冬季手足口病高发，专家详解预防与护理要点

冬季手足口病高发，专家详解预防与护理要点

随着冬季的到来，手足口病进入高发期，这让不少家长倍感担忧。手足口病是一种由肠道病毒引起的儿童常见传染病，主要影响5岁以下儿童，尤其是3岁以下婴幼儿。其典型症状包括发热、口腔溃疡和四肢皮疹。虽然大多数病例预后良好，但少数重症患儿可能出现严重并发症。因此，科学防治至关重要。

为什么冬季是高发期？

冬季人们更多时间在室内活动，空气流通不畅，为病毒传播创造了有利条件。此外，冬季干燥的环境也使得病毒存活时间更长，增加了感染风险。

如何有效预防？

个人卫生是关键

勤洗手是预防手足口病最有效的措施。家长要教育孩子养成良好的卫生习惯，尤其是在饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液彻底清洗双手。同时，家长在接触孩子前、替幼童更换尿布、处理粪便后也要及时洗手。

环境卫生不容忽视

保持室内空气流通，定期开窗通风。对孩子的玩具、餐具、个人卫生用具等要定期进行清洗消毒，尤其是使用含氯消毒剂擦拭，可以有效灭活病毒。此外，被褥要经常晾晒，保持干燥清洁。

良好的生活习惯

避免让孩子食用生冷食物，确保饮食安全。同时，保证充足的休息和睡眠，增强孩子的免疫力。鼓励孩子多喝水，保持良好的身体状态。

特殊冬季防护

冬季室内外温差大，要注意孩子的保暖工作，避免受凉。使用加湿器时要注意清洁，防止滋生细菌。尽量减少带孩子去人群密集的公共场所，尤其是封闭的游乐场、波波池等地方。

及时接种疫苗

目前，EV71疫苗是预防手足口病最有效的手段。建议6月龄至5岁儿童尽早接种，以降低重症风险。

家庭护理要点

如果孩子不幸感染手足口病，家长需要做好以下护理工作：

• 口腔护理：使用温和的漱口水帮助缓解口腔溃疡的疼痛，鼓励孩子多喝水，避免辛辣、酸性和硬质食物。
• 皮肤护理：保持皮疹部位的清洁和干燥，避免孩子抓挠，以防感染。
• 隔离措施：患病期间，孩子应避免与其他儿童接触，减少交叉感染的风险。及时处理孩子的分泌物和排泄物，做好消毒工作。

何时需要就医？

大多数手足口病患者症状轻微，可在家中进行对症治疗。但若发现以下情况，应立即就医：

• 持续高热不退
• 精神萎靡、嗜睡或烦躁不安
• 呼吸急促、心率加快
• 四肢发凉、出冷汗

手足口病虽然常见，但科学防治至关重要。通过加强个人和环境卫生、培养良好的生活习惯、及时接种疫苗等措施，可以有效降低感染风险。让我们共同努力，为孩子们打造一个安全健康的成长环境。