英国大学生心理健康状况堪忧 四成学生频繁感到不安

英国大学生心理健康状况堪忧 四成学生频繁感到不安

引用

中国青年网

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https://d.youth.cn/shrgch/202502/t20250226_15849626.htm

英国《镜报》2月25日报道，近日，英国一项针对1000名在校大学生和毕业生的调查显示，43%的受访者在求学期间经常与焦虑情绪作斗争。主要担忧包括害怕挂科或辍学、难以融入同龄人群体以及对毕业后生活的不确定性。该研究强调，超过半数的学生曾有过是否继续学业的疑虑。其中，大学的第一年和最后一年尤为关键，而第二学期则被证明是最具挑战性的时期。

Bupa医疗总监Naveen Puri博士指出：“步入大学伴随着诸多担忧和恐惧。但这些情绪往往要等到第一学期的兴奋感消退、第二学期开始努力学习时才显现出来。许多人认为大学生活轻松自在，是人生最美好的时光，但实际上，对于那些可能为如何处理课程、管理财务或远离家乡而感到焦虑的学生来说，这可能是一段充满压力和担忧的时期。”

调查显示，23%的学生在大学期间经常或总是感到抑郁，而一半的学生表示学业挑战对他们的心理健康产生了负面影响。

压力和焦虑还导致了行为上的改变，39%的学生增加了垃圾食品的摄入量，34%的学生逃课，还有许多学生避免社交活动或无法按时完成作业。然而，30%的学生坦言不知道去哪里寻求帮助。

20岁的二年级学生Kali Kuszyk-Whittall在经历第一年的严重焦虑后，花了一年时间来开发应对策略。她曾因任务过多而每天遭受多达10次的恐慌发作，感到极度沮丧。

Puri博士表示：“对于许多学生来说，向医疗专业人员咨询身体或心理健康问题可能是一个令人畏惧的步骤，尤其是对于那些可能习惯于父母为他们处理这些事情的学生来说。但确保学生在求学期间获得所需的医疗保健支持至关重要。”