五种中医方法缓解胃痛，持续不愈需及时就医

五种中医方法缓解胃痛，持续不愈需及时就医

缓解胃痛可以采取腹部按摩、足三里穴按压、中脘穴按揉、胃俞穴推拿、穴位贴敷等方法进行治疗。如果胃痛持续或加剧，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。

1.腹部按摩

腹部按摩通过顺时针轻柔地摩擦腹部来促进消化液分泌及胃肠蠕动，从而减轻胃部不适。此方法适合因饮食积滞引起的轻微腹胀、疼痛。注意力度适中，以免加重症状。

2.足三里穴按压

足三里穴按压能调节气血平衡，改善脾胃功能，缓解由脾胃虚弱引起的胃痛。在专业人士指导下对足三里穴进行深度按压可有效缓解胃痛。

3.中脘穴按揉

中脘穴位于上腹部中央，是任脉上的重要穴位，按揉此处能够健脾和胃、理气消食，对于缓解胃痛有一定的效果。患者可以将双手搓热后放在中脘穴处，然后顺时针旋转按揉50圈左右即可。

4.胃俞穴推拿

胃俞穴推拿能刺激经络，调和脏腑，进而达到缓解胃痛的目的。通常情况下，每次取坐位或仰卧位，使用指端按揉或者点按胃俞穴3-5分钟为宜。

5.穴位贴敷

穴位贴敷利用中药外治法，通过皮肤吸收药物成分以调理脏腑功能，缓解胃痛。主要适用于慢性胃病引起的胃痛，如慢性胃炎等。需根据个体差异调整药膏种类和敷贴时间。

针对胃痛，应避免食用辛辣、油腻食物，以减少胃部负担。若胃痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。

本文原文来自39健康网