如何在 Facebook 上启用（或禁用）双因素身份验证

如何在 Facebook 上启用（或禁用）双因素身份验证

在当今数字化时代，保护个人在线账户的安全变得越来越重要。双因素身份验证（2FA）作为一种有效的安全措施，可以在很大程度上提高账户的安全性。本文将详细介绍如何在Facebook上启用和禁用2FA，以及相关的安全建议和替代方案。

在这个数字时代，没有什么比您的在线安全更重要了，从维护您的隐私到保护您的帐户和密码。总有人愿意利用安全不当的 Facebook 帐户，但它不应该是您的！

除了标准安全协议（完美的密码）之外，双因素身份验证 (2FA) 还可以在您访问之前提供辅助帐户或电话号码的代码。当您在 Facebook 上正确设置 2FA 后，您将收到一条包含一次性登录代码的短信或电子邮件。该代码通常为数字，几分钟后就会过期，并且与您的个人信息没有任何关系（不是您的生日或 SSN 的最后 4 位）。

当然，与其他形式的安全性一样，2FA 也并非没有缺陷。也许有一天，取消身份验证比维护它更安全。如果有人拥有您的手机，他们可以使用 2FA 功能轻松登录您的 Facebook 帐户。很多时候，只需点击这是我即可绕过您设置的唯一且安全的密码。

本文回顾了如何在 Facebook 帐户上设置 2FA，并教您如何删除它。它提到了社交媒体巨头提供的其他一些安全功能。

您可以通过多种方式在 Facebook 上启用 2FA。以下部分向您展示如何在各种平台上启用双因素身份验证。

如何使用 Web 浏览器启用 Facebook 2FA

如果您尚未启用双因素身份验证，请按照以下步骤操作：

1. 登录Facebook并选择右上角的向下箭头图标，然后选择设置和隐私。
   
2. 点击设置。
   
3. 在左侧菜单中选择安全和登录。
   
4. 向下滚动并点击使用双因素身份验证。
5. 点击使用短信 (SMS)，然后按照提示操作并指定联系人来接收您的 2FA 代码。
   
   现在，每当您登录 Facebook 时，您都需要验证发送到该安全方法的随机代码。但请注意；如果您无法使用该方法，您将来可能无法登录您的 Facebook 帐户。

如何在 Android 移动应用程序上启用 2FA

如果您是 Android 用户并且需要在旅途中启用 Facebook 2FA，请按照以下步骤操作：

1. 打开Facebook应用程序，然后点击右上角的三条水平线。然后，点击设置和隐私，然后选择设置。
   
2. 选择安全和登录。
   
3. 点击使用双因素身份验证。
   
4. 选择打开 2FA 的选项。然后，验证它是否已打开（它为您提供了将其关闭的选项）。
   

如何在 iOS Facebook 应用上启用 2FA

iPhone 用户可以按照以下步骤操作：

1. 在 iPhone 上打开Facebook应用程序，然后点击右下角的三条水平线。
2. 选择设置和隐私，然后选择设置。
   
3. 选择安全和登录。
   
4. 点击使用双因素身份验证。
   
5. 点击打开或关闭以启用或禁用2FA。
   
   启用 2FA 后，请验证该电话号码是否可以接收短信和警报。

如何禁用 2FA

如果 2FA 不再为您工作或者您因某种原因需要将其关闭，您可以按照以下步骤禁用它。

1. 登录Facebook，，然后选择设置标签，然后选择设置标签下的安全和登录页面。
   
2. 点击 2FA 选项旁边的编辑。接下来，您需要输入当前的 Facebook 密码。
3. 现在您可以点击关闭来禁用双因素身份验证。
   
   现在，按照提示删除 2FA。完成后，您无需验证码即可登录 Facebook。

激活 2FA 之前要做的事情

如上所述，2FA 是一项出色的安全功能，但您需要首先执行一些操作，以确保以后登录时不会遇到问题。

2FA 非常安全，如果您设置不正确，即使您（帐户所有者）也可能难以登录。您需要做的第一件事是验证您在 Facebook 上的所有联系信息是否都是最新的。

验证您的 Facebook 联系方式是否正确

1. 使用一种设备方法（浏览器、Android、iOS）访问 Facebook 2FA 设置，直到您进入并选择使用双因素身份验证。
2. 选择手机号码旁边的管理，或者选择使用短信 (SMS)（如果尚未设置）。仔细检查并可能更新您的电话号码。
3. 如果使用内置 2FA 选项，则无需执行任何其他操作。使用第三方 2FA 选项时，选择关闭。
   注意：内置的 Facebook 2FA 选项可防止同一电话号码更改您的密码，这就是 Facebook 建议使用第三方 2FA 应用的原因。
   保持您的电话号码处于最新状态对于您的安全以及通过新帐户访问 Facebook 的能力至关重要。如果此号码已过时，您将不会收到安全代码，从而有效地将自己锁定在帐户之外。每次更改电话号码时，您还应该更新您的联系信息。

Facebook 内置 2FA 替代方案

如果您没有电话号码或想再使用内置的 2FA，那么您也并非完全不走运。 Facebook 提供了另一种方法来保护您的帐户。

如何使用 Facebook 的第三方 2FA 验证应用程序

Facebook 2FA 选项的一个快速而简单的替代方案是第三方身份验证应用程序。 Google Authenticator 是一款适用于 iOS 和 Android 用户的广泛且值得信赖的应用程序，但您可以自由选择所需的任何 2FA 应用程序，例如 Authy for Facebook。

