梦从何来？科学揭示梦境背后的奥秘

梦从何来？科学揭示梦境背后的奥秘

梦境从何而来？为什么我们会梦见从未见过的场景和陌生人？这些问题自古以来就困扰着人类。随着科学的发展，我们对梦境的了解也在不断深入。本文将从心理学和生理学的角度，探讨梦境的成因和特点，揭示那些看似离奇的梦境背后隐藏的科学原理。

梦是一个神奇而又伴随每个人终生的现象。在人类短暂的一生中，大约有一半的时间是在睡眠中度过的，而在这些睡眠时间里，梦常常在我们的脑海中上演。

据科学家统计，人类平均每晚都会做一到三个梦，而每个梦的长度在五至十五分钟之间。

在我们的梦境中，时常会出现一些难以理解、无逻辑的怪事，而当我们身处梦境时，完全察觉不到梦境情节的漏洞和离奇。有时我们还会在梦境中见到陌生人，这究竟是为什么呢？

梦境的莫测让它在人类面前蒙上了一层神秘的面纱。自古以来，人类就没有停下对梦的研究。比如我国著名的《周公解梦》，就是以迷信的角度阐释梦境。

人为什么会做梦？关于梦境的成因，现在主要有心理与生理两方面的解释。然而，哪怕科学发展至今，人们依旧没有完全搞懂梦境的成因。

知名心理学家弗洛伊德曾如此阐述过梦的成因，他说，梦是一种实现现实当中无法实现、被压抑的愿望的途径。虽然弗洛伊德在心理学进一步发展后总是被作为批判的对象，他对梦境的这一阐释也总是受到质疑，却至今没有更合理的说法能够否定它。

从生理上讲，梦境的成因就好理解得多。科学家在研究做梦的生理学机制时发现，梦境总是出现在快速眼动睡眠期间。在快速眼动时期，梦境诞生，梦境在这一时期总是丰富多彩而使人难以清醒的。

在这一时期，睡眠中的人类会产生一种特有的脑电波。从这一角度来说，梦的本质就是大脑中的神经元的放电活动，而这一放电活动形成了我们的梦境。

在梦境中，我们的身体基本上不受控制。梦境中的我们可能在奔跑，但现实中，我们仍然好好地睡在床上。

也有科学家认为做梦仅仅是睡眠的附带功能，纯粹是大脑在休息时产生的无用垃圾。但这一论断显然经不起推敲。我们一天当中可能有两个小时在梦中度过，如果梦对我们来说仅仅是无用的垃圾，那么人类为什么还要一直做梦呢？

也有人说，梦境就是沉在我们潜意识海洋当中，那些平时我们无法主动回想的东西浮上海面的一次潮汐，而这些记忆碎片的链接，就变成了离奇古怪的梦境。

人类在做梦时难以察觉到自己身处梦境当中，也无法实现对自己梦境的控制。而在清醒后，人类也总会快速地遗忘掉自己的梦境。这是因为在睡梦时，我们大脑负责记忆的前额叶也处于半休息状态，记忆能力较弱，因此，我们在清醒后如果不快速回忆并记忆一遍梦境，就会迅速遗忘。

而有些人却能做清醒梦。即使在梦境中，这些人也能够对梦境做出清醒的决策和判断，并在醒后清楚地记得自己的梦境。科学家调查发现，这是因为他们在梦境当中，前额叶也处于开启状态。而为什么这群人能自然地实现在梦境中清醒，至今仍是未解之谜。

前文提过，梦境总是难以控制，而且有时还会出现我们根本没见过的陌生人和陌生地方。前者可以理解为是前额叶关闭的缘故，那么后者又是为什么呢？其实这一问题，在阐述成因时就已经给出了答案。梦境很可能是潜意识海洋的一次再现。

在梦境中出现的陌生人，很可能是人在日常生活中有过一面之缘但并不熟悉的人。这种记忆很快就会被大脑清除掉，但又并不是完全清除掉。这些人的面孔其实就沉入了潜意识的海洋，平常我们无法调动回想，但在梦境中，他们却可能再次出现。

没去过的地方也是如此，可能就是我们平常看的影视节目当中的情景，在梦境中再次回放了而已。而梦里的内容，其实也是受人类的潜意识影响，我们梦境中会出现的事物，哪怕看起来再过荒诞离奇，其本质仍然与我们现实中接触的东西有关。

假如一个人从来没有看过电影《魔戒》，没有接触过《魔戒》有关的任何东西，那么这个人的梦境中就不会出现《魔戒》的相关内容。同时梦境中出现的东西还会反映我们的心情，怀抱着焦虑、恐惧的心情进入梦境和怀抱着幸福、开心的心情进入梦境，得到的梦境必然也是不同的。

梦境就像是人类潜意识碎片的拼接和组合，是休息时的大脑潜意识拼凑的精彩故事。