打嗝停不下来，教你几招快速止嗝！
打嗝停不下来，教你几招快速止嗝！
打嗝是一种常见的生理现象，但当它在重要场合突然出现时，往往会让人感到尴尬。本文将为您介绍几种实用的止嗝方法，并提醒您持续打嗝可能预示着某些健康问题。
打嗝，是一种正常的生理现象，是由于膈肌不由自主地收缩（痉挛），空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响。
但在一些特殊场合，突如其来的打嗝，常常让人尴尬不已。有没有什么方法，能快速、有效地止嗝避免出糗呢？
这些方法比惊吓更管用！
相信你肯定试过惊吓法，比如趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝，但有高血压、心脏患者应慎用此方法。
以下是一些更安全有效的方法，大家可以尝试：
深呼吸屏气
进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内就可以止住打嗝。堵耳法
用手指堵住耳朵，从而抑制迷走神经末梢的活动，阻止打嗝。穴位按压
呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的少商穴。少商穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6厘米，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。喝水弯腰法
将身体弯腰至90度，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的目的。
屏气法
直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。纸袋呼气法
用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，抑制打嗝。伸拉舌头法
打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。喷嚏止嗝法
打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。
总是打嗝，可能是几种大病征兆！
吃完饭打个饱嗝，会给人带来酒足饭饱的"幸福感"；喝了刺激性饮料，有时会忍不住打个嗝，像这些情况，一般都比较轻微，不治疗也可自愈。
然而，如果一段时间总是打嗝不能停止，可能是某些疾病预警征兆，必须要引起重视！
胃部炎症
如果经常出现嗳气、打嗝的现象，甚至不吃饭都会不自觉地打嗝，就有可能是胃部疾病，如果出现上腹部隐痛、胃疼、食后饱胀、食欲不振、胸部或咽喉等灼痛感，那就应该去找专科医生进行诊治。
中风预警信号
打嗝甚至可能是身体发出的中风预警信号，专家们尚未完全弄清其中内在联系，不过一种特定类型脑卒中同打嗝紧密相关，即后脑部位中风易引起顽固性打嗝，女性更常见。
如果打嗝还常伴有身体麻木、胸痛、视力模糊等症状，而患者本人甚至注意不到除打嗝外其他症状，应怀疑中风及时到医院诊治。
小心癌症
临床上已有一些因连续打嗝被查出肝癌的病例。因为，连续打嗝有可能是因肿瘤导致肝脏肿大，刺激隔膜而引起隔膜痉挛。
此外，食道癌、贲门癌、胃癌的患者也会出现连续打嗝的症状。尤其是贲门癌，贲门位于食管和胃的连接处，进食时开放，吃完后关闭，以保证胃内食物不会反流到食管。
肾功能变差
如果一个人肾功能缓慢变差，肾脏无法及时将体内有害废物及时排出，会导致有害物在体内累积。
肾脏刚开始出问题时人体通常没有什么感觉，随着体内有害废物越积越多，会令膈肌和迷走神经不舒适，则导致频繁打嗝，这是肾功能变差征兆之一。
肺炎
如果顽固打嗝的同时伴有咳嗽、痰多、憋喘等呼吸系统症状，则可能是肺炎引起的。呼吸内科医生通过胸部X光检查可以确诊。
除了肺炎，支气管哮喘、酒精中毒、痛风等代谢性疾病也可引起顽固性呃逆。
脑肿瘤和头部外伤
脑肿瘤和头部外伤后刺激脑神经，反射性地引起膈神经痉挛也可引起顽固性打嗝。
以上几种病症，均会出现打嗝的现象，因此，一旦出现不正常打嗝现象，大家务必及时就医，确诊病情，对症治疗。