1. 使用一种设备方法（浏览器、Android、iOS）访问 Facebook 2FA 设置，直到您进入并选择使用双因素身份验证。
2. 选择使用身份验证应用而不是短信 (SMS)。
3. Facebook 将为您提供一个可扫描的二维码和一个字母数字代码来设置您的第三方应用。按照说明操作，然后点击继续。
   
   现在，您可以使用第三方应用程序通过 2FA 登录 Facebook，而无需提供电话号码。

如何使用 Facebook 好友解锁您的帐户

另一种 Facebook 2FA 替代方案是使用您的好友。虽然此方法主要在您被 Facebook 锁定时使用，但由于它使用密钥，因此它仍然可以作为 2FA 方法。您值得信赖的朋友会从 Facebook 发送代码和 URL 来帮助您重新登录。

1. 使用上述设备方法之一（浏览器、Android、iOS）访问 Facebook 2FA 设置，直到进入安全和登录菜单。
2. 在设置额外安全性部分中，选择选择 3 到 5 个朋友，以便在您被锁定时联系。
3. 如果您之前没有添加过任何朋友，请选择选择朋友。
4. 在弹出窗口中，点击选择可信联系人。
5. 在下一个弹出窗口中，输入每个朋友的姓名，然后从搜索列表中选择他们。选择第一个后，您将键入下一个以重复此过程。
6. 选择三到五个朋友后，点击确认。

已弃用/删除的 2FA 选项

过去，Facebook 在“安全和登录”下包含“添加备份方法”部分，该部分通过浏览器或支持 2FA 的 USB 设备进行通用双因素身份验证 (U2F)，以及近场通信 (NFC) ）支持，但不再包含它们作为选项。添加备份部分已替换为设置额外安全性。

首先，Chrome 弃用了 U2F 安全协议以支持 FIDO2/WebAuth 安全密钥。其他浏览器也纷纷效仿他们的脚步。其次，Facebook 决定让您使用三到五个“可信”朋友来帮助解锁您的帐户，您可以在设置额外安全性部分找到这些朋友。

因此，您只有两个 Facebook 登录选项：2FA（通过短信或身份验证器应用程序）和朋友。

如何更新您的电话号码

2FA 主要依赖于您的电话号码，除非您使用身份验证器应用程序。但是，如果您的电话号码不正确或已过期该怎么办？好吧，你当然可以更新它！

1. 按照与上述相同的说明访问 Facebook 的安全设置，然后点击 2FA 旁边的编辑。在您的安全方法旁边，点击管理。
   
2. 然后，从下拉菜单中点击使用不同的号码。
   
3. 点击添加电话号码，然后点击继续。
   
4. 输入您的新电话号码，然后点击继续。
   
   新的电话号码应该会出现，但如果没有出现，或者您收到错误代码，您可以关闭 2FA，然后再次打开。这样做将让您输入一个全新的电话号码。

常见问题解答

如今，保护您的 Facebook 帐户变得非常重要。我们添加此部分是为了回答您的更多问题。

我需要 2FA 吗？

强烈建议使用 2FA 或类似的替代方案，尤其是对于 Facebook。一方面，社交媒体网站可以访问您可能没有想到的许多个人信息。您不希望黑客拥有该信息。您的位置、身份，甚至付款信息等信息都存储在 Facebook 上。

如果您的帐户遭到黑客攻击，Facebook 可能会自行完全停用您的帐户。此类操作意味着您将无法取回帐户，并且将丢失所有照片、朋友和有意义的回忆。

如果我收不到 2FA 代码该怎么办？

假设您没有建立备份选项，并且您无法再访问存档的电话号码，则您需要使用替代方法进行登录。您最好的选择是使用可识别的设备来获取安全代码在“设置”中。

如果您没有携带可识别的设备，没有安全代码，并且无法访问帐户中列出的联系方式之一，请使用登录页面中的“登录时遇到问题”选项。

我无法关闭 Facebook 上的 2FA。发生了什么事？

Facebook 不允许您关闭 2FA 的可能原因有多种。如果您有特定的应用程序连接到 Facebook，则可能会阻止您关闭该功能，因为出于安全目的需要这样做。尝试删除任何链接的工作或学校应用程序，然后再次按照说明进行操作。

如果您收到错误，请尝试使用其他网络浏览器关闭安全功能，因为这可能是浏览器本身的问题。

假设您登录时使用的密码正确，您可能需要联系 Facebook 支持人员以获得更多帮助。一般来说，Facebook 不会给您关闭此功能的任何问题，因此，如果您遇到问题，很可能是特定于帐户的问题，这就是为什么您需要支持团队来帮助您解决问题。

如果其他人登录并在我的帐户上启用了 2FA，我该怎么办？

如果您已经遭受过攻击并且黑客开启了 2FA，则在问题得到解决之前您将无法登录。幸运的是，Facebook 已准备好提供帮助。

访问此网页可恢复并重新获得对您帐户的访问权限，以便您可以关闭或管理 2FA。

我需要验证码才能关闭 2FA 吗？

不，但您确实需要一个来重新打开它。您需要密码才能访问安全设置，但不需要短信验证码即可将其关闭。