脱发不再怕！中西医防治方案全解析
脱发不再怕！中西医防治方案全解析
脱发是现代人常见的困扰，不仅影响个人形象，还可能对心理健康造成负面影响。本文将为您详细介绍中西医防治脱发的各种方法和药物，帮助您科学应对脱发问题。
在现代生活中，脱发成为了困扰许多人的一大难题。无论是年轻人还是中老年人，都可能面临着头发逐渐稀疏的烦恼。脱发不仅影响个人形象，还可能对心理健康造成一定的负面影响。不过大家不用过于焦虑，目前中西医都有不少防治脱发的方法和药物。接下来，让我们一起深入了解一下。
西药防治脱发
外用药物
米诺地尔： 米诺地尔原本是一种周围血管舒张药 ，最初用于降血压。在临床使用过程中，人们发现长期服药的患者出现了多毛症，进而开发出其治疗脱发的作用。其治疗脱发的原理主要是通过开放钾离子通道，扩张小动脉，增加头皮血液流动，为毛囊提供更多的氧气和营养，从而刺激男性型脱发和斑秃患者的毛发生长，还能延长头发的生长期，加速休止期毛囊进入新的生长周期。一般来说，需要持续使用3-6个月才能见到明显效果。不过，使用初期（2-8周）可能会出现狂脱期，这是因为它让原生的即将脱落的毛囊加速了脱落周期，为后面新生的毛囊腾地方，属于正常代谢过程。常见的不良反应有头皮轻度瘙痒、发红、皮炎等，偶有报道会出现刺激性皮炎、风团、过敏性鼻炎等不良反应。使用时需注意，仅限男性使用，要在头发和头皮完全干燥时涂抹，每天总用量不得超过2ml，涂抹后应清洗双手，且不能将其涂于身体的其他区域，对头皮有瘢痕或损伤的部位无效。
外用糖皮质激素： 以卤米松乳膏等为代表，这类药物主要适用于斑秃等炎症性脱发，可减轻毛囊周围炎症。然而，长期使用可能会引起局部皮肤萎缩、毛细血管扩张、色素沉着等不良反应，所以一般不建议长期大面积使用。通常需要在医生的严格指导下，根据脱发的严重程度和患者的个体情况，谨慎使用，比如阶段性地涂抹，密切观察皮肤反应，一旦出现不良反应需及时调整用药方案。
口服药物
非那雄胺： 适用于男性雄激素性脱发。男性体内的睾酮在5α 还原酶的作用下会转化为双氢睾酮（DHT） ，而DHT是导致雄激素性脱发的重要因素，它会使毛囊微小化，毛囊的生长期缩短，休止期延长，毛发逐渐变细、变软，最终导致脱发。非那雄胺作为一种特异性Ⅱ型5α 还原酶抑制剂，能够抑制5α 还原酶的活性，阻止睾酮向DHT的转化，降低头皮毛囊内DHT的水平，从而使毛囊维持正常的生理功能，延长毛发的生长期，促进头发的生长。一般需连续服用3个月以上才能有明显效果 ，随着使用时间的延长，头发的密度和质量会逐步得到提升。不过可能出现的副作用包括性欲减退、勃起功能障碍、射精障碍、乳房增大、乳腺疼痛等，但通常在停药后可恢复。值得注意的是，非那雄胺禁用于怀孕或可能受孕的妇女，因为会引起男性胎儿外生殖器异常，女性也不适用。
螺内酯： 可用于女性雄激素性脱发，它具有抗雄激素作用，是一种醛固酮拮抗剂。可以在一定程度上抑制雄激素的产生，并且能够竞争性地抑制二氢睾酮与毛囊受体的结合，减少或拮抗雄激素的活性作用，从而阻止毛囊微小化的进程，减少脱发量，有助于新毛发的生长。也可调节体内的激素水平平衡，对内分泌失调导致脱发的女性，如多囊卵巢综合征患者伴有高雄激素血症和脱发症状，有一定治疗效果。不过，可能会引起月经紊乱、乳房胀痛、高钾血症、胃肠道不适等不良反应，在使用过程中需密切关注，要严格遵医嘱用药，定期检查血钾等指标。
胱氨酸片： 属于氨基酸类药物，胱氨酸是构成角蛋白的重要成分，而角蛋白是头发的主要结构蛋白。通过补充胱氨酸，可以促进角蛋白的合成，从而改善头发的强度与韧性，减少脱发。它能促进细胞氧化还原功能，使肝脏功能旺盛，并能中和毒素、促进白细胞增生、阻止病原菌发育，可辅助用于病后和产后继发性脱发等。不良反应较少，偶见胃不适、恶心等。通常需要连续服用3-6个月才能观察到效果 ，过量摄入可能会导致更严重的不适症状。
中药防治脱发
中药内服方
七宝美髯丹： 由何首乌、茯苓、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂等组成。中医认为，肝肾不足容易导致脱发，而七宝美髯丹具有补肝肾、益精血的功效，适用于肝肾不足所致的脱发，这类脱发患者常常表现为头发稀疏、枯黄，同时可能伴有腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。通过滋养肝肾，补充精血，为头发的生长提供充足的营养，从而改善脱发状况。
八珍汤： 包含人参、白术、茯苓、炙甘草、当归、川芎、白芍、熟地黄，是经典的益气补血方剂。对于气血两虚引起的脱发效果较好，患者除了头发细软、易折断、稀疏外，还可能有面色苍白、头晕乏力、气短等表现。八珍汤通过补气养血，使气血充足，濡养头发，让头发恢复健康生长。
中药外洗方
侧柏叶洗剂： 取侧柏叶30克，当归20克，加水煎煮后，去渣取汁用来洗头。侧柏叶有凉血止血、生发乌发的作用，可促进头皮血液循环，改善毛囊营养，为头发生长创造良好的环境；当归则能补血活血，二者搭配，帮助头发健康生长。
生姜外擦方： 将生姜切片，直接外擦脱发部位，每天数次。生姜性温，能刺激头皮，增加局部血液循环，促使毛发再生。这种方法简单易行，在家中就可以操作，不过可能会有一些辛辣刺激感，皮肤敏感的人需谨慎使用。
食疗方
黑豆核桃粥： 黑豆30克，核桃仁20克，粳米100克。黑豆在中医里被认为具有补肾益精的作用，肾主毛发，肾精充足则头发乌黑亮丽；核桃仁养血润燥，可补充头发所需营养。将黑豆、粳米洗净，核桃仁捣碎，一起放入锅中煮粥，常食有助于改善脱发。
黑芝麻糊： 黑芝麻500克，炒熟后研成细末，加入适量白糖，每次取20克，用温水冲服。黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的作用，可乌发润发，长期食用能从内部滋养身体，改善头发的质地和生长状况。
无论是西药还是中药防治脱发，都有其各自的适应证和禁忌证。西药作用机制相对明确，效果可能较为迅速，但可能存在一定副作用；中药则注重从整体出发，调节身体机能，副作用相对较小，但起效可能较慢，需要长期坚持。在选择治疗方法和药物时，一定要在医生的指导下进行，医生会根据患者脱发的原因，如雄激素性脱发、斑秃、产后脱发、营养不良性脱发等，以及患者的体质、年龄、健康状况等进行综合判断，辨证论治，制定个性化的治疗方案，以确保用药的安全和有效性。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、充足睡眠、减少精神压力等，对防治脱发也至关重要。
本文原文来自科普文讯