中医推拿在应对小儿积食中的宣教

中医推拿在应对小儿积食中的宣教

引用

新浪网

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https://cj.sina.com.cn/articles/view/1625869323/60e8cc0b019018k4q

小儿积食是很多家长都头疼的问题，稍不注意，孩子就可能被积食困扰。本文将为您详细介绍小儿积食的症状识别方法，并提供具体的家庭推拿操作步骤。

食积信号早知道

孩子积食时，会发出不少“求救信号”，比如食欲下降、睡眠不安、口中酸臭等等，这些症状一旦出现，家长们就要警惕，孩子很可能积食了。以下几种方法帮您准确辨别小儿积食：

01 变

• 突然食欲旺盛，或食欲下降，或不进食，或挑食，多为积食。

02 闻

• 口气很重，腹胀、呕吐，不欲饮食，多为积食。

03 摸

• 腹部或手足心热，多为积食化热。《灵枢·论疾诊尺》曰：“掌中热者，腹中热；掌中寒者，腹中寒。鱼上白肉有青血脉者，胃中有寒。”

04 问

• 若大便质和次数发生变化，伴舌苔黄厚腻，或睡眠不宁，夜卧不安，多为积食。

05 观

• 山根见有青筋，伴鼻部呈铁锈色，或舌苔黄厚，多为积食；下眼肿胀、发青或暗红，或两目无神，像睁不开一样，或单眼皮忽然变成双眼皮，即为积食感冒征兆。

06 伴

• 脾胃虚弱，积食过久，酿湿生痰，导致咳嗽反复不愈，夜咳、晨咳加重，多为积食咳嗽；患儿反复患有扁桃体发炎、上呼吸道感染，多为积食便干所致。

小儿积食家庭推拿方法

1. 补脾经

• 小儿取坐位，家长坐其对面，用左手握小儿之左手，同时以拇、食二指捏住小儿拇指，使之微屈，再用右手指沿小儿拇指挠侧缘自指尖推向指根，操作200次。

2. 清胃经

• 家长一手持小儿指以固定，另一手以拇指螺纹面沿大鱼际桡侧赤白肉际处自掌根推向拇指根100次。

3. 揉板门

• 家长一手托持小儿四指，令掌心向上固定手部，另一手拇指端按揉板门穴（大鱼际平面中心）200次。

4. 掐揉推、四横纹

• 家长一手持小儿四指固定，另一手用拇指甲自食指至小指依次掐揉四横纹（食、中、无名、小指近侧指间关节横纹处）各5次，然后用拇指桡侧依次来回推四横纹100次。

5. 按揉天枢穴

• 家长用食、中两指按揉双侧天枢穴100次。

6. 分腹阴阳

• 家长用两拇指端沿肋弓边缘，向两旁分推整个腹部100次。

7. 捏脊

• 家长用二指或三指捏法从长强至大椎穴交替捻搓5遍。

注意事项

1. 剪短指甲、洗手并搓热双手，避免冰凉刺激孩子。
2. 使用天然按摩油（如茶油）或婴儿爽身粉减少摩擦。
3. 推拿后30分钟内避免洗澡、吹风或进食生冷食物。
4. 观察孩子是否出汗，及时擦干以防感冒。

温馨提醒：以上推拿方法需要在专业人士的指导下进行，如果孩子积食症状严重或持续不缓解，请及时就医。