脑梗来临，睡觉先知？医生提醒：睡觉若有3个迹象，或是脑梗“预警”
脑梗来临，睡觉先知？医生提醒：睡觉若有3个迹象，或是脑梗“预警”
脑梗是一种看似突如其来的疾病，但事实上，身体会通过一些早期的信号提醒我们，尤其是在我们最放松的时刻——睡觉。睡觉时的某些不寻常现象，或许正是脑梗的预警信号。
睡觉时无法入睡、翻来覆去
许多朋友可能觉得晚上辗转难眠，翻来覆去只是睡眠质量差，并不以为意，然而这种“睡不着”的状态，很可能是脑梗的前兆。
一位中年人，常年工作压力大，白天忙碌，晚上常常在床上翻来覆去，好像不管怎么躺，头脑总是清醒的。刚开始他觉得这不过是因为生活节奏快，偶尔失眠很正常。直到有一天，他的家人发现他早上起来后，面部一侧有些微微下垂，言语也有些不清楚。
经过检查，果然发现了脑梗的迹象。医生回溯他的病程，发现他有几个月的晚上都常常难以入睡，这个“睡不着”的症状竟然成了脑梗的早期信号。
为什么睡觉时出现难以入睡，可能和脑梗的发生有关呢？其实，这种情况与脑部的微循环有很大关系。睡眠中的某些异常，比如躺下就感觉全身不舒服，或者早上醒来时突然觉得头脑混沌，可能是因为脑部的小血管供血不足，逐渐形成了血栓，如果这种供血问题没有得到及时治疗，就会演变成严重的脑梗。
有些研究表明，长期睡眠不好，尤其是经常睡不着，身体的压力和内分泌激素变化会导致血管壁的健康状况下降，增加血栓的形成几率。长期失眠的人，脑部的血流循环可能受到影响，这时候就更容易发生脑梗。因此，如果晚上经常出现无法入睡的情况，或者夜间频繁醒来，大家不妨多留意一下，或许它是一个潜藏的危险信号。
半夜突然醒来，心跳加速
除了失眠，另一个常见的睡眠预警信号就是——半夜突然醒来，心跳剧烈，感觉呼吸急促。我们都知道，心跳过快或过慢，都是心血管疾病的信号，但你知道吗，这种心跳不稳也可能和脑梗有关。某些时候，特别是人在深度睡眠时，如果大脑的血管发生了部分堵塞，心脏就可能因为血液循环不畅而开始加速跳动。
有一位长期从事办公室工作的女性，她习惯了熬夜加班，经常一两点才睡，且睡觉时很容易忽然醒来。每次醒来时，她都能感受到心跳加速，心脏不自主地“砰砰”跳，起初她也只是觉得可能是压力过大，或者是过于疲劳所致，没太在意。但有一天，她在经历一场心跳剧烈、呼吸急促后突然觉得视线有些模糊，甚至一度失去知觉，到医院一检查，果然是脑梗的前兆。
这其实是因为，睡眠时，如果大脑某部分出现了微循环障碍，血液供应不足，心脏会本能地加速跳动，试图通过加速泵血来弥补大脑的供血不足。这时候，心跳的剧烈波动和不稳定，正是在提醒你，大脑可能正处于危险之中。
当然，并非每一次心跳加速都会引发脑梗，但如果你在睡觉时经常经历这种情况，尤其是伴随其他异常症状时，最好尽早就医检查，避免错过最佳的治疗时机。
睡觉时忽然头晕，醒来却又没事
大家都知道，头晕是脑梗的一个典型症状，但如果你在晚上睡觉时突然感觉到头晕，醒来后却又好像没事了，你是不是觉得自己是做了个梦？然而，正是这种“醒来一切正常”的感觉，可能是脑梗的一个不容忽视的警示。
一位老年患者，她经常在半夜时分感觉到头晕，像是站不稳，甚至一度感到天旋地转。每次醒来后，她又能恢复得像没事一样。起初，她没有太在意，总觉得是年纪大了，血压波动大，心态也比较放松，便没去医院检查。
直到有一天，她早晨醒来后，突然发现自己一侧肢体无力，话也说不清楚，才意识到问题的严重性。经检查，她确诊为脑梗，医生告诉她，头晕的现象其实是脑梗前的警告信号。
医学上有一个说法，叫做“短暂性脑缺血发作”（TIA），这是一种短暂的血流供应不足，会导致头晕、手脚无力等症状，虽然它的症状在短时间内可能会消失，但却是脑梗来临的前兆。如果在睡觉时出现突然的头晕，尤其是早上醒来后突然恢复，背后的原因很可能就是微血管已经发生了堵塞，甚至已经开始损伤脑组织。
这种情况并非总是发生在每个脑梗患者身上，但对于那些有高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病的人群，尤其要警惕这类症状。头晕并不是一个简单的“小病”，它可能是大病的前兆。
睡觉时出现的种种异常现象，往往都能透露出大脑健康的隐患，失眠、半夜心跳加速、睡觉时头晕，都可能是脑梗的“预警信号”。如果你在夜间有过类似的经历，不妨认真对待，及时就医，做一个详细的体检。