝卜50g
配料：蚝油两大勺，盐适量，鸡精适量

步骤

1. 杏鲍菇切丝微波炉加入初步成熟
2. 佛手瓜和胡萝卜切丝
3. 热锅凉油爆香葱花
4. 倒入杏鲍菇和胡萝卜煸炒
5. 倒入佛手瓜炒到微微变色变软加蚝油，盐和鸡精即可出锅

玉米佛手瓜排骨汤

食材

主料：排骨450克，佛手瓜270克，玉米330克
辅料：料酒适量，盐适量

步骤

1. 排骨已清洗焯水，佛手瓜已清洗去皮切开，玉米已清洗切开
2. 将已焯好的排骨下入高压锅中，加入一些清水，加适量的料酒。
3. 接着盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火。
4. 焖至没气后开盖。
5. 然后合入已切好的玉米和佛手瓜煮开煮上5—6分钟。
6. 最后加适量的盐,调味翻匀，即成。