晚上睡觉手麻是怎么回事

晚上睡觉手麻是怎么回事

晚上睡觉手麻可能是睡眠姿势不当、颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变、维生素B12缺乏等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

睡眠姿势不当

长时间压迫手臂会导致血液循环受阻，从而引起麻木感。睡前适当按摩手臂可以促进血液循环，缓解不适症状。

颈椎病

当患者存在颈椎病时，突出的椎间盘可能会刺激到周围的神经根，导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状。对于轻度的颈椎病，可以通过热敷的方式进行处理。如果病情比较严重，则需要遵医嘱使用颈复康颗粒、麝香追风膏等药物来改善病情。

腕管综合征

腕管综合征是由于腕部韧带增厚或肌腱炎引起的局部水肿，压迫正中神经所致，在夜间睡眠时容易加重压迫而诱发手指和手掌麻木的症状。物理疗法包括手腕伸展练习和冷热敷交替应用，以减轻炎症和肿胀。

糖尿病周围神经病变

高血糖状态导致神经细胞内电解质失衡，影响神经传导功能，进而引发肢体末端感觉减退或异常的情况发生。患者可遵照医生的指导服用营养神经类的药物进行调理，比如甲钴胺片、维生素B12片等。

维生素B12缺乏

维生素B12缺乏可能导致神经髓鞘形成障碍，影响神经信号传导，从而引起手脚麻木。补充维生素B12通常通过口服或注射制剂实现，如维生素B12片、维生素B12注射液。

建议定期进行神经系统检查以及血液生化检查，特别是针对糖尿病和维生素B12水平的监测。适当的运动如太极或瑜伽可以帮助改善血液循环，但应避免剧烈运动以免加剧手部不适。

本文原文来自39健康网