从尿液颜色看肝肾健康：这些异常颜色要当心

从尿液颜色看肝肾健康：这些异常颜色要当心

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澎湃

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来源

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https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_29382865

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https://www.iivd.net/thread-73784-1-1.html

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https://www.jd.com/pccontent/1010027396801615

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https://www.iivd.net/thread-80271-1-1.html

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https://www.lhzxyy.com.cn/contents/3105/21872.html

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https://pansci.asia/archives/156869

尿液颜色的变化可以反映肾脏和肝脏的健康状况，是身体状况的重要信号。正常情况下，尿液应该是淡黄色或透明的，如果发现尿液颜色异常，可能是身体在向你发出健康预警。

• 淡黄色或透明色：这是最正常的尿液颜色，表示身体水分充足，肾脏和肝脏功能正常。

• 深黄色或琥珀色：这可能意味着身体缺水，需要及时补充水分。如果大量饮水后颜色仍未改变，可能是肝脏问题的信号，因为肝功能异常会影响胆红素的代谢，使尿液呈现深黄色。

• 橙色：尿液呈橙色可能与肝脏或胆囊问题有关，如肝炎或胆汁淤积。某些药物，如利福平，也可能导致尿液变橙。

• 粉红色或红色：这可能是血尿的表现，常见于泌尿系统感染、肾炎、肾结石等。但也有可能是食物（如甜菜）或药物（如利福平）的影响，如果排除了这些因素，应及时就医。

• 棕色或酱油色：这可能是严重疾病的信号，如肾损伤、肾炎、肾结石或泌尿系统感染。这种颜色的尿液表明尿液中含有大量红细胞，需要立即就医。

• 白色或乳白色：这可能是乳糜尿，通常与丝虫病或腹腔肿瘤有关。也可能是尿路感染的表现。

观察尿液颜色的最佳时间是清晨第一次排尿时，因为此时的尿液最浓缩，颜色最明显。同时要注意尿液的气味和排尿时的感觉，如是否有疼痛或灼热感。如果发现尿液颜色持续异常，即使没有其他不适症状，也应及时就医。

如果发现尿液颜色异常，首先不要惊慌，回忆一下近期是否食用了可能影响尿液颜色的食物（如甜菜、黑莓）或服用了某些药物。如果排除了这些因素，尿液颜色仍然异常，尤其是伴有其他症状（如发热、腰痛、尿频、尿急等），应立即就医，进行相关检查，如尿常规、肾功能检查或肝功能检查。

保护肾脏和肝脏，从关注尿液颜色开始。尿液颜色的变化可能是身体问题的早期信号，及时发现并采取措施，有助于预防更严重的健康问题。养成观察尿液颜色的习惯，是对自己健康负责的表现。