入行10年的心理师 总结出5种好用的工具
入行10年的心理师 总结出5种好用的工具
随着心理健康问题日益受到关注，心理咨询行业也迎来了快速发展。根据《2022年国民抑郁症蓝皮书》报告，目前我国患抑郁症人数已达到9500万，其中在校青少年的抑郁情况更为严重，患病率高达15%~20%，接近于成人水平。面对庞大的心理支持和疗愈需求，心理咨询行业呈现出一片火热景象。
只是场面太火热，咨询师良莠不齐，费用有300的也有3000的，甚至3w的也有。为什么有些心理咨询师的客单价，就能超出同行10倍不止？做一次咨询，能创造出别人5次、甚至10次的收入？
入行十年，才知道用对了辅助工具很重要。
无论是个人还是医院和机构，想要判断一个人是否存在心理健康问题，都会通过自评量表/测评来评估症状的严重性。如PHQ-9、SDS、BDI、QIDS-SR等自评量表。测评结果主要看咨询师的解读和能力。不过问卷量表存在容易受主观意识和心情影响的问题，若受测者不配合，测评结果的准确度将大幅降低。
这就需要搭配更加严谨、科学、权威的测评方式，结合筛查。今天就为大家整理了几种专业心理咨询师常用的测评工具，感兴趣的小伙伴一起来看看吧！
1、SDS抑郁自评量表：简单方便 反映直观
抑郁自评量表Self-ratingdepressionscale，简称SDS，含有20个项目。其特点是使用简便，并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受及其在治疗中的变化。主要适用于具有抑郁症状的成年人，包括门诊及住院患者。
SDS最大的一个优点是使用简单，不需要经过培训或训练即可指导咨询者进行有效的评定，而且它的分析在一定程度上能够了解咨询者的近期心境，简单、直观的SDS抑郁自评量表常常应用于心理咨询门诊中。
共6题，答题时间预计5分钟左右。
2、中科天赋云免答题心理测评：免答题 更客观
中科天赋云免答题心理测评，将人体非结构化的脑电、生物电等信息，经由专业仪器和AI系统，转变成结构化的测评报告。既省去了繁琐的答题过程，也避免了由主观意识影响导致测评结果不准确的问题。
系统为AI双系统，藉由人工智能大数据交叉判读分析，产生A/B版心理学报告，A版报告快速捕捉受测者的76种动物性格、大脑图优劣势、有效学习方式、职业能力等多维度可视化数据等内容，帮助咨询师为受测者提供更加精准的咨询服务，同时可帮助受测者客观了解自身优弱势，完善自身。
B版报告是对受测者的20项心理状态的比对、筛查，如青少年群体中较易出现的自制力缺乏、厌学、易怒等心理问题；成年人较易出现的拖延、抑郁、焦虑等心理问题。结果仅对测评机构展现，并附有专业的指导、优化建议等内容。
系统后台也可对受测者的测评结果进行统计，除可视化数据外，系统功能包含CRM管理、优化建议、汇出EXCEL、分析师简介、人才建模、预防干预安全管理等100多项系统应用，方便咨询师做好后续服务。
测评系统熟练操作后，检测大约5分钟，可自定报告生成时间（最快1分钟）。
3、PHQ-9抑郁检测量表：国际通用 简单高效
PHQ-9是国际通用的抑郁检测量表，发表以来就在全球范围内广泛传播，具有良好的信效度。也是2020年9月11日国家卫健委官网发布的《探索抑郁症防治特色服务工作方案》中指定的抑郁症筛查量表。
该表由9个条目组成，每个条目答案由4个选项构成，分别为完全不会、好几天、超过１周、几乎每天，分别对应的分值为０分、１分、２分、３分，总分是27分，分数越高代表抑郁的可能性越大。
共9题，答题时间大约在10分钟左右。
4、QIDS-SR16抑郁自评量表：简洁明了 科学严谨
抑郁症症状快速自评量表QIDS-SR16，是专业化系统化的自评量表，具有严肃严谨性，共包含有16个测评项，主要特点是简洁明了。通过QIDS-SR16量表，可以快速了解到自身的抑郁状态，适用于具有、或疑似抑郁症状者。广泛应用于医院心理科和精神科门诊。
共16题，答题时间大约25分钟左右。
5、MBTI：受众广阔 接受度高
MBTI，全称迈尔斯布里格斯类型指标。麦肯锡、IBM等世界500强企业都在用职业人格分析工具，近几年得益于互联网的发达，火爆全球，知名度高。可以帮助我们从4个维度了解客户的人格特质与心理需求。
近100题，答题时间大约在30~60分钟左右。
以上就是心理咨询师常用的5种测评工具的全部介绍啦，还没体验过免答题心理测评系统的你，快来试试吧！
小贴士：不管是哪个的测评工具，报告的结论只能供参考，大家也千万不要给自己贴标签哦！发现问题还是要找专业人士咨询。