穿越者指南：中国古代生活史精选书单
穿越者指南：中国古代生活史精选书单
随着传统文化、汉服、非遗等国风国潮的流行，考究古代真实衣食住行的话题受到大众青睐。但受部分古装影视剧影响，很多人对古代生活产生了失真的认知。这份精选书单带你穿越时空，了解真实的中国古代生活。
中国古代生活史精选书单
综合性图书
《古代人的衣食住行》
作者：王磊
出版单位：读客/北京日报出版社
古人怎么过夏天、上厕所、谈恋爱？古人说话也用文言文吗？古人也吃火锅吗？古人如何学外语？一本书满足你对古人日常生活的全部好奇！脑洞大开的67个话题，涉及生活、情感、饮食、文化、社会5大主题，从先秦讲到明清，从衣食住行讲到社会文化，展现古人日常生活的方方面面！让你一边捧腹大笑，一边观察真实的古人生活细节。
《过一日古人生活》
作者：小怪兽乌拉拉
出版单位：中南博集/湖南文艺出版社
如果穿越过回古代，你想做什么职业？如果穿越回古代，如何赚钱糊口？秦朝穿越先谨记避险指南，唐朝美食探店先来一波，明朝官员天天盼假期…… 《过一日古人生活》将晦涩枯燥的史实转化为轻松活泼的萌历史，严肃又活泼。带领读者沉浸式了解古代人的日常生活。全书以历史脉络为序，视觉效果拉满，犹如打开历史的任意门，一窥古人生活的多种样貌。
《古人如何过好这一生》
作者：铲史官
出版单位：中南博集/湖南文艺出版社
百万粉丝历史大号铲史官重磅新作，超600幅趣味漫画，带你轻松铲“史”，趣味“悦”读，硬核长知识！任何一个时代，都有无数身处夹缝的小人物，他们也有着丰富复杂的人生经历，只不过大多湮没在历史的尘埃中。铲史官漫画团队从出土竹简、文人笔记以及地方志中爬梳史料，勾勒出古代小人物的日用行常、喜怒哀乐以及他们在时代中变幻莫测的命运。
《古人教我如何保命》
作者：极简史
出版单位：新经典/上海文汇出版社
阅读量破1,200万的人气趣味知识公众号“极简史”漫画首次出版！读者票选脑洞最大的古代历史小漫画，跟着首席好奇官普普猩和高能科普官机器人，解锁从保命到享受的生活方式图鉴！从猎奇趣知、小众职业到生活日常、文化娱乐，以“活着”为主线，串联27个历史小剧场，打开清奇又合理的脑洞，满足你最刁钻的好奇心。打捞古人生存智慧，给当下生活定神提气！
《古代女子的日常》
作者：靳中原
出版单位：台海出版社
没有互联网，古代女子怎么做剁手党？没有酒吧、夜店、咖啡馆，古代女子和闺蜜怎么消磨时光？相亲、彩礼、房子加名……古代现代都一样？鸡娃、老公出轨、婆媳不和、职场歧视……古代中年女子的苦逼生活没两样？难道千百年来，女人的人生机遇就没有一点进化和改善？NO！我们到底要怎么做，才能改变我们的生活和人生？！这本书告诉你答案！
《华夏日常生活史》
作者：李志生
出版单位：北京大学出版社
本书对中国古代社会衣、食、住、行等生活事项进行了清晰地梳理和生动地呈现，全景式展现中国古人的日常生活及其嬗递图景。人生开门事——无论是柴米油盐姜醋茶，还是吃穿用度、生老病死，都在时光、地域、上下、男女的交错中，日复一日地悠悠过着。透过古人的日常，可以帮助我们找到自己的根，理解华夏文明的传承与变迁，带我们理解中国人的民族性格和精神气质是如何塑造的。
《人间烟火:掩埋在历史里的日常与人生》
作者：赵冬梅
出版单位：中信出版集团
本书是一本深入浅出地解读中国古代日常生活史的通俗历史作品。作者从古人的衣食住行、行走坐卧等微观视角，对古代历史中个体命运的境况进行了透彻解读与深入关照。通过对典型个案细致入微的讲述，打捞起沉潜于历史角落中被人们忽略的日常生活；通过带有温度的讲述，还原日常生活中的“烟火气”。辅之以70幅高清彩插与插图阐释，图文并茂地诠释了充满人间烟火气的古代日常生活画卷。
朝代专题
《中国撸猫简史》
作者：侯印国,李嘉宇
出版单位：中华书局
