秋冬鼻炎高发，如何科学选择鼻腔冲洗器具？
秋冬鼻炎高发，如何科学选择鼻腔冲洗器具？
秋冬季节，鼻炎高发，许多家庭都在寻找有效的鼻腔冲洗器具。市面上的洗鼻工具琳琅满目，从滴剂到喷雾式洗鼻器，再到压力式洗鼻器，不同年龄段和症状的人群该如何选择？让我们一起来看看专家的建议。
鼻腔冲洗器具的种类
滴剂：适合6个月至1岁婴儿
对于新生儿和小婴儿，使用海盐水滴鼻剂是安全且温和的选择。操作时，让宝宝仰卧，床头抬高30°，头部偏向一侧。将盐水滴入上方的鼻孔，直到溶液从下方鼻孔流出。这种方法简单易行，但需要宝宝配合，否则容易引起呛咳。
喷雾式洗鼻器：适合1岁以上婴幼儿及儿童
喷雾式洗鼻器分为电动和手动两种，适用于1岁以上的婴幼儿以及无法耐受压力式鼻腔冲洗设备的儿童。这类洗鼻器水压小，舒适性高，操作简单，宝宝更容易接受。缺点是可能需要定期更换配件，成本较高。
- 手动喷雾：让宝宝头部稍后仰，建议2岁以下每次每侧鼻孔6喷，2岁以上每次每侧鼻孔8喷。使用完毕，用纸巾擦除鼻腔分泌物及多余的盐水。
- 电动喷雾：每次每个鼻孔使用10
15 mL盐水，持续23 min。可以让宝宝选坐位或站立位，稍大一点的宝宝可以自己手持使用。
压力式洗鼻器：适合成人及配合度高的儿童
压力式洗鼻器清洁效果较为彻底，对较为稠厚的鼻涕清洁效果好，但对家长的正确操作和宝宝的配合度要求较高。主要有以下几种类型：
- 挤压瓶式洗鼻器：瓶体通常由塑料等材质制成，使用时将生理盐水或专用洗鼻液装入瓶中，通过挤压瓶身产生压力，将液体喷入鼻腔进行冲洗。这种洗鼻器操作相对简单，携带方便，使用者可以根据自身感受控制挤压的力度来调节冲洗液的流速和压力，但需要多次挤压才能将瓶内液体完全排出。
- 注射器式洗鼻器：外观类似于注射器，一般有专门为儿童设计的软硅胶头。使用时抽取适量的生理盐水，然后将喷头对准鼻腔，推动注射器活塞产生压力，使生理盐水进入鼻腔进行冲洗。注射器式洗鼻器的容量相对较小，需要根据使用者的年龄和需求选择合适的规格。
- 水动能式洗鼻器：这类洗鼻器采用独特的瓶体设计，比如单程挤压瓶体，可以提供一定范围的压力区间值输出。其特点是能够将手挤压的力度完全转化为出液压力，无需抵抗瓶体本身的弹性，从而达到持续水流冲洗的效果，清洗效率较高。
选择要点
盐水浓度
- 等渗盐水：浓度为0.9%，与人体细胞外液的渗透压相等，对鼻腔黏膜的刺激性较小。主要作用是清洁鼻腔，将鼻腔内的灰尘、过敏原、分泌物等冲洗出来，保持鼻腔的通畅，适合长期使用进行鼻腔日常护理。
- 高渗盐水：浓度一般是1.5%-3%。高渗盐水具有较高的渗透压，能够使鼻腔黏膜细胞内的水分渗出，从而减轻鼻腔黏膜的水肿。在急性鼻炎、鼻窦炎等疾病的发作期，高渗盐水可能会比等渗盐水更有效地缓解症状。但高渗盐水不宜长期使用，一般在鼻腔症状较为严重时短期使用，以免过度刺激鼻腔黏膜。
使用方法
- 滴鼻剂：适用于6个月至1岁的婴儿宝宝。对于新生儿，如果出现鼻塞等情况，可以在医生指导下使用海盐水滴鼻剂来软化和清理鼻腔分泌物，帮助改善呼吸状况。
