深圳梧桐山最佳登山路线（6大攀登线路，看这一篇就够了）

深圳梧桐山最佳登山路线（6大攀登线路，看这一篇就够了）

梧桐山是深圳的地标性山峰，拥有六条主要登山路线，每条路线都有其独特的风景和难度。本文将为您详细介绍梧桐山的地铁站位置、六条登山路线的特点以及登山注意事项，帮助您规划一次安全愉快的登山之旅。

地铁站位置

自2020年起，梧桐山已正式进入地铁时代，目前距离梧桐山较近的地铁口有四个：

• 莲塘站：位于深圳市罗湖区境内，于2020年10月28日投用运营，工作日运营时间为06:32-次日00:09。
• 梧桐山南站：位于深圳市罗湖区境内，于2020年10月28日投用运营，工作日运营时间为06:04-次日00:12。
• 海山站：位于深圳市盐田区境内，于2020年10月28日投用运营，工作日运营时间为06:09-次日00:19。
• 深外高中站：位于深圳市盐田区境内，于2020年10月28日投用运营，工作日运营时间为06:14-次日00:25。

小tips：莲塘站距离登云道最近，从梧桐山南站前往凌云道需步行1公里左右，海山站下车可以走碧桐道上山，深外高中站下车可走秀桐道上山。

六大登山路线解析

梧桐山风景区现有六条登山道，四通八达，纵横交错，缓急不一，可依个人情况自主选择。

• 梧桐山北路
• 路线分解：梧桐山北门牌坊—梧桐山北路—凤凰台—小梧桐广场
• 路线全长：约7.8公里
• 脚程时间：单程2.5-3.5小时
• 路线特征：平缓宽阔的盘山公路，适合大多数人，就是路程有点长

• 泰山涧
• 路线分解：梧桐山北门牌坊—泰山涧—葫芦池—大梧桐
• 路线全长：约5.5公里
• 脚程时间：单程3-4小时
• 路线特征：亲水步道，沿途因山势改变形成水潭、流泉、叠泉、滚泉等景观，清凉好玩，但部分路段较为陡峭

• 登云道
• 路线分解：莲塘地铁站/梧桐山新居公交站——登云道——小梧桐
• 路线全长：约3.5公里
• 脚程时间：单程2.5-3小时
• 路线特征：阶梯式的台阶，虽然不是很陡，也挺耗费体力，全程几乎都在树林中穿行，很是荫凉舒适

• 凌云道
• 路线分解：梧桐山南地铁站——莲塘仙桐体育公园——梧桐山南路—凌云道—小梧桐
• 路线全长：2.1公里
• 脚程时间：单程1-2小时
• 路线特征：全程台阶，陡峭峻险，海拔一路攀升，最陡的地方坡度高达70°

• 碧桐道
• 路线分解：海山地铁站/盐田区医院（深圳市第七人民医院）公交站左侧——碧桐道——与秀桐道会合登顶大梧桐
• 路线全长：6.7公里
• 脚程时间：单程3-4小时
• 上榜理由：设施比较完善，线路长，路况复杂，是最能挑战登山者体能的登山道之一

• 秀桐道
• 路线分解：深外高中地铁站——深圳外国语学校高中部后侧——秀桐道——碧桐道——大梧桐
• 路线全长：约2.6公里
• 脚程时间：单程1.5-2小时
• 上榜理由：路程短，能较快登上山顶，坐拥最美海天景色，阵阵海风吹来，好不惬意

登山注意事项

登山远眺，舒缓身心，但必要的注意事项，仍需牢记于心践之于行。

• 疫情相关

• 入区需持有24小时核酸阴性证明，黄红码人员不得入园。

• 不扎堆不聚集，错峰出行，景区需要按照游客数量和景区容量进行管控，请配合景区做好限流工作。

• 登山准备

• 提前做好登山路线规划，不要冒险走野路，不要进入未开发区域。

• 在准备爬山时，最好先进行一些强度不大的热身运动，给身体一个缓冲和适应的过程。尽量放松全身肌肉，这样攀登时会觉得轻松许多。

• 注意备好水和干粮，以及做好防晒、防蚊虫的事先准备工作。尽量穿着浅色、宽松和凉爽的衣物，并记得将个人垃圾带下山，投放到分类垃圾桶。

• 同时为了更好、更及时地处理意外损伤，出发前最好携带纱布、绷带、创可贴和云南白药等急救用品和药品。

• 必要武器

• 使用登山杖上山、下山可以在很大程度上节省体力，减轻膝关节和髋关节的负担，减轻腿部的压力，缓解腰部和肩部的疲劳感。

• 另外使用登山杖可以增加行走的稳定性，可以有效登山过程中防止跌倒。

• 控制节奏

• 登山时，人的膝盖经常保持半屈状态运动，这样对膝盖关节的磨损很大。

• 俗话说上山容易下山难，特别是在下山时，一定要注意放松，控制住自己的脚步，切不可冲得太快，以免发生意外。

• 登山结束后，保温、补水、补充食物(主要补充碳水化合物)，切记不要吃的太饱。

• 特别注意

• 梧桐山从未开放夜爬通道，开园时间为上午6:00——下午19:00，请不要听信所谓资深驴友/黄牛带路，夜路野路都是危险重重，请务必打消念头！