从内驱力到外驱力：职场人成就动机的正确打开方式

从内驱力到外驱力：职场人成就动机的正确打开方式

在现代社会，成就动机已成为推动个人发展的重要力量。然而，成就动机并非简单的追求成功，而是一个复杂且多层次的心理过程。美国心理学家大卫·麦克利兰提出的成就动机理论，为我们理解这一过程提供了重要参考。

麦克利兰的成就动机理论认为，个体的动机和行为取决于他们内在的成就需求。他将成就需求定义为对于追求卓越、克服障碍、追求成功的强烈愿望。根据麦克利兰的理论，成就动机可以通过三个关键因素来衡量：

1. 成就动机：个体在面临挑战和追求目标时，表现出的投入程度和渴望成功的程度。
2. 成就取向：个体对于成绩和成功的关注程度，以及追求卓越的意愿。
3. 任务取向：个体对于完成任务的关注程度，以及对完成任务的兴趣和自我要求。

高成就动机的个体通常对于个人的责任、挑战和反馈有较高的需求，更关注个人的成就和个人的成长。这种成就动机可以促使个体在工作、学业或其他活动中表现出更高的动力和热情。

在现代职场中，成就动机的表现形式更加复杂。一方面，成就动机推动着员工追求卓越，完成具有挑战性的任务；另一方面，成就动机也可能带来负面影响，尤其是在外在动机的驱动下。

研究发现，外在动机常常被污名化，人们倾向于贬低外在动机以获得道德认证。然而，这种做法可能导致虚伪的印象，尤其是在社会经济地位较高的人身上更为明显。当一个人贬低外在动机时，会被认为背离了人性需求，从而给他人带来虚伪的感知。

1. 从外驱力到自驱力：传统的教育方式过于依赖外驱力，如批评、惩罚或物质奖励，这容易导致“奖品依赖症”。真正的成就动机应该来自个体内部，即自驱力。人本主义心理学认为，每个人都可以为自己设置一个“理想的样子”，并通过努力实现这一目标。

2. 客观的自己与更好的自己：了解自己是激发成就动机的第一步。通过自我反思、观察和访谈等方式，帮助个体认识到自己的优点和缺点，明确自己的兴趣目标和发展方向。例如，可以使用《富兰克林表》的方法，列出自己的优点和缺点，形成更客观的自我认知。

3. 小成功是大成功之母：关注个体的每一次小发现和小发明，及时给予肯定和鼓励。提供家庭舞台或团队展示的机会，让个体在实践中提升自信和能力。同时，鼓励将所学知识应用于实际生活，感受学习和努力的价值。

4. 接触有经验的人：在了解个体的兴趣特长后，带他们去见有相关经验或成就的人，获取专业引领和社会经验。此外，引导阅读成功人士的人物传记，从中汲取能量和经验，为自己找到励志偶像。

成就动机是一把双刃剑。适度的成就动机能够推动个人成长和成功，但过度追求成就也可能带来负面影响。正如背景资料中提到的，当成就与自我价值感挂钩时，会带来空虚和不满足。

因此，我们需要学会平衡内在动机和外在动机。内在动机关注的是过程和自我实现，而外在动机则关注结果和奖励。在追求成就的过程中，我们应该更多地关注过程中的学习和成长，而不是仅仅关注结果。

以一位职场人为例，他可能同时受到内在动机和外在动机的驱动。内在动机促使他不断提升自己的专业能力，追求工作的意义和价值；外在动机则驱使他追求更高的职位和薪酬。如果他能够平衡这两种动机，他可能会在追求职业发展的过程中，始终保持对工作的热情和兴趣，同时获得物质上的回报。然而，如果他过度关注外在动机，可能会忽视内在动机，最终导致工作满意度下降，甚至产生职业倦怠。

成就动机理论为我们提供了理解人类行为的重要视角。通过正确激发成就动机，我们不仅能够实现个人目标，还能够保持内心的满足感。在追求成就的过程中，让我们学会平衡内外动机，关注过程与结果的统一，最终实现自我价值和人生目标。