南昌大学附属康复医院眼科教你识别结膜下出血
南昌大学附属康复医院眼科教你识别结膜下出血
结膜下出血是一种常见的眼部状况，通常表现为眼白部分出现红色血斑。很多人看到这种情况会感到恐慌，但大多数情况下，结膜下出血并不严重，也不会影响视力。南昌大学附属康复医院眼科专家提醒您，通过了解其症状、原因和治疗方法，您可以更好地应对这种状况。
什么是结膜下出血？
结膜下出血是指位于眼白部位的结膜下微血管破裂，血液积聚于球结膜下。这种状况常单眼发病，呈片状或团状，自觉症状不明显，通常由他人或自己照镜子时被发现。
结膜下出血的症状有哪些？
结膜下出血的主要症状是眼白部分出现红色或暗红色的血斑。出血初期颜色鲜红，随后逐渐变为淡黄色，最后消失。除了眼白变红，通常没有其他不适感，如眼痛、视力模糊等。如果伴有其他症状，可能是其他眼部疾病，应及时就医。
结膜下出血的原因是什么？
结膜下出血的原因多种多样，常见的包括：
外伤：手指戳伤、戴隐形眼镜时的不当操作、异物进入眼睛后揉眼等都可能导致结膜下出血。
血管压力增高：剧烈咳嗽、打喷嚏、呕吐、举重物等动作会使球结膜小血管压力突然升高，导致血管破裂出血。
全身疾病：高血压、高血脂、糖尿病、凝血功能障碍等疾病也可能诱发结膜下出血。
眼部炎症：如急性出血性结膜炎（红眼病）有时也会伴随结膜下出血，但通常伴有其他症状如畏光、流泪、分泌物增多等。
如何处理结膜下出血？
单纯结膜下出血通常不需要特殊治疗，会在1-2周内自然吸收。以下是一些护理建议：
冷敷：在出血发生后的最初24小时内，可以使用冰敷袋（用毛巾包裹）冷敷眼部，每次15-20分钟，有助于减少出血和肿胀。
热敷：24小时后，可以改用热敷，促进血液循环，加速血液吸收。
避免剧烈运动：在出血期间，应避免剧烈运动或活动，以免加重出血。
使用人工泪液：如果感到轻微的异物感，可以使用人工泪液来缓解不适。
避免使用抗凝药物：如果正在使用阿司匹林等抗凝药物，应咨询医生是否需要调整用药方案。
如何预防结膜下出血？
保持良好的用眼习惯：避免长时间用眼，注意眼部休息。
避免揉眼：尤其是佩戴隐形眼镜时，要特别注意不要用力揉眼。
控制基础疾病：如果有高血压、糖尿病等疾病，应积极治疗和控制。
健康生活方式：保持充足的睡眠，适度运动，避免过度劳累。
注意个人卫生：勤洗手，不与他人共用毛巾等个人用品。
南昌大学附属康复医院眼科专家提醒您，如果发现结膜下出血，不必过于紧张。但若出血情况持续恶化，或伴有视力下降、眼痛加剧等症状，应立即就医，进行专业的眼科检查和治疗。及时就医并采取正确的护理措施是关键。