冬日云南：腾冲温泉、瑞丽花卉与芒市风情全攻略

冬日云南：腾冲温泉、瑞丽花卉与芒市风情全攻略

冬天来了，想要逃离寒冷，享受温暖的泡温泉和美丽的花朵吗？腾冲、瑞丽、芒市正是你不二之选！这里有腾冲火山地热国家地质公园的天然温泉，还有瑞丽的美丽花卉和芒市的热带风情。无论是腾冲的北海湿地还是瑞丽的姐告国门，都能让你感受到不一样的悠闲时光。快来跟随我们的攻略，度过一个温暖舒适的冬季假期吧！

腾冲是中国大陆唯一的火山地热温泉并存区，拥有99座火山和88处温泉，是名副其实的“温泉之城”。冬季平均气温在3-18℃之间，是避寒的理想选择。

玛御谷温泉小镇：温泉康养的完美体验

玛御谷温泉小镇位于腾冲市区8公里处，是一个集温泉泡浴、中医康养、养生膳食于一体的温泉康养度假小镇。小镇依托温泉和森林两大自然康养资源，开发了多种温泉康养项目。

在小镇的室外温泉区，你可以选择39个不同功效的温泉池，每个池子都设有独立的更衣室和淋浴间。温泉水中富含多种矿物质，对皮肤和身体健康都有很好的保健作用。此外，小镇还提供中医推拿、针灸、拔罐等传统中医服务，让你在泡温泉的同时享受全方位的养生体验。

石墙村野温泉：最野的泡汤体验

如果你喜欢更加原生态的体验，那么石墙村野温泉绝对不容错过。这个隐藏在青山绿水中的野温泉，泉眼出口呈大南瓜形状，水温很高，硫磺含量丰富，水流量大。

在这里，你只需花费10元就可以尽情享受泡脚的乐趣，20元则可以在泡澡池中畅泡不限时。更有趣的是，你还可以用池底的温泉泥敷一个天然的面膜，或者用硫磺水煮鸡蛋，体验别样的风味。

冬季必去景点

• 银杏村：11月底至12月初是最佳观赏期，满村尽是黄金甲的腾冲银杏村，拥有天然连片的银杏林1万余亩、银杏树3万余株，是全国已知的面积最大的银杏林，其中百年以上的1200余株，最古老的银杏王树龄在1300年以上。

• 火山地质公园：99座火山，88处温泉，这两个过于巧合的数字是对于腾冲的典型描述。也有数据显示，其实是68座火山、139处温泉，有1100平方公里火山石——整个腾冲5845平方公里，几乎占据五分之一，腾冲人在这样的大背景下生活。从空中俯瞰，几条断裂带上的24个河谷和山间盆地，就构成了腾冲的所有版图。断裂带上，耸立着高低不同（相对高度从200米到2763米）、形状各异（圆锥形的、穹庐状的、盾片状）的火山口，那是从1800万年前的中新世以来相继形成的99座火山。最集中、保存最完好的火山群，在马站乡。大空山、小空山、黑空山、城子楼、焦山、团山、小团山，三条断裂带上的这七座火山锥体，呈北斗七星状排列开来。99座火山分布在东西宽50公里、南北长90公里的弧形盆地中，而整个腾冲不过东西宽69公里、南北长137公里。

• 和顺古镇：2005年，在中央电视台举办的魅力名镇评选活动中，和顺古镇从全国一百八十多个参评乡镇中脱颖而出，获得“中国十大魅力名镇”称号，并且获得唯一的大奖。和顺是一个具有六百年历史的古镇。明洪武年间，来自四川、湖南的将士军屯于此生根开花。明朝中叶开始，和顺人沿着南方丝绸之路“走夷方”闯荡，几百年间造就了一批批跨国商号与雄商巨贾、文化名人，和顺古镇成了边地的一颗明珠。和顺会打破你对高原的刻板印象。“小桥流水人家”的江南风光随处可见，漫步双虹桥，眼前鹅鸭戏水，鱼翔浅底、垂柳拂岸，绿影婆娑，一派诗画风光。和顺古镇被誉为“活着的古镇”，这里80%都是原住民，水流处的洗衣亭里随处可见捣洗衣物的嬢嬢。我们在路过，他们在生活。对他们来说，不管和顺有多少年的历史、有什么意义，都不影响他们以原本的状态继续生活。

