30岁女子脚踝痣变皮肤癌，医生提醒：发现及时可90%治愈

30岁女子脚踝痣变皮肤癌，医生提醒：发现及时可90%治愈

2022年，一位30岁的年轻女性小李，在一次偶然的皮肤检查中发现，她左脚踝上的一颗黑色素痣出现了异常变化。起初，她并未在意，认为只是普通的痣。然而，在医生的建议下，她还是决定进行进一步检查。结果令人震惊：这颗看似普通的痣，竟然已经发展成了恶性黑色素瘤！

幸运的是，由于发现及时，小李接受了手术切除和后续治疗，最终成功康复。这个案例为我们敲响了警钟：看似平常的黑色素痣，如果出现异常变化，可能是致命的黑色素瘤的预警信号。那么，我们该如何辨别这些危险的信号呢？

医学专家推荐使用“ABCDE规则”来识别黑色素痣的异常变化。这是一套简单易记的检查方法，可以帮助我们及早发现潜在的危险。

A - 非对称性（Asymmetry）

普通痣的形状通常是规则对称的，而恶变的痣则可能呈现不对称性。如果将痣一分为二，两边形状明显不同，就需要提高警惕。

B - 边缘不规则（Border）

正常痣的边缘清晰、光滑，而黑色素瘤的边缘往往模糊不清，呈锯齿状或地图样改变。

C - 颜色多样（Colour）

普通痣的颜色均匀，多为单一的黑色或褐色。如果痣的颜色出现多种色调，如黑色、棕色、蓝黑色等混杂，可能是恶变的征兆。

D - 直径大于6毫米（Diameter）

大多数良性痣的直径小于6毫米。如果痣的直径超过6毫米，或者在短时间内迅速增大，需要及时就医检查。

E - 变化（Evolving）

痣的大小、形状、颜色或隆起程度发生变化，尤其是伴有瘙痒、疼痛、破溃等症状时，应立即就医。

黑色素瘤是一种恶性程度极高的皮肤癌，但早期发现并及时治疗，治愈率可达90%以上。因此，定期自我检查皮肤，熟悉自己身上的痣，对于预防黑色素瘤至关重要。

1. 定期检查：每月进行一次全身皮肤检查，重点关注容易被忽视的部位，如脚底、指甲下等。
2. 防晒：过度紫外线照射是黑色素瘤的重要诱因，日常外出应注意防晒，使用防晒霜、戴帽子等。
3. 避免刺激：不要随意挤压、摩擦痣，避免使用刺激性化妆品或药物。
4. 记录变化：可以拍照记录痣的变化，便于对比观察。

保护自己，从小小的痣开始。记住ABCDE规则，定期检查皮肤，发现异常及时就医。黑色素瘤虽然可怕，但通过我们的细心观察和预防，完全可以将其扼杀在萌芽状态。