虾仁炒饭:简单又营养的家常美味
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虾仁炒饭:简单又营养的家常美味
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虾仁炒饭是一道简单又营养的家常菜,特别适合用剩饭制作。搭配虾仁和各种蔬菜,不仅美味可口,还能保证营养均衡。
用料
- 隔夜饭:适量
- 鸡蛋:1-2个
- 虾仁:适量
- 油:适量
- 盐:适量
- 酱油:少许
- 青豆:适量
- 玉米:适量
- 胡萝卜:适量
做法
将适量隔夜米饭与2个蛋黄、适量盐混合均匀。
起锅热油,放入米饭用小火拌炒。喜欢干一点的可以多炒一会儿,让米饭在锅里跳动;如果喜欢湿润一些的,炒散即可,不需要炒得太干。
炒干水分后,在锅中间放入蛋清拌炒均匀。
在锅里中间放少量油,放入适量虾仁炒至变色,再与米饭一起炒匀。
放入提前用油盐水焯过的配菜拌炒均匀,比如胡萝卜、玉米、青豆,或者其中的某几种都可以。
最后加入少许生抽提味,使炒饭带有酱香。
小贴士
- 这道菜的做法非常家常,可以根据个人口味调整配料和调味品的用量。
- 虾仁和蔬菜的种类可以根据季节和个人喜好进行选择。
- 为了保证食材的新鲜度,建议现做现吃。
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