陕西公安推出“2025从心出发”心理健康课程，四大主题守护警心
陕西公安推出“2025从心出发”心理健康课程，四大主题守护警心
在第五个中国人民警察节即将到来之际，陕西省公安厅推出了一项特别的暖心行动——“2025从心出发”心理健康线上课程。这一项目由刘锐楠、王俪洁、项世雄、李书芳四位资深教官精心打造，涵盖自我关爱、家庭关照、情绪管理和亲子陪伴四大主题，旨在全面提升公安民辅警及其家庭成员的心理健康水平。
这一项目的推出，不仅体现了对公安民辅警群体的深切关怀，也为警察节增添了浓浓的温情。在高压工作环境下，公安民警的心理健康状况一直备受关注。据统计，60%-70%的慢性病都是由压力、应激因素导致的，而80%的心脏病、中风、糖尿病，40%的癌症都是可以避免的。因此，关注和提升民警的心理健康水平显得尤为重要。
课程内容丰富且具有针对性。自我关爱主题帮助民警学会关注自己的情绪和需求，避免过度消耗；家庭关照主题则关注民警的家庭关系，帮助他们平衡工作与家庭生活；情绪管理主题教授民警如何有效调节情绪，避免冲动行为；亲子陪伴主题则聚焦于如何在忙碌的工作中保持良好的亲子关系。
主讲团队由四位经验丰富的教官组成。刘锐楠教官擅长压力管理与情绪调节，王俪洁教官专注于家庭关系与亲子教育，项世雄教官则在职业发展与个人成长领域有深入研究，李书芳教官则专注于心理健康与心理调适。他们的专业背景和丰富经验，为课程的质量提供了有力保障。
这一项目的推出，不仅是对公安民辅警及其家庭成员的关怀，也是推动警民关系和谐发展的重要举措。正如无锡市公安局通过“听我一言”平台改善警民关系的实践所展示的那样，当公安机关主动倾听民意、回应诉求时，能够赢得群众的理解和支持，形成良性互动。而关注民警心理健康，帮助他们保持良好的心态，不仅能够提升工作效率，还能减少不必要的误会和冲突，进一步促进警民和谐。
在即将到来的警察节，让我们一起关注和支持警察心理健康，用实际行动表达对他们的感激和敬意。正如一位网友在小红书上分享的暖心故事：在萧山金城路彩虹高架路口，一位女车主因轮胎爆裂无法独自更换备胎，萧山交警主动伸出援手，帮助她更换轮胎。这样的暖心行动，正是警察节最好的注脚。
让我们期待“2025从心出发”心理健康线上课程能够为公安民辅警及其家庭成员带来实实在在的帮助，让每一位警察都能在守护社会安宁的同时，也守护好自己的心灵家园。