6个月以上宝宝夜间频繁醒来吃奶，未必是真饿，还可能是这些原因
6个月以上宝宝夜间频繁醒来吃奶，未必是真饿，还可能是这些原因
很多新手妈妈在照顾6个月以上的宝宝时，常常会遇到宝宝夜间频繁醒来吃奶的困扰。这种现象究竟是因为宝宝真的饿了，还是另有原因？本文将为您详细解析这一常见育儿难题，并提供实用的应对建议。
小孙是一位新手妈妈，她的宝宝已经快7个月大了。最近，小孙感到非常困扰，因为宝宝的睡眠变得越来越不稳定，每晚都会醒来好几次，还总是哼哼唧唧找奶吃。
其实，每个宝宝的情况都不一样，但大多数宝宝在刚出生时，由于胃容量小，需要频繁按需喂奶。随着宝宝一天天长大，不仅奶量会增加，喂奶的次数也会慢慢减少。最明显的一点就是晚上的睡眠时间拉长，宝宝一般也不会因为饿肚子频繁醒来。
然而，很多妈妈会遇到这样的情况：宝宝已经6个月以上了，可夜间还是会频繁醒来，而且还会找奶吃。这是为什么呢？
宝宝夜间频繁醒来吃奶的原因
原因1：宝宝身体不适
身体不适必然会影响睡眠质量。例如，宝宝可能会有胃肠不适，包括消化不良、消化不好、积食、便秘或晚上吃多了等情况。另外，宝宝鼻子有鼻屎、鼻子发痒、鼻塞等情况，影响到呼吸也会影响到睡眠质量。
应对方法：
如果宝宝是消化不良、消化不好，这时腹部可能圆鼓鼓，可以给宝宝顺时针方向揉揉肚子，协助宝宝排气、排便，促进肠蠕动，不过要记住动作需轻柔。
原因2：睡眠环境不舒服
冬季寒冷干燥，夏季炎热潮湿都会影响宝宝睡眠质量。房间内灯光光源过强，周围环境过于吵闹也会影响宝宝睡眠。宝宝对睡眠环境还是有一定要求的，如果总是受睡眠环境影响睡眠变差，那么生长发育也会被影响。
应对方法：
天气渐渐变热，如果夜间气温比较高，还是建议开空调或者电风扇，这样可以避免宝宝因闷热睡不踏实。使用空调的时候，建议将温度调至26-28℃，空调不要直吹宝宝，湿度温度控制在50%-60%，如果今年第一次使用空调，建议清洗一下。除此之外，晚上房间的小夜灯尽可能选择温和的弱光，家人都一定要趁早睡，大人熬夜也会影响宝宝的睡眠。
原因3：宝宝情绪不稳
宝宝到了6个月以后可能会出现分离焦虑，会因为妈妈的不在身边变得焦虑不安，这是会影响宝宝的睡眠的。除这一点，宝宝睡前或者白天情绪出现大波动也会影响睡眠，比如宝宝睡前玩了激烈的游戏情绪过于兴奋，或者宝宝白天受到了惊吓情绪波动大等等，都会导致宝宝睡觉不踏实。
应对方法：
为了避免宝宝睡前情绪不稳，不要陪宝宝玩太久或者玩太过兴奋的游戏。每天都可以按固定不动的睡眠步骤来入睡，洗完澡后，轻哼童谣或是讲睡前故事，让宝宝在宁静的情绪中睡过去。假如白天宝宝受惊出现哭闹，可以将宝宝搂在怀里，轻轻拍打宝宝的背部，安抚宝宝，给与满满的安全感，宝宝才会比较容易入眠些。
原因4：宝宝长牙不适
6个月上下，宝宝就会逐渐出牙，乳牙萌出就容易出现牙根憋胀、发痒等症状，也可能会影响宝宝睡眠。
应对方法：
可以给宝宝备个安慰奶嘴、磨牙饼干或牙咬胶小玩具，小宝宝清醒时能够放进嘴里咬着玩，减轻不适感。也可以准备几片洁净的纱布，放在冰箱里冰镇一会儿，然后用来按摩牙根，同样可以减轻不适感。
原因5：吃奶找安全感
有一小部分吃母乳宝宝比较恋奶，在6月龄这个比较特殊的阶段，宝宝会因为各种原因产生身体不适和烦躁焦虑，从而出现缺乏安全感，会变得更黏妈妈。一到了夜间，宝宝就想通过吃奶寻找安全感，如果没吃到奶，他们就会来回翻腾，甚至哭闹。
应对方法：
除了要给宝宝创造舒适的睡眠环境，还需给宝宝足够的安全感，比如宝宝睡觉的时候可以准备一个可以增加安全感的小玩具。平时多陪陪宝宝，但一定要是高质量的陪伴。
小贴士
发现宝宝6个月以后夜间频繁醒来找奶吃，且睡眠跟不上的时候，可以考虑给宝宝断夜奶。大部分宝宝在6个月左右开始添加辅食，到8~9个月时，通常已经适应辅食，晚上吃辅食也能感到饱腹，这个时候开始断夜奶完全是可以的。