- 喷雾式洗鼻器：雾化式鼻腔冲洗装置分为有电动和手动，分别推荐用于1岁和6个月以上的婴幼儿以及无法耐受压力式鼻腔冲洗设备的儿童。这类洗鼻器水压小，舒适性高，操作简单，宝宝也更容易接受。缺点是可能需要定期更换配件，成本较高。由于压力相对小，因此可能无法冲洗到鼻腔深处，对于某些严重的鼻腔疾病，效果可能有限。
- 压力式洗鼻器：压力冲洗式的洗鼻器，清洁效果较为彻底，对较为稠厚的鼻涕清洁效果好，但对家长的正确操作和宝宝的配合度要求较高。
安全性
- 适用人群：鼻炎、鼻窦炎患者、感冒、鼻塞患者、过敏患者、鼻部手术后的患者。
- 注意事项：
- 每次使用前应检查鼻腔冲洗器是否清洁、无菌。
- 冲洗时不宜做吞咽动作，不要说话、用鼻吸气，避免发生呛咳、误吸。
- 注意患者反应，在操作过程中，密切关注患者的反应，如有不适，应立即停止操作并进行处理。
- 冲洗时避免用力过猛，应避开鼻中隔面，防止鼻出血。挤压冲洗器时，要控制力度，避免用力过猛导致耳痛、耳闷等不适。
- 鼻外伤或鼻腔术后患者，因创面及术后伤口未愈合，需在医生指导下进行鼻腔冲洗。
- 如果存在鼻腔、上呼吸道急性炎症及中耳急性感染时，不宜进行鼻腔冲洗，以免炎症向咽喉、中耳等邻近部位扩散。
品牌推荐
根据2024年洗鼻器品牌排行榜，以下品牌值得推荐：
NeilMed：全球知名的盐水鼻腔冲洗系统制造商和供应商，拥有超过20种不同的产品用于鼻腔和鼻窦护理，其中SINUSRINSE和NasaFLo手动洗鼻器是其旗舰产品。
诺斯清Nasal Cleaner：国内知名的鼻腔护理品牌，致力于为上气道痪病患者提供全方位的轻诊疗解决方案，创有“鼻腔冲洗序贯治疗”、“鼻腔痪病处方海水〞等创新医疗理念。
鼻朗：专注研发生理性海水鼻腔喷雾器，产品涵盖生理性海水气雾洗眼液、以生理性海水为溶液的液体伤口敷料及医用冷喷剂等。
STERIMAR舒德尔玛：专为婴童及成人提供纯净健康、温和的天然海水鼻腔护理产品，其海水取自欧洲以最大潮差而闻名的康卡勒湾，富含微量元素。
鱼跃yuwell：中国较大的医疗器械供应商，产品涵盖呼吸供氧、血压血糖、康复护理、感控消毒、手术器械、中医器械等多个领域。
秋冬季节使用鼻腔冲洗器具时，需要注意以下几点：
- 选择合适的盐水浓度：等渗盐水（0.9%）对鼻腔黏膜的刺激性较小，适合长期使用。
- 控制使用频率：每天1到2次即可，如果过度使用，鼻腔黏膜会受到摩擦，时间长后表面会变得不光滑。
- 注意水温：最好在30℃~35℃，过热或过冷的温度均会对患者鼻腔黏膜造成刺激，产生不适。
- 观察反应：在冲洗过程中如果出现呛咳、误吸等情况，或者操作过程中宝宝无法耐受，建议可以先暂停，待症状消失及宝宝情绪稳定后再继续进行。
通过科学选择和正确使用鼻腔冲洗器具，可以有效缓解鼻塞等症状，让呼吸更顺畅。无论是成人还是儿童，都能找到适合自己的鼻腔护理方案，让这个秋冬季节不再被鼻炎困扰。