4天3夜玩转甘南：草原湿地、藏寺游最全攻略

4天3夜玩转甘南：草原湿地、藏寺游最全攻略

甘南，这片被誉为“九色甘南”的神秘土地，拥有无与伦比的自然风光和深厚的人文底蕴。对于计划自驾游的朋友们来说，合理的线路规划是享受旅行的关键。接下来，将为大家提供一份详细的甘南自驾游攻略，带你探索这片美丽的高原秘境。

甘南州地处青藏高原与黄土高原过渡的甘、青、川三省交界处，是中国十个藏族自治州之一。地势西北高，东南低，地形主要有山原区、高山峡谷区与山地丘陵区三类。地理位置来看，甘南高原地处青藏高原东北边缘、中国地势第一级阶梯向第二级阶梯的过渡地带，其东部逐渐向陇南山地过渡，北连陇中黄土高原；从地域文化来看，该区既是农耕文化、商业文化与游牧文化的交汇区，也是儒家文化、伊斯兰文化及藏传佛教文化的交汇区；从地缘位置来看，该区位于古代中国核心区与边远区的交界地带，历史上既是中原民族向西扩张和高原民族挥师东进的跳板，也是汉藏经济、文化交流的前沿地区，是古丝绸之路唐蕃古道的重要通道，史称"汉藏走廊"。

甘南草原被誉为“天上的草原”，这里的自然景色堪称人间仙境。从浩瀚的草原到清澈的湖泊，从山川河流到雪山云海，甘南草原的美，无法用言语完全描述。以下是一些不容错过的自然景点。

拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县（拉卜楞镇）县城西边约1公里处。始建于清康熙四十八年（1709年），经历代寺主嘉木样活佛和广大僧众的开发，已成为包括显、密二宗，有闻思、续部下、续部上、医学、时轮、喜金刚六大学院，108个属寺和八大教区的大型寺院。是西藏以外，藏传佛教格鲁派（黄教）的又一中心，朝圣者终年不断，最盛时寺内僧侣达4000人。

扎尕那被誉为“人间仙境”，它是甘南草原的一处天然宝藏。这里有着奇特的岩石山峦、飞瀑流泉和丰富的动植物资源。扎尕那的原始自然景观非常适合喜欢徒步和探险的旅行者，清晨的日出、黄昏的夕阳、夜晚的星空，都是极具震撼力的自然景象。

桑科草原是甘南最美的夏季牧场之一，这里绿草如茵，牛羊成群，是体验草原生活和骑马活动的理想场所。草原上散落着藏族牧民的帐篷，可以近距离感受他们的生活方式。

郎木寺镇位于甘南与四川交界处，是一个充满异域风情的小镇。这里有藏传佛教寺庙、清澈的溪流和美丽的草原，被誉为“东方小瑞士”。镇上的白塔和红石崖是拍照的绝佳地点。

莲宝叶则是一座神圣的山峰，被认为是藏族的保护神。山上有许多湖泊和瀑布，景色壮观。登上山顶，可以俯瞰整个甘南草原的美景。

行程安排

• 第一天：从兰州出发，经过临夏，午餐后参观拉卜楞寺，了解藏传佛教的文化底蕴。
• 第二天：游览桑科草原与郎木寺，感受草原风光和异域风情。
• 第三天：前往花湖，欣赏高原湖泊的宁静，下午到达唐克，观赏九曲黄河的壮丽日落。
• 第四天：游览莲宝叶则，欣赏藏区著名的神山，随后入住阿坝县，体验当地文化。

实用贴士

• 交通：甘南的路况较为平坦，但景点之间距离较远，自驾游成为最佳选择。沿途美景让人流连忘返，若不想自驾，跟团游也是不错的选择。团游可省心省力，导游的讲解能帮助大家更好地了解每一个景点。
• 住宿：在甘南草原旅游期间，住宿选择丰富多样，从传统的藏式民宿到星级酒店应有尽有。根据个人预算和偏好，你可以选择不同类型的住宿。
• 活动：草原骑行、露营与藏文化体验是甘南草原的必试活动。你可以骑马穿行草原，体验“策马奔腾”的快感，或者在夏夜露营，欣赏璀璨星空。
• 注意事项：甘南草原海拔较高，一些游客可能会出现高原反应。建议在出发前进行适当的身体检查，了解自己的身体状况，必要时可以携带一些应对高原反应的药物。

在甘南，除了自然风光，还有丰富的人文体验。合理的线路规划和精心安排的行程能让旅行更加顺利和愉快。希望每位游客都能在这片神秘的高原上,留下美好的回忆！