补骨脂酚是什么？完整功效、副作用大解密！
补骨脂酚是什么？完整功效、副作用大解密！
「补骨脂酚」是近年来护肤圈非常流行的「天然植萃护肤成分」，大约两年前开始，此成分在欧美社交圈的讨论声量也是呈现指数型增长。
补骨脂酚是什么？究竟是什么样的功效让这个成分一夕爆红？如何挑选、使用才能达到最佳护肤效果？今天就让我们和你详细说明吧！
补骨脂酚是什么？
补骨脂酚（bakuchiol）是一种植萃抗老成分，由印度豆科植物「补骨脂酚（Psoralea corylifolia）」的种子与叶子中萃取而来的，也是欧美业界指标性的抗氧化成分。
在传统「中医」与印度「阿育吠陀医学」中，补骨脂的相关应用已行之有年，而近年来随着各项科学研究的越来越多，才让更多的人们了解到这个成分的神奇之处。
「补骨脂酚」这个温和的抗衰老成分，也越来越多被运用在抗老、减皱的护肤品中，各大品牌也争相推出相关的乳霜、精华液。
补骨脂酚功效有哪些？
补骨脂酚又被称作「植物性类A醇」，因为它被视作可以替代A醇的天然萃取成分。
如果有在关注护肤成分的人一定知道「A醇」对于抚平细纹、提升肌肤弹力丰润的效果非常厉害。
而补骨脂酚对于肌肤而言，它的修护以及抗老效果和A醇完全相同，甚至有研究显示其在「提升丰润」成效是更胜于A醇的！
（了解更多：我适合用A醇吗？完整解析5大A醇功效，教你如何使用避免副作用！）
补骨脂酚功效一：提升肌肤丰润Q弹
随着年纪增长，胶原蛋白合成速度会越来越慢，此时也容易感觉到肌肤不再丰润饱满。
而「补骨脂酚」对于提升肌肤丰润的效果是非常显著的，尤其在使用12周后，肌肤弹性、紧致度都能有所成长。
补骨脂酚功效二：抚平细纹、改善皱纹
根据研究显示，「补骨脂酚」对于皱纹和细纹的改善程度和「A醇」几乎没有什么差异，都有非常优秀的效果。
不过「补骨脂酚」的温和性却大大高于「A醇」在使用上几乎不会引起肌肤不适反应。
补骨脂酚功效三：协助肌肤抗氧化
「氧化」是维持身体运作及代谢的重要反应，不过在此反应过程中，同时会造成细胞损伤、老化。
研究显示，「补骨脂酚」的抗氧化力是传统抗老成分「角鲨烯」的 60 倍，是很好的天然植萃抗氧化剂。
补骨脂酚功效四：抗痘
过去许多人会选择使用「水杨酸」对抗痘痘，而研究显示「补骨脂酚」的抗痘功效是优于「水杨酸」的。
不管是单独使用「补骨脂酚」或是与「水杨酸」一起使用，对于改善痘痘肌肤都是有帮助的。
什么肤质适合用补骨脂酚？
补骨脂酚是一种温和的天然植萃成分，不管是干肌、油肌还是混合肌，只要是希望改善肌肤老化问题的人都很适合使用。
由于其不具有「光敏感」的特性，「敏感肌」也不用担心会对肌肤造成刺激。
根据国际第三方组织EWG的安心性评分，补骨脂分被评分为最值得放心的1 分，越低的数字代表越能安心使用，是非常安全的成分！
市面上有许多不同形态的「补骨脂酚」产品，大家可以根据自己的肤质挑选适合自己的产品。
以下也放上选择懒人包供大家参考：
补骨脂酚有副作用吗？
目前研究显示「补骨脂酚」建议添加浓度为 0.5%～2%，在适当的浓度下使用，并无研究说明会有任何副作用。
虽无研究表明「补骨脂酚」具有副作用，不过仍须注意使用浓度，若浓度超过建议范围，不排除出现和A醇相同泛红、刺痛现象的可能性。
补骨脂酚和A醇有何不同？
补骨脂酚好处一：温和不刺激
了解A醇的人都知道，A醇虽然功效极佳，但在初次使用时通常会伴随刺痛、泛红等肌肤困扰。
而补骨脂酚很好地弥补了这个缺点，它温和同时有效，是非常好的抗老产品。
补骨脂酚好处二：没有爆痘期
由于A醇能够协助肌肤代谢，所以初期使用时，大部分人会经历一段「爆痘期」，期间肌肤的痘痘、粉刺问题会特别明显，轻微者也有可能会有起疹子的状况。
而补骨脂酚虽拥有相同的代谢效果，但在使用上更加温和，不用担心导致痘痘状况恶化的情形。
补骨脂酚好处三：不具光敏感性
A醇这个成分遇到阳光照射之后效果会减弱，另外，由于A醇刺激性较大，在使用后肌肤处于比较脆弱的状态，保护力降低，若没有搭配适当的防晒，容易反黑的疑虑。
但补骨脂酚则没有这个顾虑，不用担心受阳光照射导致效果变差或敏感问题。
*不过紫外线也是造成肌肤老化的重要原因之一，即使没有光敏感问题，也会建议大家要做好基础的防晒措施唷！
补骨脂酚常见问题Q&A
补骨脂酚可以和酸类、维生素C一起使用吗？
补骨脂酚是可以放心和酸类、维生素C护肤品一同搭配使用的唷！
甚至有研究显示，搭配酸类可以达到更好的协同抗痘效果。
补骨脂酚孕产妇可以使用吗？
研究显示「口服A酸」对于胎儿有安全疑虑，保险起见对于「维生素A衍生物」如A醇也建议避免使用。
然而「补骨脂酚」目前并没有研究显示会对怀孕中的妇女、胎儿造成不良影响。
*若仍有疑虑，建议产检时可以咨询专业妇产科医生，确认自身孕期状况再做判断唷！