李玉斌教授教你自制四物汤

李玉斌教授教你自制四物汤

“四物汤”是中医补血养血的经典名方，被誉为“妇科第一方”以及“调理一切血证”的“妇女之圣药”。其组成是熟地、当归、白芍、川芎，这四味中药可以起到补血、活血的作用。四物汤在中医临床应用中已有千年历史，最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》。目前应用较为广泛的药方，则是取自宋代由官方编印的中国第一部国家药典《太平惠民合剂局方》，在宋代、明代、清初等医学书籍中均有记载和评说。

四物汤的标准配方通常是熟地12g、当归10g、白芍12g、川芎8g。需要注意的是在临床用药中其具体的剂量，需要根据病人具体的病理机制以及严重程度而定，也就是剂量并不是死板的、一成不变的，而是必须根据病情进行灵活的调节，保证这个方剂的效果。对于这个药物的做法，如果是饮片，可以用水煎。如果是颗粒剂，可以直接冲服。

中医教授李玉斌推荐的配方是当归9g、川芎6g、白芍9g、熟地12g。制作方法是将药材洗净后放入沙锅慢熬20-30分钟，将汁倒出，这样重复1-2次，将所有的汁混在一起就可以了。李玉斌教授建议饭前半小时服用，感冒发烧时不要喝。

四物汤具有补血、调血的功效，在身体出现气血丢失过多，身体免疫机能低下，气虚和血虚，身体导致头晕、目悬、心悸、失眠、面色无黄，妇人月经不调、月经量少、腹部疼痛，以及出现面色和四肢没有血色的临床症状，都可以采取四物汤进行治疗。

四物汤具体的功效主要包括抗血小板的聚集和抗血栓的形成，同时也有助于抵抗放射线的损伤。同时还有助于纠正贫血，也可用于调节免疫功能、补充微量元素、抑制子宫活动等。

临床上，四物汤也多用于治疗营血虚滞之证，营血虚滞，对心悸失眠，头晕目眩，唇爪无华，女性月经不调、量少或经闭不行，脐腹作痛，舌质淡等有不错的调理作用。

需要注意的是，本方药性偏温，体质热盛、湿热的人群不宜使用，可能导致口干舌燥等上火症状。该方还容易滋腻脾胃，脾胃虚弱的人应慎用。此外，孕妇也应慎用。

1. 准备药材：按照推荐的配方准备当归9g、川芎6g、白芍9g、熟地12g
2. 清洗药材：将药材用清水冲洗干净
3. 浸泡药材：将清洗干净的药材放入沙锅中，加入适量的纯净水浸泡30分钟
4. 煎煮药材：将浸泡好的药材连同浸泡水一起放在炉子上，先用大火烧开后转为小火慢熬20-30分钟
5. 滤出药汁：将煎煮好的药液过滤出来
6. 重复煎煮：再次加入适量的水，重复煎煮一次，将两次的药汁混合在一起
7. 服用方法：饭前半小时服用，每次服用前可将药汁稍微加热

需要注意的是，虽然四物汤是经典名方，但并不适合所有人。在使用前，最好先咨询医生或中医师，特别是以下几类人群：

1. 热性体质的人
2. 生理期异常的人
3. 身体正在发炎的人
4. 肠胃功能较差的人

此外，四物汤的使用还可以根据适用人群的不同适当进行加减，衍生出了许多加减汤剂，建议患者根据自身情况，找医生辨证调治。