北京崇文门中医医院范玉芳医生：揭秘脱发的治疗与养护策略
北京崇文门中医医院范玉芳医生：揭秘脱发的治疗与养护策略
脱发，这一困扰着众多男女老少的问题，不仅影响个人的外貌形象，还可能给患者带来心理上的压力和困扰。北京崇文门中医医院的范玉芳医生在脱发的治疗与养护方面有着深入的研究和丰富的经验，为患者们揭示了有效的治疗策略和实用的养护方法。
范玉芳医生介绍，脱发的原因多种多样，包括遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力过大、脂溢性皮炎等。因此，治疗脱发首先要明确病因，然后针对病因进行治疗。
对于遗传因素导致的脱发，如男性雄激素性脱发，目前临床上常用的治疗药物有非那雄胺（男性）和螺内酯（女性）等，这些药物可以抑制雄激素对毛囊的作用，减缓脱发进程。同时，外用米诺地尔可以促进头发生长，增加头发的密度。使用米诺地尔时，要按照正确的方法和剂量使用，坚持使用一段时间才能看到效果。
内分泌失调引起的脱发，如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合症等导致的脱发，需要积极治疗原发病。范玉芳医生会根据患者的具体情况，进行相关的检查和诊断，然后制定个性化的治疗方案。通过调整内分泌水平，改善身体的代谢功能，从而缓解脱发症状。
营养不良也是导致脱发的常见原因之一。范玉芳医生强调，患者要保证饮食的均衡和营养的充足。多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、奶制品等，蛋白质是头发生长的重要原料。同时，增加富含维生素 B 族、维生素 C、维生素 E、铁、锌等营养素的食物摄入，如绿叶蔬菜、水果、坚果、全麦食品等。这些营养素有助于维持头发的正常生长和光泽。例如，黑芝麻、核桃等食物具有滋养头发的作用，可以适量食用。
精神压力过大也是引起脱发的重要因素。范玉芳医生建议患者要学会缓解压力，保持心情舒畅。可以通过运动、冥想、瑜伽、听音乐、与朋友交流等方式来放松身心，减轻精神压力。长期的精神紧张会导致毛囊收缩，影响头发的正常生长，因此保持良好的心态对于预防和治疗脱发非常重要。
对于脂溢性皮炎导致的脱发，患者要注意头皮的清洁和护理。选择适合自己发质的温和洗发水，避免使用含有刺激性化学成分的洗发水。定期清洗头发，保持头皮的清洁，但要避免过度清洁，以免破坏头皮的油脂平衡。同时，可以使用一些具有抗炎、控油作用的药物或洗发水，如含有酮康唑、二硫化硒等成分的产品，来缓解脂溢性皮炎的症状，减少脱发。
中医治疗在脱发的治疗中也有独特的优势。范玉芳医生会根据患者的体质和症状，运用中药进行调理。一些中药具有滋补肝肾、养血生发的作用，如当归、熟地、首乌等。此外，针灸、按摩等中医理疗方法也可以促进头皮的血液循环，增强毛囊的营养供应，有助于头发生长。
范玉芳医生提醒患者，脱发的治疗是一个长期的过程，需要耐心和坚持。在治疗过程中，要遵循医生的建议，按时服药或使用外用药物，定期复查。同时，养成良好的生活习惯和健康的饮食方式，保持积极乐观的心态，这样才能取得良好的治疗效果，让头发重新焕发生机。
本文原文来自网易新闻