解锁香椿6种经典吃法：从传统到创意的美味探索

解锁香椿6种经典吃法：从传统到创意的美味探索

引用

什么值得买

1.

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香椿是春季限定的"树上鲜蔬"，其独特的香气和丰富的营养（含维生素C、胡萝卜素等）让它成为春日餐桌的宠儿。从经典做法到创意吃法，手把手教你玩转香椿美味。

图1：香椿的外观

经典吃法：原味与烟火气的碰撞

1. 香椿炒蛋（新手必做）
   取嫩芽100g焯水30秒切碎，与4颗鸡蛋加盐搅匀。热油下锅煎至两面金黄，椿香与蛋香交融，入口鲜嫩。

2. 香椿拌豆腐（清爽CP）
   北豆腐切块焯水，香椿50g焯水后切末，加盐、香油拌匀。白绿相间，春日小清新。

3. 炸香椿鱼（酥脆体验）
   整枝香椿挂面糊（面粉+淀粉1:1+鸡蛋+水），170℃油炸至金黄。外酥里嫩，佐椒盐更佳。

图2：炸香椿鱼

创意吃法：突破传统的味觉实验

1. 香椿酱（万能调味料）
   香椿200g焯水后搅碎，加蒜末、辣椒面，泼热油激发香气。拌面/夹馒头，鲜味翻倍。

2. 香椿馄饨（季节限定）
   肉馅中加入香椿碎，包成馄饨。煮熟后汤里撒香椿末，咬开满口春意。

3. 香椿厚蛋烧（日式改良）
   蛋液分层卷入香椿碎，小火煎成蛋卷。切块后层次分明，便当首选。

图3：香椿厚蛋烧

储存指南：锁住春天的味道

• 短期保存：洗净焯水1分钟，挤干水分冷藏（3-5天）
• 长期储存：焯水后按每次用量分装冷冻（可存3个月）

图4：储存方法示意图

注意事项

1. 食用前务必焯水（去除亚硝酸盐）
2. 紫香椿味浓适合热烹，绿香椿清淡宜凉拌
3. 避免与黄瓜、牛奶同食（影响营养吸收）

香椿的最佳赏味期仅10-15天，抓住短暂春光，用不同烹饪方式感受这抹独特的春之味吧！

图5：香椿菜品合集