猫，是时间的细腻雕刻者，也是历史的见证者。猫作为宠物在当今社会享有崇高地位，养猫人也经常以“猫奴”“铲屎官”自称。本书详细讲述了从先秦至清代猫与中国人发生的诸多故事，介绍了其对民间信仰、中国文化产生的深刻影响，梳理了猫是怎样从野外进入到人类社会，进而成为受人喜爱的宠物的历程。全书生动有趣，有插图百余幅，是一本轻松的科普类图书。
《汉朝人的日常生活:长安生活指南》
作者：赵燕云
出版单位：天津人民出版社
《汉朝人的日常生活:长安生活指南》详细介绍了人们在长安的生活常识，如饮食风俗、文化生活、商业经济等，还有汉朝人的税赋制度、邮政设施、人才选拔等。假如生活在汉朝，想当将军去陇西；想入仕途去山东；想生活富足去洛阳南阳……假如生活在汉朝，单身狗要注意了，小心被征收单身税……穿汉服、画汉妆、跳汉舞、品汉食，体验汉朝人日常生活，了解汉文化渊源就读这一本！
《假装生活在唐朝:长安生活指南》
作者：张东海
出版单位：哈尔滨出版社
唐朝的长安长什么样？太极宫、大明宫、兴庆宫……皇帝到底住在什么地方？唐朝是如何进行城市管理的？化外人，化内人，谁是大唐自己人？外国人在长安是怎样生活的？唐朝长安的流行时尚什么样？唐朝都有哪些娱乐？老外能在长安当公务员吗？唐朝科举作弊都有哪些黑科技？《假装生活在唐朝：长安生活指南》，带你回到古代国际大都市——唐朝长安，做一个傲娇、时尚的唐人。
《大唐仕宦生活录》
作者：李旭东
出版单位：团结出版社
本书是一部历史通俗读物，以现代人的视角，全景式生动地展现了唐朝官员职场和生活的方方面面。官员是朝代兴衰的见证者，大唐官员既是唐朝繁华的缔造者又是中兴的逐梦人，作者通过对唐代官员出仕途径、入仕后的职业规划、种种艰辛和各种福利待遇，以及工作之余消遣生活等历史细节的精彩还原，让读者真正感受到唐朝官员的生存状态，以此重温大唐的盛世气息与市井文化。
《宋朝人的日常生活》
作者：侯印国
出版单位：果麦/天津人民出版社
这是一本帮助你了解宋朝人衣食住行的历史普及读本。我们今天的生活习俗、节奏乃至价值观念，大都是从宋代开始定型。宋朝能满足一个现代人基本的需求，养猫养狗，上班吃外卖，逛夜市，看演出……它散发着自己独有的时代魅力。本书围绕现代人的兴趣点选取了四大主题，包含美食、逛街、住行、节日。作者以一位现代人的视角和语境，带你穿越回那个并重理想与现实，兼备大俗和大雅的宋朝。
《中国中世都市纪行:宋代都市与都市生活》
作者：[日]伊原弘
出版单位：浙江古籍出版社
中国历史上，都市的发展与文化繁荣是毋庸置疑的事实。尤其是宋代，这是一个平民文化兴盛，都市与文化益加发达，都市生活繁荣的“花开时代”。无论是首都还是地方都市，都表现出同样兴盛的面貌。前往宋代都市的日本旅行者也将这种都市生活繁盛的面貌记录了下来。本书关注这一点，叙述宋代中国都市与生活在那里的人们的鲜活实态。希望通过这本书，能邀各位读者一往宋代都市感受其魅力。
《大明风华:明朝人的城市生活》
作者：陈宝良
出版单位：湖南岳麓书社
本书汲取大量史料精华，以新颖的视角，明快的解读，打捞明朝城市生活的繁华记忆，从衣食住行等多个角度，图文并茂地还原了明朝城市里达官显贵、贤士大夫和市井众生的日常生活，展现出一个真实、多样且充满活力的明朝世界，颠覆你对明朝的刻板认知。本书既是一部明朝城市生活指南，也是一部带有浓厚市井烟火气的历史佳作。
《显微镜下的古人生活-清朝篇》
作者：金满楼,大梁如姬
出版单位：湖南岳麓书社
将古人生活置于历史的显微镜下，从45个主题入手，用可靠的史料作为支撑，从清代最日常的生活说起，深入解读清代人的生活、饮食、文化、社会等方方面面，涉及人物上至帝王权贵，下至贩夫走卒，用一个个生活切片，带我们一起进入紫禁城的前朝后宫，穿过北京城的大街小巷，走进一幅清代历史长卷。五十多幅清朝精美绘画，零距离感受清朝人的吃喝玩乐、衣食住行。