什么是swolf？

什么是swolf？

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https://zhidao.baidu.com/question/628866493766151732.html

Swolf是一个游泳专业名词，意思是游泳效率指标，读音是英/wʊlf/、美/wʊlf/。

Swolf是游泳的一个重要指标值，它相当于你游泳速度的综合评价。Swolf指数=单趟计时+单趟划水次数，数字越小，说明游泳的效率越高。

Swolf是个合成词，源自swim和golf，Swolf = Swim + Golf。Swolf是衡量游泳效率的一个指标。它考虑了游泳的速度和击水次数(stroke)。Swolf中Golf就是这个意思。游得越快，击水次数越少，表明游泳效率越高，swolf值就越低。

SWOLF是体现游泳效率指标，指游完单位距离所花费的时间与划水次数的和值。代表一个人的游泳水平，SWOLF的数值越低，表示效率越高。

SWOLF值的计算：

泳池游泳中，SWOLF值=游完单趟所花时间+划水次数；开放水域游泳中，SWOLF值=游完50米（或50码）所花时间+划水次数。Swolf通常对一定长度的泳池游泳来计算，25米泳池的swolf值要低于50米泳池的swolf值。

Swolf计算很简单：Swolf = 单趟用时(秒) + 单趟划水次数。假如从泳池泳池一头游到另一头，用时50秒，击水30次，那么Swolf = 50 + 30，计算可得Swolf值为80。

SWOLF指数跟身高有很大的关系，两米高的游泳者SWOLF可以很容易达到60，因为他们的手臂比较长。但身高矮小或手臂较短的人就比较难了。所以SWOLF这个值最好是跟自己或是身高与自己相近的人比较，较为适当。

一般优秀运动员的SWOLF值都很低，一般小于70。

我查了一下孙杨的1500米世界纪录是(33 strokes in 26 seconds = SWOLF score of 59)。

另外菲尔普斯的的strokes一般在34左右，他的200米成绩最好是在1分42秒，换算成SWOLF约是34+104/4=59。