校园体育之星 | 上海市杨泰实验学校胡惟妙、杨惟肖：在“你来我往”中快乐成长

校园体育之星 | 上海市杨泰实验学校胡惟妙、杨惟肖：在“你来我往”中快乐成长

作为上海市级别最高的学生综合性运动会，由上海市教委、上海市体育局共同主办的2024上海市学生运动会（简称“学生运动会”）正在如火如荼地进行中。这些热爱体育的阳光少年们诞生了哪些故事？一起来看。

在今年的上海市学运会上，有一对乒乓姐妹花尤其亮眼，她们是上海市杨泰实验学校五（7）班的胡惟妙和杨惟肖，虽然长得一模一样，但这对双胞胎姐妹的性格却截然不同，打球风格也是各有千秋。

姐妹俩

妈妈杨女士介绍称，姐姐性格内敛沉稳，乒乓球的基本功很扎实，擅长正手拉球；妹妹活泼大胆，不爱循规蹈矩，在打球时落点变化大，常常出其不意攻其不备，擅长反手。记者了解到，受到乒乓球爱好者外婆的影响，两姐妹是从6岁开始接触这项运动的。当时，外婆带她们到体育馆玩，她俩一下子就被乒乓球迷住了，于是就开始上起了乒乓球兴趣班。

“最初，在台州市里参加比赛时，我们毫无经验，连最基本的球服球鞋都没有，穿着棉裤就上场了。看到对手都身着专业的球服球鞋，我心想姐姐妹妹肯定只能拿个参与奖了。但是没想到，一轮轮下来，她们俩竟然冲到了冠亚军决赛。”杨女士感叹道，运动天赋和双胞胎之间的心灵感应真的很奇妙。

说起爱上乒乓球的理由，姐姐和妹妹纷纷表示，很享受赛场上逆风翻盘的感觉和胜利的喜悦，俩人更是把国家乒乓球运动员、“六边形战士”马龙视作自己的偶像。杨女士坦言，今年的学运会令人难忘，从前期的紧张备战到赛前的加油打气，他们几乎全家总动员。采访时，说起学运会上印象最深刻的一次挑战，姐妹俩依然热血沸腾。

姐姐胡惟妙

今年，姐姐在单打16进8的淘汰赛中遇到了一个实力很强的削球手，而在之前的团体赛中，姐姐妹妹都输给了这个对手。比赛中每一局的局势变化都很快，对方的技战术也一直变幻莫测，最终，姐姐凭借着沉着冷静的心态与扎实的基本功成功翻盘，战胜了对手。或许是源于双胞胎之间的心有灵犀，妹妹在比赛中的心态也异常稳定，当团体赛中出现2：10落后的局势时，她为比赛赢得了关键一分，以13：11翻盘，赢得了在场裁判教练的一致好评。最后，姐姐的成绩为单打第二，团体第三；妹妹的成绩为单打第五，团体第三。

妹妹杨惟肖

对于练体育的家庭来说，如何平衡花在学习和运动上的时间是绕不开的话题。对此，杨女士表示，现如今，根据学校的安排，做完作业的前提下，姐妹俩每天的训练时间基本是在下午3点至5点，以及晚上6点半至8点。“我们一直跟孩子强调，要制定合理的计划，学习的时候就专心致志，提高效率，完成作业、复习、预习等任务后，就可以开开心心去练球了。”杨女士说，“此外，我也会定期和老师沟通了解她们的学习情况，如果发现哪段时间学习进度落下了，就会适当减少一点练球时间，督促她们把学习先赶上来。这次刚刚过去的期中考试里，姐妹俩的成绩都还是不错的。”

和打比赛必然有输有赢一样，成长的路上，孩子也难免会碰到艰难险阻，采访中，杨女士分享了陪伴孩子克服困难的教育心得。一方面，她会担任“倾听者”的角色，鼓励女儿们把心里的委屈、担忧等情绪都宣泄倾诉出来；另一方面，她会化身“同行者”，陪伴女儿们一起分析困难产生的原因，再共同思考解决办法。“有一次比赛，她们输得很惨，特别沮丧，我就先抱着她们，让她们哭出来。等她们的情绪平复后，我陪着她们一起回看比赛录像，分析失败的原因究竟是技术问题还是心态问题，进而有针对性地去改进。”

杨女士表示，当孩子们有些骄傲自满时，她不会直接批评，而是会找一些更厉害的同龄人或相关的高水平比赛视频给姐妹俩看，让她们明白“山外有山，人外有人”，引导她们保持谦逊的态度，继续努力提升自己。

在杨女士看来，打乒乓球是一项很好的运动，既能锻炼孩子的抗压能力，又有利于身心健康发展，因此，她期望姐妹俩能够将乒乓球作为一项特长进行发展，在“你来我往”的快乐运动中茁壮成长。

图片由被访者提供