爛嘴角=口角炎？口角炎藥膏推薦｜嘴角裂忌舔唇，必學7大預防方法

爛嘴角=口角炎？口角炎藥膏推薦｜嘴角裂忌舔唇，必學7大預防方法

口角炎，俗称“烂嘴角”，是一种常见的口腔疾病，主要表现为嘴角红肿、起水泡、流血、发痒等症状。它不仅影响美观，还可能带来疼痛和不适，严重时甚至会影响饮食和说话。本文将为您详细介绍口角炎的成因、症状、治疗方法以及预防措施，并推荐几款有效的药膏产品。

我們常說的「爛嘴角」，其實即是口角炎。口角炎成因有很多，當感到嘴唇乾燥時，很多人都會不自覺地「舔嘴唇」，以為用口水便可以滋潤嘴唇，殊不知嘴角裂開、爛嘴角之餘，嘴唇還卻愈舔愈乾，多餘的唾液更會殘留在嘴角，造就酵母等真菌生長的完美潮濕溫暖環境，讓細菌得以乘虛而入，形成口角炎（爛嘴角）；所以很多人都誤解爛嘴角與熱氣上火有關，其實兩者沒有太大關係。

口角炎是甚麼？

口角炎，俗稱「爛嘴角」， 這代表了嘴角出現發炎症狀，嘴角會裂開，而嘴角外側亦有機會出現腫脹或紅斑，它們常見於嘴角的一側或兩側，情況會持續幾天或有可能自行痊癒，不過，亦有不少患者即使痊癒後，每隔一段時間就會「返發」，病情反反覆覆，成為慢性疾病。

口角炎常見於箍牙人士、或佩戴假牙或牙齒矯正器的人。另一方面，在新日常下，我們要需要長時間佩戴口罩，如你又沒有勤換口罩，口罩下會因為呼吸或唾液而引起濕氣，製造了一個適合細菌滋生的溫暖潮濕環境，觸發口角炎。

免疫力較低的小童，亦特別容易受到感染，再加上幼童大多容易流口水，並且愛吮手指或奶嘴，也會容易誘發口角炎。

口角炎的症狀幾乎只會出現在嘴角。嘴角會出現紅腫、起水泡、流血、發癢、有燒灼感、甩皮、潰爛等症狀。此外，張口時會感到疼痛，甚至連飲食、說話都會感到疼痛而難以進食，影響日常生活。

與唇瘡不同，唇瘡大多是與免疫力低有開，而引致口角炎的原因主要有兩種，分別是飲食習慣不均衡和真菌細菌感染。

• 缺乏維他命B群

假若飲食習慣不均衡，身體缺乏足夠的營養素，如維他命B群（B2、B6及B12），其中維生素 B2 又稱核黃素 (Riboflavin)，是代謝系統不可缺少的營養素，有助於維持黏膜 ，如口腔黏膜的健康。攝取維他命B2不足，代謝掉的皮膚和黏膜細胞無法正常再生，令皮膚或黏膜潰爛，誘發口角炎。

• 真菌細菌感染

平常因習慣性舔嘴唇、長者因皮膚鬆弛形成嘴角皮膚皺摺、使用不合適的假牙或有咬合不正問題，均容易令口水殘留，以致嘴角濕潤，滋生細菌，加上抵抗力低落，有利於念珠菌（真菌）和金黃色葡萄球菌（細菌）等病原體伺機感染口角部位，引起口角炎。

口角炎不是一個嚴重的疾病，只要養成正確良好的口腔清潔衛生習慣，便可減輕發炎症狀。輕微口角炎初期，可以嘗試塗抹凡士林，症狀應該會得到改善。如果超過兩星期後症狀仍未能改善，便應該儘快求醫，以得到最有效的治療。

口角炎藥膏推薦

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具有抗炎成分甘草次酸及尿囊素，有助舒緩炎症，同時保持唇部粘膜健康，無香料及無着色配方，令產品的刺激性降自最低。

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成分中蘊含尿囊素、維他命E及維他命原B5，有效修護口角炎患處，並且帶來「密着式」保護，官方建議可重點於睡前使用，以得到最佳的舒緩效果。

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配方中的潑尼松龍，有助舒緩炎症及過敏症狀，而西吡氯銨成分更有效抗菌，預防患處化膿。

保持均衡飲食

如果是由缺乏維生素B2而引起的口角炎，可透過均衡飲食來補充維他命B2。由於維生素 B2 是水溶性維生素，不會在體內儲積，所以必須每天從食物中補充。

維他命B2存在於動物內臟（肝、腎、心）、瘦肉、奶及乳製品、魚、深綠色蔬菜、全穀類、堅果類、豆類等。

藥物治療

假若是由細菌真菌感染而引起的口角炎，可遵照註冊醫生指示，以抗生素或抗真菌藥物治療。

如果是由營養不足，缺乏維他命B2而引致的口角炎，一般沒有傳染風險；即使是由真菌細菌感染的口角炎，其傳染風險也極低。事實上，每個人口內都存在念珠菌，只是帶菌量多少的問題。所以，由念珠菌感染引發的口角炎，一般不會透過接觸受到感染。

由於口角炎和唇皰疹的病徵十分相似，所以很多人會把兩者混為一談。唇皰疹具病毒傳染力，所以一些親密接觸行為，如親吻和及共用生活用品，如牙刷、毛巾、水杯等，都有機會染上唇皰疹。

1. 為了避免進一步被感染，不要用手碰觸破潰的嘴角。在結痂以後，千萬不要用手去撕，以免把傷口撕破，增加復發機會。
2. 多喝水，以免嘴唇過度乾燥；少吃辛辣燥熱的刺激食物，以免容易讓嘴角皮膚受損。
3. 避免嘴角過度乾燥，可塗抹護唇膏來保護嘴角皮膚。此外，可在在嘴角塗抹凡士林或椰子油，形成唾液屏障，有助減少舔嘴角，以避免細菌感染。
4. 口乾舌燥時，可飲水或吮吸硬糖以緩解口乾，防止嘴唇乾裂。
5. 透過充足睡眠，適當紓緩壓力，經常運動，來提升免疫力。
6. 多吃蔬菜、水果、適量補充維生素B群和維生素C。
7. 遵照醫生指示塗抹或服用藥物。

口角炎會傳染嗎？

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凡士林可紓緩口角炎嗎？

輕微口角炎初期，可以嘗試塗抹凡士林，症狀應該會得到改善。如果超過兩星期後症狀仍未能改善，詳細內容請按這裡

本文原文来自香港版Cosmopolitan