住宿推荐

腾冲的温泉酒店是特色选择，市区或景点内都有很多温泉酒店。比如花筑·云边温泉艺宿（腾冲和顺古镇店），位于和顺古镇风景秀丽的野鸭湖畔，依山而建的元龙阁边。同时毗邻艾思奇故居，湿地公园等景点，繁花白鹭，远山如黛，是一处度假养心、清幽避世的精品民宿。沿古镇的阡陌小径步行10余分钟亦可直达商业区，餐饮商铺各项便利👍

瑞丽是中缅边境的一颗明珠，拥有独特的热带风光和浓郁的异域风情。冬季的瑞丽气候温暖，是赏花和度假的理想选择。

花卉观赏

• 榕树王：瑞丽最大的榕树，占地数亩，独木成林，是拍照打卡的绝佳地点。

• 一寨两国：这个神奇的边境村寨，一条小溪将中国和缅甸分隔开来，你可以在这里体验“一树跨两国”的奇妙感受。

特色景点

• 莫里瀑布：一个天然的大氧吧，珍稀物种，得天独厚的自然瀑布，瀑布落差60多米。

• 畹町口岸：我国通往缅甸及东南亚的咽喉，国家一级口岸。口岸旁边，畹町文化园，有中央银行旧址，邮寄旧址。

• 姐勒金塔：傣语名字叫“广姆贺卯”。意思是“瑞丽坝头塔”。有名的东南亚建筑之一。

• 姐告口岸：与缅甸木姐镇紧紧相连，是瑞丽市跨江唯一的村镇，陆路直接与缅甸相连，历史上称为“飞地”。

• 总佛寺：瑞丽总佛寺与缅甸只有一江之隔。由于瑞丽位于边境的独特地理位置，使得建筑充满着浓郁的东南亚风情。也是个佛学院，有众多年轻僧侣在这学习、诵经念佛。作为瑞丽的新晋地

芒市是德宏州的首府，拥有浓郁的傣族文化和热带风光。冬季的芒市气候宜人，是赏花和体验民族风情的好去处。

花卉观赏

• 傣族古镇：体验傣族传统建筑与民俗文化。

• 树包塔：观赏奇观“树包塔”，探索大自然的鬼斧神工。

特色景点

• 勐焕大金塔：俯瞰芒市全景，感受佛教文化的庄严神圣。

• 傣族古镇：体验傣族传统建筑与民俗文化。

• 树包塔：观赏奇观“树包塔”，探索大自然的鬼斧神工。

交通

• 到达三市：

  • 飞机：从昆明直飞腾冲或芒市，机票实惠。
  • 高铁：各地坐高铁到保山，再从保山坐大巴抵达腾冲、芒市、瑞丽。

• 市内交通：

  • 芒市：地区较小，可选择共享单车或租小电驴。
  • 瑞丽：公交车、打车均可，最方便是租小电驴。
  • 腾冲：热门景点相对集中，2-3人建议打网约车，4-6人可选择包车。

住宿

• 腾冲：推荐选择温泉酒店，如热海大滚锅附近的温泉酒店。
• 芒市：市区不大，可根据个人喜好选择住宿地点。
• 瑞丽：喜欢热闹选市区，喜欢安静选边寨喊沙。

小贴士

• 最佳旅行时间：每年11月至次年5月，气候舒适，适宜户外活动。
• 美食推荐：尝试当地特色如傣味烧烤、腾冲饵丝及瑞丽手抓饭。
• 注意事项：尊重少数民族习俗，注意边境地区的安全规定。

冬天来了，不妨来一场说走就走的旅行，到腾冲、瑞丽、芒市感受冬日的温暖吧！