痛痛痛，透析反复“抽筋”真要命！掌握4招轻松化解
痛痛痛，透析反复“抽筋”真要命！掌握4招轻松化解
血透患者在透析过程中出现抽筋（肌肉痉挛），即使平时补了钙也可能由多种因素引起。永州市零陵区中医医院专家从科学角度解析原因，并提供通俗易懂的科普解释。
为什么补钙了还会抽筋？
⭐钙的“动态平衡”被打乱：
透析液钙浓度影响：透析过程中，血液中的钙会与透析液中的钙发生交换。如果透析液的钙浓度偏低，可能导致血钙被“吸走”，即使平时补钙，透析时仍可能因血钙骤降引发抽筋。
高磷干扰钙吸收：血磷过高会与钙结合形成沉积（钙磷乘积升高），导致血液中“游离钙”减少，补的钙无法被有效利用。
⭐脱水过快引发低血压：
透析时若脱水速度过快，血容量迅速下降，可能导致低血压。肌肉因供血不足而缺氧，进而痉挛。这种情况下，补钙无法直接解决问题。
⭐电解质紊乱的连锁反应：
低镁或高钾：镁缺乏会影响肌肉和神经的稳定性，加重痉挛；血钾异常（过高或过低）也可能干扰肌肉功能。
酸碱失衡：透析纠正酸中毒时，血液pH值变化可能影响钙离子的活性，导致游离钙暂时减少。
⭐其他潜在原因：
低蛋白血症：血液中的钙需要与白蛋白结合，若患者营养不良（低蛋白），总钙可能正常，但游离钙不足。
神经病变：长期透析患者常合并周围神经病变，可能增加肌肉痉挛风险。
如何应对透析中抽筋？
1.调整透析方案
与医生沟通：检查透析液钙浓度是否合适（通常建议使用含钙浓度1.5-1.75 mmol/L的透析液）。
控制脱水速度：避免短时间内大量脱水，减少低血压风险。
2.优化钙磷管理
严格限磷饮食，合理使用磷结合剂（如碳酸镧、司维拉姆）。
监测血钙、磷、镁水平，必要时调整钙剂或活性维生素D的剂量。
3.预防低血压和缺氧
透析中避免进食过多（可能分流血液到胃肠道，加重低血压）。
穿弹力袜或抬高下肢，改善血液循环。
4.对症处理抽筋
轻度痉挛：局部按摩或热敷，调整体位。
严重时：医生可能通过静脉补充高渗溶液（如生理盐水、葡萄糖酸钙）缓解症状。
患者日常注意事项
1.营养支持：
保证优质蛋白摄入（如鸡蛋、瘦肉），纠正低蛋白血症。
2.适度运动：
透析间期进行轻柔拉伸，改善肌肉血液循环。
3.记录症状：
详细记录抽筋发生的时间、频率和透析参数，帮助医生分析原因。
透析中抽筋是多种因素共同作用的结果，补钙仅是预防低钙的一环，患者需与医护团队紧密配合，通过调整透析参数、管理电解质、控制脱水速度等综合措施才能有效减少抽筋发生。若频繁发作，务必及时就医排查原因！
本文专家：永州市零陵区中医医院 杨素芳