从情绪管理到共情沟通：白瑞22节视频课破解婚姻沟通密码

从情绪管理到共情沟通：白瑞22节视频课破解婚姻沟通密码

在婚姻生活中，有效的沟通是维系感情的关键。国家二级心理咨询师、上海市家庭教育研究院专家组成员白瑞，凭借其20余年的家庭教育经验，推出了一套《高效沟通课程》，为夫妻间的沟通难题提供了实用的解决方案。

白瑞的《高效沟通课程》包含22节视频课程，内容系统全面，从沟通的本质到具体技巧，涵盖了夫妻沟通中的多个痛点。课程重点包括：

• 情绪管理：教会夫妻双方如何正确处理和表达情绪，避免因情绪失控而伤害感情。
• 边界感：帮助夫妻理解并尊重彼此的界限，建立健康的互动模式。
• 冰山理论：揭示沟通背后深层次的需求和感受，让双方更好地理解对方。
• 四种语言模型：专门针对夫妻关系，提供改善沟通的具体方法。
• 共情式沟通：培养同理心，学会站在对方的角度思考问题。
• 赋能式沟通：激发双方的潜能，共同面对婚姻中的挑战。

白瑞的课程之所以广受好评，关键在于其实用性。课程中的案例和技巧都来自真实生活，能够直接应用于夫妻日常沟通中。例如，在“对方情绪激动，拒绝沟通怎么办”这一节中，白瑞提供了具体的应对策略，帮助夫妻在冲突时保持冷静，重新建立沟通的桥梁。

与其他沟通课程相比，白瑞的课程有其独特优势：

• 专业背景：作为资深心理咨询师和家庭教育专家，白瑞的观点更具专业性和权威性。
• 系统性：课程从理论到实践，从个体到关系，形成了完整的体系。
• 实用性：不仅讲授理论，更注重实际操作，提供可落地的沟通技巧。
• 案例丰富：结合大量真实案例，让学习者更容易理解和应用。

许多学员在学习白瑞的课程后，都表示夫妻关系有了明显改善。一位学员分享道：“以前我们总是因为一些小事争吵，学习了白瑞老师的课程后，我们学会了如何倾听和表达，现在沟通顺畅多了，感情也更好了。”

白瑞的《高效沟通课程》不仅是一套视频课程，更是一把开启幸福婚姻之门的钥匙。它教会我们如何用爱和智慧经营婚姻，让夫妻关系在沟通中不断升华。无论你是面临沟通困境的夫妻，还是希望预防问题的伴侣，这套课程都能为你提供有价值的帮助。