“常做三梦，必有灾殃”，是哪3种梦？并非迷信，身体发出的信号要重视
“常做三梦，必有灾殃”，是哪3种梦？并非迷信，身体发出的信号要重视
在人类文化中，梦境始终被赋予了一层神秘而深邃的面纱。自古以来，人们便试图从梦中寻找未来的预兆、心灵的慰藉或是灵魂的启示。然而，随着现代科学的进步，我们逐渐意识到，梦境不仅仅是心灵的镜像，有时它还能成为身体健康状况的微妙反映。
在日常的生活中，做梦是很常见的事情，几乎每个人都会遇到。不可能人不做梦的，只是有些人做了梦后，马上就遗忘了而已。
正所谓“日有所思，夜有所梦”，这话是有些道理的。比如小编高考前夕压力大，就总是梦到自己在考试。即便是后来读大学了，有时候也会梦到考试。
在浩瀚的人类文化中，梦境始终被赋予了一层神秘而深邃的面纱。自古以来，人们便试图从梦中寻找未来的预兆、心灵的慰藉或是灵魂的启示。
然而，随着现代科学的进步，我们逐渐意识到，梦境不仅仅是心灵的镜像，有时它还能成为身体健康状况的微妙反映。在民间就有“常做三梦，必有灾殃”的说法，这到底是哪三种梦呢？又有没有道理呢？我们一起来了解下吧！
噩梦背后的健康隐忧
在我国过去民间，关于做梦也有很多的说法，甚至不同的梦有不同的预兆。比如在民间广泛一种说法，就是如果梦到自己的牙齿掉了，那么就预示着最近有亲人要去世。
或者是有人说，梦到了蛇会发财等等。靠做梦来算命的说法，自然不够可信。有些虽然发生了，但也更多的是巧合而已。
但是，梦有时候的确会给我们一些警示。在2022年《柳叶刀》子刊《电子临床医学》上发表的研究，就为我们揭开了噩梦与健康之间关系的冰山一角。
该研究通过长达七年的随访，发现经常做噩梦的人群，在未来十年中认知能力下降的风险显著增加，且患帕金森病的风险也高于常人。这一发现，无疑为“梦境与健康”的议题增添了有力的科学证据。
“常做三梦，必有灾殃”，说的是哪三种梦？
这里要说明的是，如果一个人经常做同样的梦，那么就往往预示着会有不好的事情发生，尤其是预示着自己的身体有恙，要引起重视。
一，频繁的梦到自己溺水，或者是差点窒息了。
如果一个人经常在睡觉的时候，梦见自己溺水了，或者是处于窒息状态，这个就要引起重视了，因为这可能并非偶然，而是自己的身体有恙的信号。
研究发现，一般出现这类梦境往往与睡眠呼吸暂停综合征（SAS）密切相关。SAS患者在睡眠过程中，由于上呼吸道阻塞，会出现呼吸暂停现象，导致身体缺氧。这种缺氧状态可能在梦境中以溺水或窒息的形式表现出来，提醒我们关注呼吸系统的健康。
就好比，有些人在睡前如果喝了很多的水，就会在梦中梦到总是想要上厕所。或者是睡觉的时候，脚步被东西压住了，然后在梦境中自己怎么跑都跑不动。
二，频繁梦到身体的某个器官被击打了。
如果经常梦见某个特定器官被击打或受到伤害，或者是在梦境中，自己的某一个器官特别痛，这或许是对该器官潜在病变的一种隐喻。
梦境中的疼痛与不适，可能是身体在潜意识中发出的求救信号。例如，梦到心脏被击中，可能预示着心脏健康问题；梦到肝脏受损，则可能与肝脏疾病有关。
当然，这种解读需要谨慎，不能单凭梦境就断定疾病，如果经常做这样的梦，还是值得引起我们的注意，最好是及时去医院进行相关的体检。
三、频繁梦到自己被东西追赶，却无力逃脱。
在梦里是什么事情都会发生，总之是一切都有可能。而如果在梦中，经常梦到自己被追赶，可却就是逃脱不了，或者是无力逃脱，这也是一种信号。
从生理学的角度来看，它可能与冠状动脉供血不足有关。冠状动脉是心脏的主要供血血管，一旦供血不足，就会影响心脏的正常功能，进而引发一系列心脏问题。
这类梦境或许在潜意识中反映了心脏供血不足时的无助感，提醒我们要关注心脏健康，预防心血管疾病的发生。
结束语
尽管梦境与健康之间存在一定的联系，但我们不能仅凭梦境就断定自己患有某种疾病。
而且要注意的是，这里的“常做三梦，必有灾殃”，说的是经常做同样的梦，如果是偶尔的话，也就没有必要。但如果常被同一个梦所困扰，为了慎重起见，还是去医院检查一些，这是最稳妥的。毕竟，身体的健康是我们最宝贵的财富，任何可能的隐患都不容忽视。
总之，就是梦境是复杂的心理现象，受到多种因素的影响，包括个人经历、情绪状态、生活环境等。因此，在解读梦境时，我们需要保持理性和客观的态度，避免过度解读或产生不必要的恐慌。