耳鸣，切勿掉以轻心。

耳鸣，切勿掉以轻心。

耳鸣是常见的听觉问题，但很多人往往掉以轻心，认为它会自行消失。然而，耳鸣可能逐渐加重，影响日常生活。本文将为您详细介绍耳鸣的定义、症状、原因、诊断方法、治疗方法以及耳朵健康护理建议。

耳鸣

耳鸣是一种在没有外部声源的情况下听到的声音，其特征各不相同，包括：

• 嗡嗡声
• 嘀嗒声
• 回声，耳内的回声
• 嗡嗡声
• 点击声
• 咚咚声，跟随心脏或脉搏的响声
• 像机械的声音
• 蟋蟀的叫声
• 风声
• 尖叫声

每个人耳鸣的声音不同，从低到高不等，可以发生在一只耳朵或两只耳朵，并且在安静的环境中听得最清楚。

耳鸣的明显问题是它对日常生活的影响或导致其他健康问题，如易怒、疲劳、压力、焦虑、记忆力或睡眠问题等。

耳鸣的原因

导致耳鸣的原因有很多因素和原因，包括：

• 耳垢堵塞：由于耳垢积聚过多
• 鼓膜穿孔：如游泳耳
• 中耳炎：由感冒引起，导致连接到中耳的管道堵塞，在吞咽唾沫、调节气压时会感到耳堵，随后可能会出现耳鸣
• 大脑相关疾病：如脑肿瘤、脑血管狭窄、脑出血等
• 血管问题：如高血压、动脉硬化、动脉瘤等
• 年龄：随着年龄的增长，特别是听觉神经的衰退
• 噪音：长时间接触噪音，如音乐会、机器、枪械、爆竹等
• 药物：某些药物有副作用，可能会导致耳鸣
• 气压变化：如深潜后上升到高处，身体无法及时调节气压，影响中耳的气压，进而影响内耳工作，导致耳鸣
• 其他原因：耳内骨头异常生长、颚关节异常、鼻窦炎、耳部感染、不平衡的体液等

诊断

耳鸣的诊断可以通过以下方式进行：

• 病史询问，包括耳鸣的持续时间，声音的高低，白天或夜间的响声
• 听力检查，通过电子设备进行，查看听力损失（Audiometry）
• 区分内耳末梢神经的声音和听力测试，通过测试 SISI 分数（Recruitment Test）
• 大脑听觉神经的声音区分和听力检查，检测大脑疲劳度（Tone Decay Test）
• 通过特殊听力测试分析病变位置（Bekesy Audiomety）
• 测量脑干级别的听力（Auditory Brainstem Response）

耳鸣治疗

治疗耳鸣的方法主要根据实际原因：

• 避免刺激：如避开噪音、不饮用含酒精的饮料等
• 助听器：可以帮助清晰地听见声音，并减少耳鸣症状
• 掩盖耳鸣声：通过播放轻柔的音乐、打开收音机等

药物恢复治疗

• 镇静剂、血管扩张剂、安眠药、耳部营养药、降低听觉系统敏感性的药物等，必须在专科医生的严格指导下使用
• 血管结扎手术、脑肿瘤手术

耳朵健康护理

关注耳朵健康是非常重要的，而且并不难做到，如下：

• 不要长时间听高音量音乐
• 睡觉时不要戴耳机，或在噪音较大的环境中使用它们，因为需要增加音量
• 不要用棉签或其他物品挖耳朵

找到实际原因是治疗耳鸣的关键，因此，如果耳鸣影响到日常生活，应尽快看专科医生。因为在耳鸣出现的头两周内进行治疗，可以大大增加恢复正常的可能性。

本文原文来自泰国曼谷医院